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四圣心源:为什么要练内家拳
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
本帖最后由 nanshanju 于 2012/3/4 12:02 编辑 www.lindalemus.com/jianyan/

       很多男孩小时都有高手的梦想,喜欢舞枪弄棒打沙袋。说来也巧,初中搬家时碰到了现在的邻居二爷,教了我几招散式,后来又传我青城派的小周天功,练了大半年放弃了,嫌累、苦,但整个初三一年什么病都没有,也顺利考入了重点高中。由此我与武术结下了不解之缘,高中三年每一期的《武魂》都没落下,也使我了解到了内家拳。
       南中医读到大四时在江苏省中医院药剂科实习,在老校区碰到了入门恩师吴裕桥先生,先生传我陈氏太极入门桩法:无极桩,和83式太极拳的前15式,因为毕业了没再学下去,呵呵。
       毕业后在家乡药企从事医药销售工作,外派北京,在中日医院后面的土城公园认识了姚宗勋先生的弟子刘云先生,得指点颇多。期间发生一件很多趣的事,有一天我突然发现自己又恢复到16、17岁时候的饭量了,我就问刘师为啥?刘师说,你下功夫练了。其实我不勤快,对招式不喜,独爱站桩,一般是早上下午各一个半小时,现在想来是把自己的胃气打开了。内经说有胃气则生,无胃气则死。胃气是什么?胃气者,知饥也。
      有段时间看到印度学者考证的东西,很有意思。说7000年前在喜马拉雅山南麓住着一个部落,因为寒冷,部落每年都要死一批人,而人口对部落来讲是很重要的,于是族长就开始想办法。学狗熊、蛇之类不行,后来看到冬天的一种白猴子盘膝而坐,也学,学到后就感觉很好,很抗寒,然后就传了下去,这就是现在佛门的七支盘坐。80年代北京有人做过实验,零下20-30的冷库,很多初学会双盘坐的人穿个大裤衩,能坐2个半时辰,也就是5个小时。这就让我想起现在很火的火神派,练双盘坐可比吃药安全多了。
      现在懒了,也不站桩了,但基本的东西已经深入了骨髓,想忘都忘不掉,平时除了吃饭、说话,总是舌抵上腭。也会时不时的自动做到虚灵顶劲等,回想起练功那会,不觉一笑。站的整个身子暖洋洋的,浑身微微出汗,这又使我想起了桂枝汤,调和营卫,平衡阴阳的作用,千古第一方,岂是浪得虚名!!!
       
----------- 本帖最后由 nanshanju 于 2012/3/4 12:07 编辑 www.lindalemus.com/jianyan/

       前段时间看了一本很不错的书《问中医几度秋凉》,里面讲到作者的女儿练太极拳练的双脚发凉,睡觉前要塞到妈妈的怀里暖和一下,后遇明师才好。这不就是四逆证的开始吗?所以要吗不练,要练就要拜个好师傅,别跟外家拳似的,40岁后一身的毛病,切记!!!
-----------正在网上学八段锦和易筋经,望能强身健体,学好中医,造福一方
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