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黄帝内经:请教内经问题二:春夏养阳秋冬养阴的问题
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
四气调神大论篇第二l         原文
       夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴…
l         问题
何为养阳,何为养阴?怎么养阳养阴?
阳化气阴成形;阳为用阴为体;阳为气阴为血。那么春夏应该养气,秋冬养血?春夏要动秋冬要静?那么冬天开滋补方有据可依了。
但问题是,秋冬阳气潜藏,吃滋阴补血的药要靠阳气去化的,这岂不是更耗阳了?以前三七生提到冬至之后吃桂附地黄丸补阳养阴,有道理否?如果有道理,又该如何理解?如果没有道理,为什么是错误的?
-----------我的疑问是,夏天为什么可以吃西瓜绿豆汤~~~~~~这些食物不是和养阳相反吗
-----------倒是听说过“冬吃萝卜夏吃
-----------何为养阳,何为养阴?怎么养阳养阴?
这些阴阳是相对的,不能分开看,皇帝内经提倡顺应四时的规律养生,不是说那药和食补来调和阴阳,也就所谓的法于阴阳。补气,养血要辩症的看,更药结合五气六运。天人合一,是道,道法自然,无须流于形式。

夏天为什么可以吃西瓜和绿豆汤,那些是现代人人的做法,我不提倡这样做,西瓜糖份多,容易生肾水,水旺则火衰,自然心火旺盛之人可以泄,但是其他的人不适合。绿豆也一样,都是泄火的。实则泄之。
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原帖由 北冥野叟 于 2009/6/11 08:24 发表
何为养阳,何为养阴?怎么养阳养阴?
这些阴阳是相对的,不能分开看,皇帝内经提倡顺应四时的规律养生,不是说那药和食补来调和阴阳,也就所谓的法于阴阳。补气,养血要辩症的看,更药结合五气六运。天人合一, ...


还是不太明白。
我不太理解这个“养”字。何为养?春夏季节是发的季节,让阳气往外发,那这个算不算养?春夏我爬山我运动我出汗这个算不算阳?这个好像也不是养,这是顺其自然,是顺着阳气往外发而已。秋冬季节阳气闭藏,我不运动不出汗,我也是顺着阳气潜藏的,那为什么不能算秋冬养阳呢?
比方说我养花,总不能在街上买了盆花然后丢在垃圾里说我在养花,养,是要施肥是要浇水是要松土刮风下雨需要呵护才能算养。那么怎么才能算养阳呢?怎么给阳“施肥松土”怎么“浇水呵护”阳呢?
-----------听中国之声,许文彬老师的见解,认为很有道理
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原帖由 steven2007 于 2009/6/11 12:50 发表


还是不太明白。
我不太理解这个“养”字。何为养?春夏季节是发的季节,让阳气往外发,那这个算不算养?春夏我爬山我运动我出汗这个算不算阳?这个好像也不是养,这是顺其自然,是顺着阳气往外发而已。秋冬 ...


又重读了一遍四气调神大论篇第二,觉得这里的“养”字应该做前文的“春三月...夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚...夏三月...夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外...秋三月...早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清...冬三月...早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺”讲。
如果我要食疗或者药疗,我该如何春夏养阳秋冬养阴?黄帝内经里面有这样的文字嘛?谢谢
-----------怎么字体那么难看,哎
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原帖由 北冥野叟 于 2009/6/11 08:24 发表
夏天为什么可以吃西瓜和绿豆汤,那些是现代人人的做法,我不提倡这样做,西瓜糖份多,容易生肾水,水旺则火衰,自然心火旺盛之人可以泄,但是其他的人不适合。绿豆也一样,都是泄火的。实则泄之。

但是西瓜和绿豆就是夏天出来的,吃时令水果应该不会有问题吧,只要别过量
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原帖由 特想学中医 于 2009/6/10 22:04 发表
倒是听说过“冬吃萝卜夏吃姜”
之前一直不太理解为什么冬天天冷还要吃萝卜泄气?而夏天天热还要吃生姜(生姜本为辛辣之物)。后来听重庆的名中医刘光瑞先生的讲解后豁然开朗。 他举了个例子,防空洞里夏天是不是很凉快,冬天是不是有热气?其实人的肚腹和防空洞是一个道理,夏天因内凉故要吃生姜驱寒凉,这也是为什么很多人夏天贪冷饮会拉肚子或得肠胃型疾病。冬天肚腹内有湿热故吃萝卜利水去热。
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