阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。而我们中医更是对阴阳尤为关注，应以阴阳为刚，辩分万病。“认证只分阴阳”，“功夫全在阴阳上打算”。其实阴阳各有各的用武之地，但是今天我要谈的是我比较欣赏的，也是火神派之主郑钦安推崇的阴阳之中的阳。当然我是反对阴阳孤立一说的，但是只有孤立才能懂的其中的奥妙，这也是“分开---结合---分开”理论，没有分开就不会有结合，没有结合也同样不会有分开。阴阳也是同样的道理。
《素问-生气通天论》中讲到“阳气者，若天与日，失其所。则折寿而不彰，故天运当以日光明”。这也是火神派最为重要的学术观点，就是重视阳气，崇尚扶阳，用温阳的药物来治疗疾病。而谈到阳气，我又不得不特别推崇肾阳，即元阳，先天之阳；脾阳，即后天之阳。其实我今天所说的阳气，不单单是指脏腑的阳气，其实我们身体各处都有阳气，卫气营血也有，但是这些都不是重中之重，而肾阳和脾阳可是我们人体阳气的主宰，也是阳气的根。你可以想想，一棵树没有根会是什么样子，一个高楼大厦没有地基会是什么样子，人体也是一样没有这个根，肯定会是倒金字塔型，站立不稳。不稳是什么，那可是我们人体不稳的状态啊，就是病啊！
人活一口气，这句话是我们常说的，但是这口气是什么？我们有没有想过啊！今天我要告诉大家，这口气是乾元之气啊，也就是阳气，这可是根本之气啊。我们想想人活着天地，阴阳，五行中是以阳为主还是阴为主啊！我的答案是阳为主，为什么呢。因为《易经》是以乾卦开始的啊，还有《说文解字》一书也是以一开头的，还有很多我就不说了，这些都可以看出，我们古代人民的思想是以阳为主的啊。还有自然界如果没有阳光的普照，会是什么样子啊，万事万物都不会生长，当然就更不会繁殖下去。据说远古时代，也就是恐龙时代，突然没有太阳了，世界变得黑暗了，恐龙等生物就灭绝了。这可能不是事实，但是如果我们现在没有太阳，植物会生长么，动物会长大么，会繁殖么，当然人也是一样的，肯定不会生、长、化、收、藏。这也就说明了阳对我们自然界，当然也包括我们人类的重要性。
其实中医的天人一体观对于学习中医有很大的帮助，只要合乎自然界的道理，在人体上也会八九不离十了，这就是中医！天人一体观说白了就是：自然是一个大天地，人是一个小天地，植物也是一个小小天地。很简单的中医，养生也是一样，只要合乎自然要求就行，正所谓顺天则昌，逆天则亡；顺天者昌，逆天者亡，这就是养生的精髓！
说说最根本的，也就是吃的问题，民以食为天嘛！
我们每天所吃的食物，都是在吃食物的阳气啊，以其食物小小天地来养我们人体的小天地。我们食水谷之正气，禀天地正气化生，与人体正气本是同一气，天地与人之正气相合，人才健康，才不得病。人得食物则生，不得食物则死，其实就是阳气的得与失，得到了你就生存的完好，失去了你就生病，就是这么简单。
可见阳气是多么的重要，我们应该生理上注重阳气的主导作用，病理上注重阳气的盛衰变化。阳气者，乃化气津气精血之本源，为人体立命之根本！阳气的盛衰程度，决定着人身体魄强弱死生。人体阳气受损，则发其疾病。
记得 卢崇汉老师说过：阳气乃人体生命的活动，人体的阳气之则生，失之则死；机体之所以温，水谷之所以能化，升则养神，达下则柔筋，都离不开阳气。
张景岳也说过：天之大宝，只此一丸红日，人之大宝，只此一息真阳。
郑钦安肯定说过阳气的重要的，比如：“人身所持以立命，其惟此阳气乎，阳气无伤，百病自然不作。”“夫人之所以奉生而不死者，惟赖此先天一点真气耳，真气在一日，人即活一日，真气立刻亡，人亦立刻亡。”
其实还有很多医家都提到过阳气的重要性，张仲景肯定提过，但是后人没有看出来，因为张仲景生活得汉代时以阳为主的啊，当时是很强调阳气的，我就不信张仲景能不受当时的影响。我感觉啊，张仲景的《伤寒论》和《金匮要略方论》的指导思想是阳气，这个以后我会单独有一篇来谈其中的几个方证。
阳气中的肾阳是根本，因为是根，肾阳是爹妈给的，也就是说我们做父母的如果阳气不是很充分，那么孩子也不会充分，但是先天毕竟是先天，我们左右不了，但是我们可以依照后天的脾阳来支援肾阳啊，兵法不就是围魏救赵么（不知对不对)，我们肾阳不充沛，我们就补脾阳，像什么附子理中丸就可以啊，我是十分推崇这个方药的，我觉得这事脾阳，肾阳一起补，可谓一石二鸟之功。如若不补脾阳，肾阳还不是那么充分，那么你肯定不会健康。
我还要说说我以前说过的外阳，也就是卫阳，这个就像是保护一样，在我们人体的外围，外感首先伤及的是外阳，而内伤才伤及的是内阳，如若不想让我们总感冒那就首先固外阳（卫阳)，当然如果你内阳（脾肾之阳)十分充沛，那你就不用了。推荐个方药吧，就是玉屏风散，那是固外阳的。
总而言之，我们人体阴阳来说，都很重要，但是阳相对更重要一点，阳气盛则盛，衰则衰。我们可不要忽视这个问题！但是我们不要一过的补阳而忽略了阴啊，什么都是不能太过，太过和不及都是不行的。我的建议是内阳（元阳)45%外阳（卫阳)10%，而阴和元阳一样都是45%，我感觉这样是最完美的，最理想的状态！现在六味地黄丸太普遍了，这可是补阴的啊！我们要认清自己该补什么，不该补什么啊。
最后祝大家身体健康啊！
