肝色青,宜食甘,糯米、牛肉、枣、葵皆甘。心色赤,宜食酸,小豆、犬肉、李、韭皆酸。
肺色白,宜食苦,麦、羊肉、杏、薤皆苦。脾色黄,宜食咸,大豆www.lindalemus.com、豕肉、栗、藿皆咸。肾色黑,宜食辛,黄黍、鸡肉、桃、葱www.lindalemus.com/shouyi/皆辛。