问题如题，本人体质较弱，脾胃不好，肾虚。
练习太极拳好还是八段锦好？或是其它养生功法？
如果练习太极拳，又哪个种类较好？

－－－－－－－－－－－这么久了 无人回复 请版主删帖吧。
－－－－－－－－－－－这要看你的身体是阳虚还是阴虚。二个都好！！！
－－－－－－－－－－－都好
－－－－－－－－－－－回复 yaolisheng81 的帖子

最好先练习八段锦，八段锦比较简单，见效快，比太极拳好一些。
－－－－－－－－－－－太极与八段锦一起练效果更快吧
－－－－－－－－－－－终于有人回复了  呵呵  谢谢