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妇幼课堂:自制补品是不是适合孕妇?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
马悦凌先生的<喂奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康>一文中,有这样制作的补品,



自制补品,将黑芝麻1斤、核仁1斤、阿胶1斤、冰糖半斤、红枣1.5斤五样食物分别加工成粉状。黑芝麻核桃仁、冰糖都可用粉碎机粉碎,阿胶是先将大块的阿胶用榔头敲成小块,再放粉碎机里加工成粉状,红枣洗净、晒干后,去核,然后剁碎,如果有绞肉机就省事了,用绞肉机将红枣绞烂、绞碎,然后将五样食物一起放到大锅里搅均匀后倒入黄酒2斤,再搅拌均匀,分成二份后放入有盖的大糖瓷盆内,盖好盖子再放入大锅内,隔水蒸。大火烧15分钟后,改小火2小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶内。每天早晚各食用一勺(最好是空腹吃),这种补品的制作方法虽然麻烦一些,但补血、补肾、润肠通便、安神的效果非常好,阿胶性平、补血、滋阴、益肺气、补虚劳桃仁具有通经、润血脉、补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺润肠;黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,有润五脏,强筋骨、益气力等作用并可治疗肺阴虚引起的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘,产后阴血不足所致的乳少;红枣补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,此方适合一切虚症,尤其是妇女产后,及时服用,能消除产后多汗,产后缺乳,产后的腰酸背痛,很快改善产后虚弱,而且也能及时纠正孩子的夜惊哭闹及易惊的气虚症状。      

不知道这种补品是否对孕妇也适用呢?

[ 本帖最后由 shuiyun 于 2007/3/13 14:42 编辑 www.lindalemus.com/job/]
-----------感谢马先生和溺爱,我这就做来吃,调养身体准备怀孕
-----------我用的红枣是去过核称的,是不是多了啊
-----------谢谢老师的指导,我家宝宝现在已经四个月了(肚子里),准备照此方法弄弄看。
-----------我吃了一段时间,总打喷嚏,鼻塞,特别怕风,医生说我补得太过了
是这样吗?
-----------酒味大你是不是用了度数高的黄酒,或者蒸的时间不够。其实补品放十天左右后酒味自然就会消一些,试试看。
-----------怎么上次发的没人回答呢?
医生说我是补过了,他说不是什么人都成吃阿胶的,还有每个人的体质不一样,他说我是体内不清洁,补了以后反而让原来的坏东西都发酵 了
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