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急救广生集:保命箴
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人本无根蒂,自损多夭折。寿命欲延长,身体贵调摄。言语贵慎省,饮食须樽节。酒色勿贪多,贪多体虚怯。思量莫过度,过度气郁结。坐卧莫当风,饥渴宁食热。痰唾莫频吐,漱齿戒掏舌www.med126.com。劳力多损骨,劳心致伤血。爽口忌烧炙,积气成。颜色要常好,精神莫轻泄www.med126.com。六脉但安和,百病自然灭。知此慎保养,何必求仙诀。(《蕉窗必读》)

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