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气功外气疗法:第一节 内科病症
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

感冒

【病因】

(一)外感风寒:风寒多从肌表而入,因肺合皮毛,以致肺失宣降,毛窍闭塞而发病。

(二)外感风热:风热多自口鼻而入,肺开窍于鼻,以致肺失宣降,皮毛疏泄失常而发病。

【病状】

(一)外感风寒:恶寒重,发热轻或不发热,无汗,头痛,四肢酸痛,鼻塞流涕,声重,喉痒,咳嗽,痰清稀,舌淡苔薄,脉浮紧。平掌测试检查:头部多有密集、寒凉、阻滞气感,身体上下,左右气感不平衡。

(二)外感风热:发热重、恶寒轻,头痛,有汗,咽喉肿痛,咳痰黄稠,苔薄白或微黄,脉浮数。平掌测试检查:头部多有密集、热麻的气感,身体上下或左右气感明显不平衡。

【治疗】

(一)发功:

1.患者坐位。先按揉印堂、坎宫,拿曲池、合谷以开通穴位,疏通气机。再以平掌式,用推拉手法发气于印堂、太阳,并用拉引法顺任脉及足阳明胃经向下导引气机直至两足,3~7次,使风寒或风热之邪气顺经下导,自足而出。

2.再按揉风府、大椎、风门、肺俞诸穴。然后以平掌式,用推拉手法向大椎、风门、肺俞发气,并用拉引法顺足太阳膀胱经自上向下导气,使气机平衡。

3.最后按揉风池、大椎、风门,拿曲池、合谷,摇两上肢结束。

加减:风寒者,加热导气法发气,向风门、大椎及顺足太阳膀胱经向下发气导引气机;风热者,加冷导气法,向肺俞、大椎、风池及足阳明胃经发气导引;鼻塞不通者,加中指独立式,颤法在迎香、山根穴发气9息;咳嗽、胸闷、痰多者,加平掌式或剑指式,以颤法在膻中、中府、云门穴发气各8息。

(二)气功针刺:将毫针刺入太阳、曲池、合谷。然后以龙含式,用推拉引手法发气,将气向合谷穴导引。

(三)辅助练功:

1.祛风解表导引功:患者正坐,全身放松,排除杂念,两目微闭,自然呼吸,然后做以下导引功。

(1)推前额:以两手食、中、无名指并拢,用指面从两眉中点向前发际直推24~50次;然后再自前额中点向两侧分推24~50次。呼气时用力推,吸气时略轻,意注指下。

(2)揉运太阳:以两手中指按太阳穴,向耳后方向揉运24~50次。

(3)扫散胆经:两手四指微屈并拢,用指尖在耳上头之侧面,从额角顺胆经向脑后摩擦扫散5~10次。

(4)洗皂:用两大拇指背,相互搓热。然后轻轻上下摩擦鼻之两侧,吸气时搓摩5次,呼气时搓摩5次。共做9息。

2.攀脑发汗功:患者盘腿而坐,两手十指交叉,攀脑后风府、风池穴处,先搓摩脑后9次;再两手压头,弯腰、屈颈至于床;再直起,复搓摩脑后9次;再弯腰屈颈,反复行功,直至汗出为止。

咳嗽

【病因】

(一)外感咳嗽:多由外邪犯肺所致。风寒或风热之邪束于肌表,伤及肺卫,肺气壅遏不宣,清肃失职,发为咳嗽。

(二)内伤咳嗽:除肺部病变外,多由它脏有病,累及于肺。如脾失健运,湿痰内生,壅遏肺气;或肝郁化火,上犯于肺;或肝肾阴虚火旺,邪火犯肺等,均可使肺失清肃,气逆而咳。

【症状】

(一)外感咳嗽:因于风寒者,咳嗽痰多稀白,鼻塞流涕,苔薄白,脉浮;因于风热者,咳嗽痰粘稠,咽痛口渴,身热,苔薄黄,脉浮数。平掌测试检查:胸部两侧多有密集、寒凉气感或左右气感不平衡。

(二)内伤咳嗽:因于痰湿者,咳嗽多痰,痰白而粘,胸脘作闷,苔白腻,脉濡滑,因于肝火犯肺者,气逆呛咳,面红咽干,咳引胁痛,苔薄黄,少津,脉弦数。平掌测试检查:在胸腹部多有密集、阻滞、麻胀的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.患者坐位。先按揉膻中、肺俞、中府、云门、风门穴。

2.以平掌式,用推拉颤手法向膻中、中府、云门、肺俞发气,各6息或12息;并从中府、云门顺肺经导引气脉至手,使上下气机平衡。

以平掌式,用震颤法向膻中、中脘发气14息,再用拉引手法顺足阳明胃经向下导引气机,使气机上下平衡。

加减:外感咳嗽者,加开天门,推坎宫、运太阳、按揉风池各24次。内伤咳嗽,脾阳不振,湿聚生痰者,加平掌式,用拉引手法向中脘发气,并顺足阳明胃经向下肢导引气机至丰隆穴;再以平掌式,用震颤手法向中脘、丹田、穴发气24息。

肝火犯肺,肺失肃降者,加平掌式,用震颤手法向肝俞、章门、期门发气11息;再用推引手法顺足厥阴肝经与足少阳胆经向下肢导引,使气机平衡。

(二)气功针刺:将毫针刺入膻中、内关、合谷、肺俞。然后以龙含式或嘴式,用推拉旋手法导引气机,使各针体气感平衡。

(三)辅助练功:

1.摩胸“呬”字功:患者站立或平坐。叩齿36次,搅津3咽,送入两肺之中,再送入周身皮毛,复还丹田。然后两手放于同侧胸部,并慢慢吸气,呼气时口念“呬”字诀,两掌同时摩胸,做7息。有降肺气,清肺火的作用。适用于外感咳嗽。每日练2~4次。

2.服白气功:姿势及叩齿、咽津等同上。意想白气,并以鼻吸之满口,呼气时慢慢送至两肺,再充入周身皮毛,做7次;有补益肺气的作用,适用于肺气虚者。每日练2~4次。

3.理肺导引功:

(1)拍捶背脊:右肢上举。将掌心贴在大椎穴处,以腕力轻拍9次,同时叩齿;再用左掌以同法拍击9次;然后用手握空拳左右交互捶背部和胸部,同时叩齿9次。

(2)宽胸理气:先以左掌在胸部从左向右推,从上逐渐向下,至心口窝为1次,推9次。再以右手向左推9次。

(3)降气化痰:用两手掌平放在同侧锁骨下,逐渐向小腹部推9次。

(4)理气通经:用左手掌从右胸部经右肩部,上肢内侧,推至指尖,再反转至手背,经上肢前外侧,肩上面推至右胸,共9次;然后以同法用右手推左侧9次。用于外感、内伤咳嗽,每日练2~4次。

哮喘

【病因】哮喘的发生,主要是肺脏痰湿停聚,一旦感受外邪,则气之升降出入失常、痰随气升,气因痰阻,相互博结,阻塞气道,出现喘逆痰鸣,呼吸困难的症状。脾失健运则积湿成痰,上阻于肺,或肾虚不能纳气亦可造成本病。故本病的病因是肺、脾、肾三脏功能失调所致。

【症状】

(一)外感风寒:气喘咳嗽,痰多清稀起沫,兼有风寒表证,舌苔白滑,脉浮紧或弦滑。平掌测试检查:胸部气感密集、寒凉,小腹及下肢气感稀疏。

(二)痰湿壅肺:气喘咳嗽,痰多粘稠,胸脘满闷,苔白腻,脉弦滑。平掌测试检验:胸腹部气感密集、阻滞,上下疏密不均。

(三)肺脾气虚:喘促气短,自汗畏风,痰清稀,语言无力,倦怠乏力,食减便溏,舌淡,脉弱。平掌测试检查:胸部气感稀疏,下肢密集。

(四)肺肾阴虚:喘促气短,咽干口燥,干咳少痰,潮热,盗汗,舌红少苔,脉细数。或伴有咳血音哑。平掌测试检查:胸部、腹部、小腹部有密集、阻滞的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.首先点揉定喘穴(大椎旁开0.5寸)、天突、膻中、关元、肺俞。

2.以平掌式,用震颤手法在体表定喘、肺俞发气14息或28息。然后手式离开体表,以推拉引手法顺督脉经及足太阳膀胱经向下导气至命门、肾俞穴处,反复3~7次。

3.以中指独立式或剑指式,用震颤手法发气于天突、膻中、中府、云门;然后手式www.lindalemus.com离开体表,用引法顺足阳明胃经、任脉经从胸部向腹部导引气机,使经气下行,上虚下实。

加减:外感风寒者,加开天门、推坎宫、运太阳、扫散头部胆经。痰湿阻肺者,加平掌式,用拉引手法发气于中府、云门穴,并顺手太阴肺经向指端导引,疏通经气,祛邪外出。肺脾气虚者,加平掌式,用震颤手法向气海、中脘、肺俞、脾俞穴发气各9息或18息。肺肾阴虚者,加平掌式,用震颤手法发气于关元、肾俞、肺俞穴各6息或12息。

(二)气功针刺:将毫针刺入定喘、天突、膻中、内关、列缺穴;然后以龙含式,用推拉旋手法发气,并导气下行。

(三)辅助练功:

1.平喘导气功:患者坐式或站式。排除杂念,微闭双目,全身放松。先用食、中、无名、小指指面,从胸骨切迹下推至剑突36次;呼气时,再用右手掌自胸部中线向左侧推5~10次,吸气时暂停,共10息;再用左手以同法向右推摩10息。最后以两手平掌从两腋下向腹侧推摩10~20次。

2.放松肺脏功:于哮喘发作时,取坐位或站位,排除杂念,先放松胸背及全身肌肉,再深吸一口气,意念“松”字,同时意想两肺脏放松,使其气顺身体两侧下降于足掌。反复数次,至喘息逐渐减轻为止。

3.肺气虚者,配合练服白气功;邪气实者,配合练摩胸“呬”字功(见咳嗽)。

胃痛

【病因】

(一)肝气犯胃:忧思恼怒,气郁伤肝,肝气失其调达,横逆犯胃,气机阻塞,因而发生胃痛。

(二)脾胃虚寒:由禀赋不足,中阳素虚,以致寒从内生,每因饮食不慎,稍触寒邪,即能发生胃痛。

【症状】

(一)肝气犯胃:胃脘胀满,腹痛连胁,嗳气频频,或兼呕逆酸苦,苔多薄白,脉象沉弦。平掌测试检查:在胃脘部及两胁肋部多有密集、麻胀等气感。

(二)脾胃虚寒:胃脘隐痛,泛吐清水,喜暖恶凉,按之痛减,体倦乏力,苔白,脉虚软。平掌测试检查:在胃脘部有密集或稀疏、寒凉气感。

【治疗】

(一)发功:

1.令病人仰卧,全身放松,排除杂念,调匀呼吸;然后呼气时以意引气导向胃脘疼痛处。

2.医者以右手揉阑门,左手与中指按鸠尾穴,以调法放通。

3.医者以平掌式,轻按胃脘部,用震颤法发气14息;再以中指独立式,用震法在中脘、气海穴发气14息;然后分腹阴阳、推腹、摩腹、揉腹。

4.以平掌式,用推拉颤手法,离开中脘发气14息,再用推引手法顺任脉向丹田导引经气,或顺足阳明胃经导引,使气感上下平衡。

5.患者俯卧位,医者以拇指面揉脾俞、胃俞、肝俞,并揉膀胱经及督脉。然后以平掌式用震颤手法在脾俞、胃俞发气14息,并顺经导之。

加减:肝气犯胃者,加平掌式,用拉引手法向肝俞发气11息,并顺足少阳胆经与足厥阴肝经向下肢拉导气机,疏散密集之气,使左右、上下平衡。脾胃虚寒者,加平掌式,用推引手法,热导气法,或导土气法发气于中脘、丹田、脾俞穴。

(二)气功针刺:将毫针刺入中脘、足三里,然后以龙含式,用推拉旋手法发气,使气机平衡。

(三)辅助练功:

1.放松功:患者静坐或站桩练放松功,以部位放松法,将头、胸、腹、背、腰四肢依次放松,再重点放松胃脘部,吸气时意想静,呼气时念“松”字,练5~10分钟。

2.服黄气功:静坐,自然呼吸、排除杂念,先叩齿36次,搅津3咽,送入脐上中脘处。再意想黄气,以鼻吸之满口,呼气时慢慢送入中脘,再通融四肢肌肉,如此10次。适用于脾胃虚症。

3.摩腹呼气功:姿势同上,并如上法叩齿、咽津毕,右手掌轻轻放于中脘部位,并慢慢吸气令满口;呼气时口念“呼”字诀,右手掌随之向顺时针方向摩11息。适用于实证、肝气犯胃及胃中寒邪壅滞。

4.理脾胃导引功:

(1)推腹:两手擦热相叠(男左手在下,女右手在下)放在右乳下,呼气时下推至小腹右侧,吸气时还原。再用同样方法推中线及左侧,从上至下各10次。

(2)摩腹:两手擦热相叠,放于脐部,内劳宫对准肚脐,以脐为中心旋转摩擦,左、右旋转各36次,以意领气,随掌转动。

【病例】

1:吴××,女,48岁,1979年4月14日初诊。

主诉:胃脘部疼痛2年,加重1年,胃脘部疼痛,引及背部,痛攻两胁,嘈杂泛酸,头晕失眠。经常服中西药物治疗,效不显,求治于气功。

体检:腹软,肝脾未触及,上腹剑突上偏右侧压痛,舌质红,苔薄根厚而黄,脉沉弦。平掌测试:上腹部有密集、麻胀、阻滞气感,背部第8~12胸椎右侧有密集、阻滞气感。X线胃肠钡餐透视:十二指肠有刺激症状,局部压痛,充盈不良,在十二指肠基底部大弯侧有点状(豆粒大)龛影。

诊断:胃痛(十二指肠溃疡)。

治疗:取穴:上脘、中脘、梁门、石关、肝俞、胃俞、脾俞。以平掌式,用推拉旋颤引定手法发气。隔日1次。

治疗经过:经治疗2次,胃痛减轻,大便正常,睡眠好。经治疗15次诸症消失,X线胃肠钡餐透视十二指肠正常,痊愈。1980年随访,再未复发,身体健康。

2:高×,女,35岁,门诊号121651,1982年5月18日初诊。

主诉:腹部胀痛8年,加重3个月。上腹部胀满疼痛,喜温畏寒,进冷食则痛剧,甚至看见冷食即腹部不适。头晕,目眩,失眠,四肢不温,周身乏力,便溏。

体检:腹胀,上腹部轻度压痛,肝脾未触及,舌质红,苔薄黄,脉象细弦。平掌测试:胃脘部及两胁部有密集、阻滞、麻的气感。X线钡餐胃肠透视:胃位置下降,紧张力减弱,小弯弧线最低点在髂嵴线以下3厘米处。

诊断:胃痛(胃下垂)。

治疗:取穴:中脘、梁门、百会、脾俞、胃俞、足三里。以平掌式,用推旋引定手法发气;然后针中脘、足三里。以龙含式,用推旋引手法发气于针体。隔日1次。

治疗经过:发气时患者胃脘部有温热感并顺任脉与胃经运行。向针入足三里的针体发气时患者有温热气感顺胃经行至上脘。治疗5次症状有明显的减轻。治疗20次后诸症消失。经X线胃肠钡餐透视,胃已恢复原位,痊愈。

呕吐

【病因】

(一)外邪犯胃:感受风寒、暑湿以及秽浊之气,侵犯胃腑,以致胃失和降,发生呕吐。

(二)饮食不节:饮食过量,或食生冷油腻不洁之物,停滞胃中,不得运化,胃气损伤而上逆、发生呕吐。

(三)脾胃虚弱:运化功能减弱,产生痰湿,胃气受阻,气逆不降而呕吐。

总之呕吐多属胃,任何病因损及胃,导致胃失和降,气逆于上,均可引起呕吐。

【症状】

(一)外邪犯胃:突然呕吐,多兼恶寒发热,苔薄白,脉浮。平掌测试检查:胃脘部多有寒凉或热或秽浊而密集的气感。

(二)饮食不节:呕吐酸腐食物,嗳气厌食,脘腹胀满,得食愈甚,吐后脘舒,舌苔厚腻,脉滑。平掌测试检查:胃脘部多有密集、阻滞、沉重的气感。

(三)脾胃虚弱:饮食稍多即吐,面色苍白,倦怠乏力,便溏,舌淡,脉虚弱。平掌测试检查:胃脘部及周身多有稀疏、微麻的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.先点揉脾俞、胃俞、膻中、中脘、内关、足三里。

2.以平掌式,用拉引手法发气于脾俞、胃俞,并顺膀胱经向下肢导引气机,使其上下平衡。然后以同法发气于膻中、中脘、梁门穴,并顺任脉及足阳明胃经向足三里穴导引,使胃气下降。

3.再以平掌式,用推旋引手法发气于神阙,并以神阙为中心向右推旋导引气机,以降其气。

加减:外邪犯胃、饮食不节者,加平掌式,用拉引手法从胃脘引邪气外出,或导向足三里排出。脾胃虚弱者,加平掌式,用震颤手法向中脘、脾俞、关元穴各发气14息。

(二)气功针刺:将毫针刺入内关、足三里、中脘。然后以龙含式,用拉引旋手法发气,导气达于内关、足三里。

(三)辅助练功:

1.和胃降逆功:先用食、中、无名指指面,从胸骨切迹下推至剑突部36次,再揉膻中穴36次;然后呼气时以两手四指或全掌在腹部中线自剑突向耻骨联合推36次;最后以四指面自中脘斜向腹之两侧分推36次。

2.胸腹胃放松降气功:卧位或坐位,自然呼吸,微闭双目,排除杂念,全身放松,先吸一口气想“静”字,然后呼气想“松”字,自胸至腹放松14息。再以同法自胸内两肺,至胃放松14息,导引胃气下降。

【病例】

1:杜××,女,6岁,1979年8月22日初诊。

主诉:呕吐5天,频繁呕吐,日吐10余次。呕吐黄水样不消化之食物,胸闷、口苦、咽干,近日不能饮水,饮后呕吐。精神萎靡,烦躁,曾用庆大霉素、爱茂尔等药治疗无效。

体检:腹软,肝在剑突下1厘米,脾未触及,手足心热,咽部充血,颈软,舌苔薄白,根厚黄,脉滑。体温36.9℃。平掌测试:胃脘部有密集麻胀气感。

诊断:呕吐(急性胃炎)。

治疗:取穴:天柱骨、膻中、中脘、天河水、足三里、内关。发功:先以推、揉手法推拿;然后以平掌式,用拉旋引手法发气并顺阳明经向下肢和上肢导引。

治疗经过:第1次治疗后,患者当即能饮水200毫升。嘱给于流质饮食。治疗3次后诸症消失,痊愈。

2.王××,男,35岁,工人,1980年10月27日初诊。

主诉:呕吐半月余。因喝酒引起胃痛、呕吐。每于饭后胃脘部胀满不适,下坠疼痛,频频呕吐,肠鸣,矢气。无其他病史。

体检:腹胀,剑突下压痛,肝脾未触及,舌苔厚腻,脉弦滑。平掌测试:胃脘部有阻滞、密集气感。

X线拍片检查:食管粘膜与胃粘膜有交叉现象,胃大弯位于小弯之上,呈双胃泡双液面,幽门窦部的位置高于十二指肠球部,垂直向下,使十二指肠球部呈倒吊状。

诊断:呕吐(胃扭转)。

治疗:取穴:阑门、右石关、梁门、气海、足三里、脾俞、胃俞、肩井。发功:先用推、揉、摩、拿手法推拿。然后以平掌式,用推拉引手法发气,每日1次。

治疗经过:经治疗1次,呕吐、胀满减轻。经治疗5次,症状消失,饮食正常。于1980年11月17日做X线钡餐胃肠透视,胃部正常。痊愈。

呃逆

【病因】常因过食生冷,嗜食辛辣或情志不畅,肝气犯胃,胃气上逆而致,喉间呃逆连声。

【症状】呃逆连声,轻者不经治疗持续数分钟或数小时可自愈。严重者可昼夜不停,以致影响进食、睡眠,使病人疲惫不堪。如久病、重症突然并发此症,则多属危象。应加注意。平掌测试检查:胸部多有密集、阻滞气感。

【治疗】

(一)发功:

1.患者坐位或站位,面南背北,全身放松,自然呼吸。医者先掐患者两中膈穴(中指屈曲,手第一指间关节挠侧纹头尽处),按揉脾俞、膈俞、膻中、中府、云门等穴。

2.以平掌式,用推拉引手法向膻中、乳根发气,并顺足阳明胃经向两下肢导引经气,将气机调顺;再以同法向背部脾俞、胃俞、肝俞发气,并顺足太阳膀胱经向下肢导气。

3.症状仍不减轻者,再以平掌式,推拉引手法向百会发气,并顺任脉向丹田导气。

(二)辅助练功:患者坐位或站位,面南背北,两脚与肩宽,全身放松。用逆腹式呼吸,深吸一口气,呼气时以意引气下沉丹田,转而至两足趾之大敦穴处。3息或9息。

【病例】刘××,男,36岁,1983年5月23日初诊。

主诉:呃逆2天。因受凉后引起呃逆连声,每次持续半小时~1小时,每天10余次。影响睡眠,因呃逆而致胸痛,胸闷,胁肋不舒适,上腹痛,周身无力,精神萎靡。

体检:舌苔薄白,脉沉迟。平掌测试:胸部有密集、阻滞气感。

诊断:呃逆(膈肌痉挛)。

治疗:取穴:膈俞、胃俞、肝俞、膻中、华盖、云门、中府、足三里。发功:先按揉以上诸穴;然后以平掌式,用推拉引手法发气。

治疗经过:经2次治疗而愈。

泄泻

【病因】内伤于饮食,或外感不正之气,以致胃肠不和,尤其夏秋之间,湿热盛行,暴注水湿者居多。更有脾肾阳虚而泄泻的慢性疾患,所谓肾虚则失其闭藏,脾虚则失其健运,此属内在的主要因素。

【症状】

(一)寒泻:肠鸣,腹痛,泄泻,完谷不化,或如鸭溏,溲清不渴,脉沉迟。平掌测试检查:脐腹处有密集、寒凉气感。

(二)热泻:泄泻黄糜,气秽,肛门灼热,口渴烦躁,小便短赤,舌苔黄,脉弦数。平掌测试检查:脐腹部有密集、麻胀、温热的气感。

(三)五更泻:由于肾阳衰微,不能蒸化水谷所致,故又名肾泻。每在五更天将明时洞泻2~3次。平掌测试检查:小腹及脐腹部有寒凉、稀疏气感。

【治疗】

(一)发功:

1.先点按脾俞、胃俞、大肠俞,以开其穴;再以右手中指按揉阑门,左手中指按鸠尾,开通此处之气机。

2.以平掌式,用震颤手法在中脘、神阙及关元穴各发气11息。摩腹36次(虚补实泻)。

3.以平掌式,用推拉旋法施于腹部,导气或左、或右旋转,并顺胃经向下导引气机。

4.用手四指指面自尾推至第7胸椎下300次,并按揉两侧膀胱经及足三里穴。

加减:五更泻者,加平掌式,用推引手法发气于命门、丹田、肾俞;寒泻者,加平掌式,用推引手法以热导气法发气于脾俞、神阙、关元;热泻者,加平掌式,用冷导气法、拉引手法发气于中脘、天枢穴,并顺足阳明胃经向足三里导引邪气,排放于外。

(二)气功针刺:将毫针刺入中脘、天枢、足三里、内关,然后以龙含式,用旋拉引手法发气,导气行至足三里、内关,使各针体气感平衡。

(三)辅助练功:

1.热泻者,练摩腹呼气功;寒泻者,练服黄气功(见胃痛)。

2.周天自转止泻功:患者仰卧,放松,入静,调匀呼吸,舌抵上腭。以脐为中心,吸气时提肛、收腹,以意引气,自腹左侧向上右侧转;呼气时松肛,松腹,向右下左侧转,转一个逆时针方向的圆周,如此以脐为中心,由小圈至大圈,行81次转至腹侧。然后,再以上法使其圆逐渐缩小行81圈转至脐。开始用腹肌及呼吸导引,熟练后只用意念导引。

【病例】王××,女,38岁,1982年6月20日初诊。

主诉:腹泻8年,大便稀,日2~4次,反复发作。大便急迫,完谷不化,腹部不适,喜温恶冷,吃微量冷食或饮料即引起肠鸣、腹泻,甚或看见冷的食物即出现大便急迫,便稀之症状,小便清长,失眠,周身乏力。

体检:消瘦,四肢不温,面色白,腹软,肝脾未触及,舌质淡,苔薄白,脉象沉细。平掌测试:腹部有密集、寒凉气感。

诊断:泄泻(过敏性结肠炎)。

治疗:取穴:脾俞、大肠俞、神阙、关元、天枢、足三里。发功:以平掌式,用推旋引颤手法发气。

治疗经过:当向神阙及天枢发气时,患者感觉腹部温热,并有一股热气顺胃经向两下肢流动。治疗1次后,腹泻减轻。经治疗17次,诸症消失而愈。

便秘

【病因】

(一)实秘:多由素体阳盛,嗜食辛热之品,以致肠胃积热;或热邪内燔,津液灼伤,腑气不通;或因情志不畅,气机阻滞,气阻而津不布,致传导失常,而成便秘。

(二)虚秘:多由病后、产后气血未复或气血亏损,或因下焦阳气不足,阴寒凝结,肠道难于传送而成便秘。

【症状】

(一)实秘:大便秘结不通,或排便次数减少,3~5日或6~7日大便1次,便时努挣,不能顺利排出,身热烦渴,纳食减少,脉弦或滑实,舌苔薄腻或黄燥。平掌测试检查:腹部多有阻滞、热、胀气感。

(二)虚秘:大便秘结不通,排出困难,面色白无华,神疲气怯,或腹中冷痛,喜热畏寒,脉象虚细或沉迟,舌淡苔薄。平掌测试检查:腹部多有稀疏、寒凉、麻胀、阻滞的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉大肠俞、肾俞、八髎,以开其穴;推下七节骨50次。

2.以两手拇指和中指按揉阑门与鸠尾穴,以通为度。再以平掌式,用震颤手法在中脘、梁门发气14息;并用龙含式在两天枢穴用震颤手法发气12息。再以平掌式,用摩法向右旋方向导引运行气机。

3.以平掌式,用推拉旋手法向中脘、神阙、天枢、关元发气,然后用旋颤引手法向右旋方向导引气机。并以引法顺足阳明胃经向下肢导引气机。

加减:实秘者,加平掌式,用冷导气法、右旋颤引手法发气14息;虚秘者,加平掌式,用导水气法、震颤手法向丹田、肾俞发气各8息或16息。

(二)气功针刺:将毫针刺入天枢、支沟、上巨虚、大肠俞。然后用龙含式或雀嘴式,用推拉旋手法发气,调整气机,使各针体气感平衡。

(三)辅助练功:

1.周天自转通便功:患者侧卧,放松,入静,调匀呼吸,舌抵上腭。以肚脐为中心,吸气时运动腹肌,以意领气从右腹下侧,向上向左旋转;呼气时向下向右旋转,共81次。其圆自脐向外逐渐扩大,至腹侧为止。开始用腹肌的运动与呼吸导引,熟练后用意念导引即可。

2.实秘练摩腹呼气功;虚秘练服黄气功(见胃痛)。

【病例】张××,女,59岁,1981年10月23日初诊。

主诉:大便秘结10多年。大便秘结不通,3~4日大便1次,便时努挣,不能顺利排出,头晕,口干。有多年高血压病史。

体检:面红体胖,舌质红,苔薄黄,脉弦。血压18.7/13.3千帕(140/1 0 0 毫 米 汞 柱 ) 。 平 掌 测 试 : 腹 部 有 密 集 、 胀麻气感。

诊断:便秘(老年性便秘)。

治疗:取穴:大肠俞、命门、天枢、神阙、大横、足三里。发功:以平掌试,用拉引颤右旋手法发气。

治疗经过:经治疗1次后大便软而通畅。共治疗2次痊愈。1982年随访,大便正常。

痢疾

【病因】

(一)湿热痢:感受暑湿热邪,内伤饮食生冷,凝滞胃肠,积湿蕴热,邪积交阻,肠腑气血受伤而下痢。

(二)寒湿痢:暑季贪凉受寒,恣食生冷不洁之物,致寒湿不化,滞积肠腑而成滞下。

(三)休息痢:痢疾久延,邪仍未净,中气虚弱,脾胃运化失职,或伤及本元,肾气亦虚,正虚邪恋,则成休息痢。

【症状】

(一)湿热痢:腹痛,下痢赤白,里急后重,肛门灼热,小便短赤,脉滑数,苔黄腻,平掌测试检查:腹部多有沉滞、燥热、重胀的气感。

(二)寒湿痢:下痢粘滞白冻,喜暖畏寒,胸脘痞闷,口淡不渴,苔白腻,脉濡数或迟。平掌测试检查:腹部多有密集、寒凉、麻胀、阻滞的气感。

(三)休息痢:下痢久延不愈,屡发屡止,倦怠嗜卧,临厕腹痛里急,舌质淡苔腻,脉濡细或虚大。平掌测试检查:腹部多有稀疏,麻或密集而凉的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.先点揉脾俞、胃俞、大肠俞开通背部俞穴;再以右手中指按揉阑门穴,以左手中指按鸠尾穴开通此处气机,并按揉中脘、天枢、关元等穴。

2.以中指独立式,用震颤法在中脘、天枢、关元发气各14息。摩腹36次(虚补实泻)。

3.以平掌式,用推拉旋引手法右旋导气,然后再左旋导气,左右各导引81息。

4.以平掌式,用推引手法向脾俞、胃俞、大肠俞发气,并顺足太阳膀胱经向下肢导引经气。

加减:寒湿痢者,加热导气法;湿热痢者,加冷导气法;休息痢者,加平掌式,用推引手法向丹田、命门、胃俞、脾俞发气,并向下肢导引经气,使其平衡。

(二)气功针刺:将毫针刺入合谷、天枢、上巨虚。然后以龙含式或雀嘴式,用推拉旋引手法导邪气从合谷、上巨虚出。

(三)辅助练功:

1.导气自转功:仰卧,放松,入静,调均呼吸,舌抵上腭。以肚脐为中心,吸气时运动腹肌,以意领气,从右下腹向上向左;呼气时再向下向右,旋转81圈。圆圈自脐向外逐渐扩大,至腹侧为止。然后再以同法向反方向旋转,自腹侧至脐中81圈。开始用呼吸、腹肌导引,熟练后用意念导引即可。休息痢照上法练,寒湿痢只左转81息,湿热痢只右转81息。

2.涤秽功:坐式或卧式,全身放松,舌抵上腭,两目微闭,呼吸调匀。然后意想真气从胃口旋入,凭虚而行,将真气运归大肠,驱动大肠寒热毒垢之秽气,由左绕右,迴旋九曲,将秽浊之气旋转送出谷道。然后吸气提肛,使谷道闭塞,再自右而左,反方向九旋出胃口,共5~10次。做完意守丹田片刻,使真气收归气海,以还本原。再轻揉腹部收功。

胆道疾患

【病因】胆道疾患主要有胆囊炎、胆石症和胆道蛔虫症等。中医认为前者属于“胁痛”、“黄疸”等范围,而胆道蛔虫症则称为“蛔厥”。多因情志不舒,过食肥腻;或外邪侵袭,温热蕴结;或虫积瘦阻;或驱蛔不当,蛔虫逆上,引起胆气郁结,疏泄失常所致。其三者虽病因不同,症状少异,而外气治疗和气功锻炼治疗方法基本一致,故合并叙述。

【症状】本病发病较急,右上腹及右季胁部疼痛。常伴有恶心呕吐,寒战高烧,或见皮肤及巩膜黄染;若胆管完全梗阻,可见灰白色粪便。吸气时胆囊有明显触痛。如系胆道蛔虫,剑突下剧烈绞痛,或呈钻顶撕裂样痛,病人疼痛难忍,冷汗淋漓,伴有恶心呕吐。若蛔虫退出胆道,则疼痛可突然缓解,但可再度发作。若蛔虫体全部进入胆囊,则疼痛多呈持续性胀痛。亦可出现黄疸、寒战、高烧等症状,剑突下偏右方向有深压痛。平掌测试检查:胆区多有阻滞、热、凉、密集、麻重气感。

【治疗】

(一)发功:

1.患者坐位。首先按揉脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、胆囊穴(阳陵泉下2寸找压痛点)、均以右侧为主。

2.以平掌式,用推拉颤引手法在患者前侧胆区发气24息或48息。再用拉引法顺足少阳胆经、足阳明胃经向下肢导引气机,以疏泄胆气,宽中和胃。

3.以平掌式,用震颤法在右侧脾俞、胃俞及肝俞、胆俞处发气各28息。再在前侧疼痛区发气48息。

4.按压右侧胆俞穴12息。并以按揉法在背腰部两侧足太阳膀胱经自上而下疏导气机3遍。

加减:胆道蛔虫者,加平掌式,用摩法在腹部右旋摩揉81次.胆石症、胆囊炎多顺肝、胆经向下肢导引手法,并调整左右、上下气机,使其平衡。

(二)气功针刺:将毫针刺入内关、胆俞、胆囊、阳陵泉、足三里。然后以龙含式或雀嘴式,用推拉颤旋手法发气于针体,使各针体气感平衡。

(三)辅助练功:

1.摩胸嘘气功:站位或坐位,两手平放于两胁下,慢慢吸气于两胁;呼气时口唸“嘘”字,同时两手掌轻轻旋摩胁部,做10息或20息。

2.肝胆放松功:坐位或卧位,先用部位放松法,吸气时想“静”字,呼气时念“松”字,自上而下放松头、胸腹、背腰、上肢、下肢各部。再以同法放松肝脏、胆囊各14息或28息。

【病例】赵××,男,43岁,1983年4月6日初诊。

主诉:胆区疼痛2个月。腹胀,右胁肋部疼痛呈持续性钝痛,胃部有灼热感,恶心,嗳气,消化不良,进油性食物症状加重,右上肢不适,曾服用中药治疗,效不显。

体检:右上腹压痛及叩击痛,舌质红,苔薄黄。平掌测试:右上腹胆区部有热麻而密集的气感。超声波检查:胆囊膨大,收缩功能不良。

诊断:胆囊炎(肝气犯胃)。

治疗:取穴:肝俞、胆俞、章门、期门、阳陵泉、梁门、足三里。发功:以平掌式,用推拉颤旋引手法发气。

治疗经过:第一次治疗以三点求圆导气法向左旋导气时,患者当即出现恶心、呕吐现象,随改用右旋导气,并顺肝、胃经向下肢导气,腹部舒适。经治疗6次,诸症消失。再治疗3次,巩固疗效,痊愈。

腹痛

【病因】

(一)寒邪内积:多食生冷,寒自内生,或露宿不慎,脐腹为寒邪侵袭,寒性收引而腹痛。

(二)脾阳不振:阳气素弱,消化机能不足,略受寒邪,或饥饱劳累即感腹痛。

(三)饮食停滞:胃肠之消化传导功能失常,清浊相干,气机阻滞不通而痛。

【症状】

(一)寒邪内积:病情急暴,腹痛喜温,大便溏,苔白,脉沉紧。平掌测试检查:腹痛部位多有密集、寒凉、阻滞气感。

(二)脾阳不振:腹痛绵绵,时作时止,痛时喜按,便溏,神疲、畏寒,苔薄白,脉沉细。平掌测试检查:腹痛部位多有稀疏、凉麻气感。

(三)饮食停滞:脘腹胀满,痛处拒按,恶食吞酸,苔腻,脉滑。平掌测试检查:腹痛部位多有密集、阻滞、沉重、胀之气感。

【治疗】

(一)发功:

1.开阑门穴,按揉脾俞、胃俞、中脘、天枢、足三里。按揉背腰部足太阳膀胱经,自上而下3~5遍。以通其背俞穴。

2.以平掌式,用震颤手法发气于中脘、天枢、脾俞、胃俞;再用推拉引手法,顺足阳明胃经及足太阳膀胱经,从腹部及背部向下肢导引经气,使两经上下气脉平衡。

3.以平掌式,用推拉定手法,发气于中脘、天枢14息;再用拉引手法,顺足阳明胃经,向下肢导引经气,使其上下平衡。

4.以平掌式,用摩法,以肚脐为中心,旋转摩运81息。加减:寒邪内聚者,加热导气法、导火气法;脾阳不振者,加热导气法发气于脾俞、胃俞、命门;饮食停滞者,加平掌式,用旋拉手法发气于中脘、天枢、关元,开通上下之气机。

(二)气功针刺:将毫针刺入中脘、关元、天枢、足三里。然后以龙含式或雀嘴式,用拉旋手法发气于针体,使各针体气感平衡。

(三)辅助练功:

1.腹部调气功:先以右手放于中脘穴处,向左、右各揉36次.再在脐部左、右各揉36次。然后,呼气时以两手四指在腹部中线自剑突向耻骨联合推36次。最后两手重叠(男左手在下,女右手在下),压在小腹中点,左、右旋揉各36次。

2.导气自转功(见痢疾)。

3.采日精华功:当早晨太阳从地平线上升起时,松静站立,调匀呼吸,排除杂念,面对太阳,两目微闭,但尚可望见柔和微红的日光。以鼻吸气,意想吸光华之气,令满一口,闭息凝神,随呼气慢慢咽下,送至丹田为1次,如此9咽或18咽,适用于脾阳不振,畏寒者。

惊悸

【病因】由于病人平素气血虚弱,心气不足,突受刺激即心悸神怯而发;或因心血不足,心失所养而发;或因痰火内动,心气不宁而发;也有因心阳不振,饮邪上逆而致者。

【症状】自觉心跳不宁,时作时止。心血不足者,兼见面色苍白,夜寐不宁,头晕目眩,舌质淡红,脉细弱;痰火内动者,则兼见烦躁不宁,恍惚多梦,苔黄,脉滑数;因水饮内停者,兼见胸脘痞满,眩冒吐涎,精神疲乏,苔白,脉弦滑。平掌测试检查:心前区多有密集、阻滞、麻或稀疏的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.先按揉心俞、肝俞、膻中、鸠尾、阑门,以开其穴。

2.以中指独立式或剑指式,用震颤手法发气于心俞、肝俞、膻中、鸠尾穴各6息或12息,然后导引气机收归于丹田。

3.以平掌式,用推拉引手法发气于心前区;然后顺手少阴心经、手厥阴心包经导引经气达于指端,使气机上下平衡。

加减:心血不足者,加平掌式,用推定手法向膈俞、脾俞发气6息或12息;痰火内动者加中指独立式,用震颤手法向中脘、丰隆发气,并用拉引手法从中脘向丰隆导气;水饮停阻者,加平掌式,用拉引手法向胃俞、三焦俞发气14息或24息,然后顺足太阳膀胱经向委中导气,使上下气感平衡。

(二)气功针刺:将毫针刺入心俞、巨阙、神门、内关穴。以龙含式或雀嘴式,用推拉旋手法发气于针体,使各穴气感平衡。

(三)辅助练功:

1.服赤气功:坐位或卧位,全身放松,呼吸自然,排除杂念。先叩齿36次,搅舌3咽,意念随之,送入丹田。再意想赤红之气,以鼻吸之,令之满口,呼气时慢慢送至心脏处,再送至下丹田,使心肾相交,周身通融,做7次或14次。适用于心血不足者。

2.摩胸呵气功:姿势如服赤气法,先叩齿、搅舌、咽津毕,左手平掌放于胸部心前区处,慢慢吸气,再缓缓呼之,口念“呵”字。做6息或12息。适用于痰火及水饮停阻者。

3.理心导气功:站位或坐位,全身放松,自然呼吸,舌抵上腭。先在胸前轻合两手,入静片刻;再两手转掌向外,两臂顺身体两侧分推至背后,手心向后,静止片刻。再翻掌向上,提至胸部两侧;然后两手平伸向前,劲在中指端;最后两手握拳似拉重物状,沿身体两侧拉向背后;再翻掌上举至胸,合掌于胸前,收功。适用于各型惊悸病人锻炼。

【病例】阎××,29岁,1983年7月15日初诊。

主诉:心慌1年。自觉心律不规则,有间歇感,胸闷不适,周身乏力,夜寐不宁,头晕目眩,精神不振。

检查:舌质淡,苔薄白,脉结代。平掌测试:心前区有密集、微麻气感。听诊:第一心音增强,第二心音减弱。心电图检查诊断为室性早搏。

诊断:惊悸(室性早搏)。

治疗:取穴:颤中、华盖、大椎、心俞、膈俞、内关穴。发功:以平掌式,用推拉颤引手法发气。

治疗经过:经治疗2次后心慌减轻,睡眼好转。经治疗15次诸症消失,心电图检查正常。痊愈。

癃闭

【病因】癃闭,现代医学称尿潴留。多由湿热下注,水道闭阻或肾阳不足,命门火衰,膀胱气化不利而致。

【症状】小腹胀满疼痛,有强烈尿意,而小便不得排出。肾气不足者,兼见神气怯弱,四肢无力,脉沉细而弱;湿热下注者,兼见口渴不欲饮,苔黄,脉数。平掌测试检查:小腹部多有密集、阻滞、麻重的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.推大腿内侧,自膝至大腿根300次,按揉八髎、关元、中极穴。

2.以平掌式,用震颤手法发气于小腹隆起处14息或28息。再以推引手法向小腹部发气,并顺足太阴脾经向三阴交导引气机。做6次或12次。

加减:肾气不足者,加平掌式,用推定手法向肾俞、命门发气11息或22息。湿热下注者,加平掌式,用拉引手法发气于中极,并顺足太阴脾经向下肢拉引气机至阳陵泉,做11息或22息。

(二)气功针刺:将毫针刺入中极、三阴交穴。以龙含式,用推拉手法向针体发气;然后在三阴交穴拉引气机,使其气下行。

(三)辅助练功:先以两手掌在骶部自上而下推摩300次;然后以两手掌在小腹部相叠,呼气时自右向左旋摩,同时松肛,松腹;吸气时微收腹,两手暂停。共做14息或28息。

遗尿

【病因】多因肾与三焦气化不足,下元不能固摄,致使膀胱约束无权而成遗尿。

【症状】在睡觉中不自觉的尿床,甚至一夜数次,多见于3岁以上的儿童;如成人遗尿或失禁,则表现为精神不振,形体瘦弱。平掌测试检查:肾俞、命门及小腹部多有密集、凉麻气感。

【治疗】

(一)发功:

1.先按揉脾俞、肾俞、三焦俞、命门、三阴交穴。

2.以平掌式,用震颤手法发气于命门、肾俞、丹田各11息或22息。并用推引手法顺足太阴脾经与足少阴肾经向下肢导引,使上下气机调顺。

3.以平掌式,用推引手法发气于丹田,并左旋导引气机。(二)气功针刺:将毫针刺入关元、中极、百会、三阴交。以龙含式,用推引手法发气,并左旋导气,使各穴气机平衡。

(三)练功自疗:

壮肾固尿功:站位,两手握拳,抵住腰部两侧软肉处,以腰为轴向左转6圈,再向右转6圈;然后坐位,两手掌在腰部两侧自上向下搓36次;最后以右手托兜阴囊,左手掌按于耻骨联合处,两手同时一托一兜81次,再以同法换手托兜81次。

失眠

【病因】本病或因思虑劳倦,脾气受损,生血不足,心血亏耗,心神失养所致;或因房劳伤肾,心肾不交,神志不宁;或因情志抑郁,心神不安;或因饮食不节,脾胃不和,均可导致失眠。

【症状】本病以不易入睡为主证。但发病情况不一,有开始难以入睡的,有入睡而易醒,醒后不能再入眠者。以病因不同,各有兼证。如属心脾亏损,则兼见心悸怔忡,头昏目眩,汗易出,脉细弱;肾虚者,则兼见头昏、遗精,腰酸,舌质红,脉细数;情志抑郁者,兼见脘闷不舒,嗳腐吞酸,舌厚腻,脉滑。平掌测试检查:心脾亏损者,周身多有稀疏、麻、凉气感;其他型在头面,或两胁,或胃脘部多有密集、散乱、胀麻等气感。

【治疗】

(一)发功:

1.揉阑门、中脘、关元、推天门、坎宫,揉太阳,点揉脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、足三里,按揉两侧膀胱经。

2.以平掌式,用震法发气于百会、大椎、命门、中脘、关元各9息或18息;以中指独立式,用震颤手法发气于中脘穴9息;然后以平掌式,用推引手法离开治疗部位向百会、丹田发气,并顺任脉导引气脉。

3.以平掌式,用推拉引手法向头维发气,并顺足阳明胃经向足三里导引气脉,使其上下、左右平衡。

加减:心脾亏损者,加平掌式,用推引手法向心俞、脾俞发气,并顺足太阳膀胱经向下导引经气。肾虚者,加平掌式,用推颤手法,向肾俞、命门发气。情志抑郁者,加平掌式,用拉引手法向期门、章门发气,并顺足厥阴肝经、足少阳胆经向下肢导引经气;脾胃不和者,加中指独立式,用震颤手法向中脘、梁门、足三里发气。

(二)气功针刺:将毫针刺入中脘、神门、三阴交、足三里穴,以龙含式,用推拉手法向针体发气,使各穴气感平衡。

(三)辅助练功:

1.放松功:坐式或卧式。按部位自上而下先注意一个部位,再默念“松”字,从头到肩、上肢、背、腰、髋、胸、腹、下肢逐次放松,做3~5个循环,自然呼吸。

2.周天功:坐式或卧式,调匀呼吸,意守丹田,排除杂念。当丹田部位有一股热流逐渐聚集增多,并向尾闾端冲击时。用逆腹式呼吸,引气从尾闾端经督脉上百会,再顺任脉下降胸腹,再回至丹田,是为一个小周天。每次练完要意守丹田片刻,再收功。

【病例】孟××,女,22岁,打字员,1983年4月9日初诊。

主诉:失眠1年,失眠多梦,心慌,精神不宁,周身酸痛不适,头昏沉重,口苦,眼涩,多汗,气短,四肢乏力。

体检:舌苔薄白,脉象沉细无力。平常测试:胸、头部有稀疏、微凉气感。心电图,脑电图等检查,均未发现异常。

诊断:失眠(植物神经功能紊乱)。

治疗:取穴:天门、印堂、太阳、脾俞、心俞穴。发功以平掌式、中指独立式,用推拉引颤手法发气。

治疗经过:患者接受外气后出现上体俯仰扭转性动象。经治疗5次而愈。

遗精

【病因】有梦而遗者,多由相火过旺,而阴精走泄。或心阳暗炽,肾阳内烁,或烦劳过度,心肾不交,均能导致本病。若无梦而遗者,则由肾关不固,精窍滑脱,比有梦者更深一层。

【症状】

(一)梦遗:是在睡眠中有梦而遗,或五六天1次,也有三四天1次者,兼有头昏眩晕,全身疲乏,腰部疼痛。平掌测试检查:头部、腰、小腹部多有密集、麻、冷气感。

(二)滑精:无梦而泄,或动念即遗,不拘昼夜,四肢无力,记忆减退,甚者经年不愈。平掌测试检查:身体上下、左右气感不平衡,多有麻、稀疏、阻滞气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉肾俞、心俞、命门,点关元、中极、三阴交。

2.以平掌式,用震法发气于中脘、关元、命门各12息。再以平掌式,用推拉颤手法向命门发气,并顺督脉向上引至百会,复转顺任脉引归丹田。

3.以平掌式,用推引手法向百会发气7息,并顺任脉引归丹田。

加减:梦遗者,加平掌式,用推旋引手法向心俞、脾俞、中脘、鸠尾发气,并顺手少阴心经、手厥阴心胞经导引经气下行至神门、大陵;滑精者,加平掌式,用推旋引手法,向肾俞、命门、中脘、足三里发气,并顺足阳明胃经导气至足三里,使上下气感平衡。

(二)气功针刺:将毫针刺入关元、大赫、精宫、神门、内关、足三里。然后以龙含式,用推拉旋手法向针体发气,使各针体周围气感平衡。

(三)辅助练功:

1.倒阳功:夜半子时,阳正兴时,仰卧瞑目闭口,舌抵上腭,将腰拱起,用左手中指顶住尾闾,右手拇指掐子纹,握拳。再将两腿伸直,两脚趾用力卷曲,提起一口气(吸)。心中存想脊背、脑后、上贯顶门;呼气慢慢直降下丹田,腰、腿、手、脚从容放松,至阳衰为止。如阳未兴,则免强兴之,再行此功。或阳兴即行此功。

2.回精还液功:遗精,小便带有粘液,当行此功。每于小便时,握拳(拇指掐子纹),屈趾,咬牙。当小便出一部分时;猛吸一口气,缩回小便并从阴茎之龟头向内收,引气入命门。复归于丹田,手、脚、全身放松;再小便,当便至一部分再行此法。一次小便反复行功2~4次。

3.还阳功:侧身屈卧,戌亥之时,一手兜阴囊,一手按脐下,同时,用力上搓兜81次;然后换手再搓兜81次,或日行2次。再两手擦热,擦肾俞穴,擦二足心涌泉穴各81次。

阳萎

【病因】本病一般由于青年犯手yin,或房事过度而引起的为最多。其他如思虑劳精,或隐曲不逐,或惊恐伤肾,皆可导致本病。

【症状】阴茎不能健举,或见色流精,随即痿缩,或兼见腰酸腿软,头昏目眩,精神萎靡等症。平掌测试检查:小腹、骶部多有密集、麻、凉气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉肾俞、命门、关元、三阴交穴。

2.以平掌式,用震颤手法,在关元发气12息;再以中指独立式,用震颤手法在中极穴发气12息。再以平掌式,用推拉手法向命门发气24息。

3.以平掌式,用推拉旋引手法向命门、丹田穴发气24息,并左旋导气。

(二)气功针刺:将毫针刺入中极、关元、三阴交,足三里穴。以龙含式,用推旋引手法发气,使各穴气感平衡。

(三)辅助练功:

1.铁裆功:

(1)推腹:仰卧位,两手重叠自剑突向耻骨联合推36次。

(2)分腹阴阳:仰卧位,以两掌自剑突向腹两侧分推36次。

(3)按揉脐:仰卧位,以两手掌按脐部左右旋揉36次。

(4)捻精索:坐位,以两手食、中指与拇指对称在阴茎根精索部各捻动50次。

(5)揉睾丸:坐位,右手握阴囊与阴茎根部,以左手掌心揉左侧睾丸50次;再以同法揉右侧睾丸50次。

(6)搓睾丸:坐位,以两手食、中指与拇指搓两侧睾丸,左右各50次。

(7)顶睾丸:坐位,以两拇指端向上顶同侧睾丸至腹股沟内3次。

(8)挂裆:站立,以纱布(宽33厘米,长85厘米)环,扎活扣,将其套在阴囊与阴茎根部扎紧,下系纱袋(重1.25公斤),前后摆动50次。

(9)捶睾丸:站位。两手握空拳,交替捶击睾丸,各50次。

(10)捶肾:站立。两手拳背交替捶击腰部同侧肾区各50次。

(11)通背:站位。两手握空拳,肩、肘、腕关节放松,

以腰的力量带动两手,一手以拳心捶胸部,一手以拳背同时捶击背部肩胛骨下方。左右各25次。

(12)扭膝:两脚并立,以掌按膝上,左右旋扭各25次。

(13)滚棍:坐位。两足穿平底鞋,踏在圆木棍上,前后滚动50次。

(14)收功:两手自然放在大腿上面,静坐片刻,站起来自由活动一下,即可收功。

2.强阳功:一手握阴茎,龟头露在外面,再努气用力,使气血上达龟头,反复数次,握力逐渐增加,不可上下滑动或摆动。每日练2~4次。

【病例】鲍××,男,29岁,198

3年5月19日就诊。

主诉:阳萎7年。有手yin、遗精病史,结婚后,阴茎不举,不能同房,夫妇不合而离婚。第2次结婚已3年,因阳萎而未生育,精神苦恼,痛不欲生。伴有头晕目眩,失眠,记忆减退,腰膝酸软,精神萎靡,曾在上海、杭州、北京等医院用针灸、中西药物治疗无效,而求治于气功。

体检:舌质淡苔薄白,脉象沉细无力。睾丸及阴茎发育正常,无压痛。平掌测试:命门、肾俞处有稀疏、寒凉气感。

诊断:阳萎(命门火衰)。

治疗:取穴:丹田、中极、命门、肾俞、足三里、三阴交。发功、以平掌式、中指独立式,用推颤定手法发气。嘱练铁裆功辅助治疗。

治疗经过:经治疗12次,阴茎可随意勃起,但不坚。经治疗30天而愈。1984年8月其妻生1女婴。

早泄

【病因】本病一般由青年犯手yin,或房劳过度,肾气虚损,或肝经湿热而引起。

【症状】每于同房时,因过早泄精,随后阴茎即软,不能正常性交为主证。肾气虚损者兼见腰酸腰痛,膝软,尺脉弱,平掌测试检查:腰骶部、小腹部多有密集、冷、麻气感;肝经湿热者,兼见烦闷,口苦,小便黄赤,尿痛或阴肿阴痒,舌苔黄,脉弦有力。平掌测试检查:小腹部、肾俞部有密集、阻滞气感。

【治疗】

(一)发功:

1.先按揉肾俞、关元、三阴交。

2.以平掌式,用震颤手法向肾俞、关元、气冲、归来发气各11息或22息。

3.以平掌式,用推引旋手法向丹田发气,并向左旋转导气。

加减:肾气虚损者,加中指独立式,用震颤手法向丹田发气48息;肝经湿热者,加平掌式,用推拉引手法向期门、章门、日月发气,并顺足厥阴肝经及足少阳胆经向阳陵泉及太冲导气。

(二)气功针刺:将毫针刺入关元、三阴交、太溪、太冲穴。以雀嘴式,用推拉旋手法向以上穴发气,使各穴位气感平衡,肝经湿热者,将气导向阴陵泉及太冲,将湿热之邪气排出。

(三)辅助练功:

1.练铁裆功:(见阳萎)。

2.强阳固精功:

(1)击腰骶:有欲射精之感时,以两手握空拳捶击腰部两侧及骶部。

(2)搓阴茎、睾丸:以两手合掌先搓揉睾丸36次;再以同法搓阴茎36次,有欲射精感者则行(1)法。

(3)甩击阴茎:仰卧位,以左手食、中指夹阴茎根部将阴茎在左大腿内侧甩击36次;再换右手以同法向右大腿根部甩击36次。然后以两手拇、食、中指挟阴茎根部向小腹部甩击36次。

(4)捏挣:用一手食、中指放在阴茎包皮系带处,拇指放在冠状缘,对称从前向后捏挤;另一手握住阴囊和睾丸向下拉。两手同时用力,动作协调,持续3~4息的时间突然放开,反复数次。

(5)揉睾丸:仰卧位,以左手掌按睾丸阴囊上,掌根压在阴茎根部旋转揉81次;再用右手以同法旋揉81次。

眩晕

【病因】本病的发生有因肾水不足,水不涵木,肝阳上扰清窍而发病;有因心脾亏损,气血不足,髓海空虚而发;有因脾胃虚弱,运化失职,湿阻生痰,上蒙清窍而致。

【症状】本病以头晕旋转,眼目昏黑,心中欲吐为主证。因肝阳上亢者,兼见腰酸神疲,面赤耳鸣,欲作呕吐,舌红,脉弦数。气血不足者,兼见精神疲倦,少气懒言,不思饮食,心悸失眠,舌淡脉细。痰湿中阻者,兼见脘痞恶心,头昏头重,苔腻脉滑。平掌测试检查:诸型皆见头顶、前额或整个头部有密集、凉、麻、胀、阻滞的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉大椎、百会、太阳,推揉颔厌、率谷,点揉肝俞、肾俞、关元、气海以开其穴,疏通经脉。

2.以平掌式,用震法发气于百会、大椎、中脘、关元各12息或24息。

3.以平掌式,用拉引手法发气于头维、梁门、足三里以及百会、中脘、关元,并顺督脉自百会导引经气至关元;顺足阳明胃经自头维导引经气至足三里,使下实上虚;然后用同法顺手阳明大肠经向上肢末端导引气脉,使其上下平衡。

4.再点揉百会、太阳,推颔厌、率谷等穴位,然后用击法施于百会及大椎,摇两上肢结束。

加减:肝阳上亢者,加平掌式,用推拉旋手法向肝俞、肾俞、丹田发气,并顺行、右旋导引以滋阴潜阳;气血不足者,加平掌式,用推定手法向脾俞、膈俞、肝俞、丹田发气,以益气补血;痰湿中阻者,加平掌式,用推拉引手法,发气于中脘、梁门,并顺胃经向足三里导引,以疏通经脉,驱邪外出。

(二)气功针刺:将毫针刺入印堂、太阳、百会、头维、内关、足三里、太冲穴。以龙含式或雀嘴式,用推拉引手法向针体发气,并导气向内关、太冲穴。

(三)辅助练功:

1.三线放松功:是将人体分为三条线:第1条线是头、颈、肩、上肢的两侧面;第2条线是头、颈、胸、腹及两下肢的前面;第3条纹是头、项、背、腹及两下肢的后面。

练功时取站、坐、卧式均可,先注意一条线前上的部位,然后默念“松”字,使该部放松;再注意次一个部位,用同法放松,自上到下从第1条线开始,逐次放松完3条线。各型头晕均可练此功。

2.服黑气功:站位或坐位,自然呼吸,排除杂念。叩齿36次,搅津三咽,送入两肾,再下归丹田。然后吸气意想肾之黑气,并以鼻吸之满口、呼气时慢慢送到两肾,下至丹田,7次.有滋水函木,壮阳的作用。适用于肾阴虚、肝阳上亢者。

高血压

【病因】本病发病原因尚未完全明了,可能与精神紧张,精神刺激、遗传有关,属祖国医学“眩晕”、“头痛”等范围。

【症状】

(一)阴虚阳亢:血压高,头昏头痛,眩晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,舌质红,少苔,脉弦细数。平掌测试检查:头顶部、后侧、前侧及两胁部有密集、麻的气感,腰部、小腹部有寒凉、密集的气感。

(二)肝火亢盛:血压高,眩晕,头痛,面赤,口苦,烦躁,便秘,尿赤,舌红,苔黄,脉弦。平掌测试检查:头顶部及头两侧有热麻、密集的气感。

(三)阴阳两虚:血压高,头晕,耳鸣,心悸,行动气急,腰酸腿软,失眠多梦,舌淡或红,苔白,脉弦细。平掌测试检查:周身气感均不明显。

【治疗】

(一)发功:

1.推抹印堂、坎宫,扫散率谷、颔厌,按揉百会、风池、大椎。

2.以平掌式,用震颤手法向百会、大椎、命门、中脘发气各6息或12息。再以中指独立式,用震颤手法向中脘、关元发气各6息或12息。

3.以平掌式,用拉引手法向百会、头维发气,并顺督脉向下导引经气至命门,顺足阳明胃经导引经气至内庭,使经气下实上虚。

加减:阴虚阳亢者,加平掌式,用推旋手法向俞肝、肾俞、丹田发气,并顺经或右旋导引气机;肝火亢盛者,加平掌式,用拉引手法发气于章门、期门、日月,并顺足厥阴肝经与足少阳胆经向下肢异引经气,使成下实上虚之气感。阴阳两虚者,加平掌式,用推旋手法发气于脾俞、肾俞、命门、丹田。

(二)气功针刺:将毫针刺入曲池、外关、足三里、三阴交、太溪、太冲、中脘。以龙含式或雀嘴式,用推旋手法发气于以上穴位,将经气导向太冲、外关。

(三)辅助练功:

1.浴松功:松静站立或平坐式。两目微闭,舌抵下牙龈,全身放松,排除杂念。意想如洗温水澡的感觉,意中淋浴之水直灌头顶,散开向下,经头、躯干、四肢,下浴至脚底,做36次.或练三线放松功(见眩晕)。

2.摩胁嘘气功:站位或坐位,两手掌放于两胁下,慢慢吸气;呼气时,口念“嘘”字,同时两手掌轻轻旋摩胁部,做10息或20息。适用于肝火亢盛者。

胁痛

【病因】胁痛的原因,虽然有外伤、气滞、瘀阻、痰浊以及体质或虚或实等不同,但无不与肝有关,尤其是肝火素旺或肝气抑郁者,易见此症。

【症状】胁助疼痛,有一侧,有两侧,而一侧者为多。

(一)实症:痛势剧烈,甚则咳嗽呼吸不利,若由肝实火旺者,两胁下痛,脉弦口苦。平掌测试检查:胁助部有沉重、阻滞、麻胀气感。

(二)虚症:如肝肾阴亏,或情志抑郁,或失血后所致者,则脉常细弱,或咽喉干燥,或胃纳不甘,发作时常隐隐作痛或刺痛。平掌测试检查:两胁助部有密集、麻、阻滞气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉膻中、期门、章门、肝俞、膈俞、支沟、阳陵泉以开其穴,疏通肝经之气血。

2.以平掌式,用推拉手法向期门、章门及疼痛部位发气,并以引法,顺足厥阴肝经及足少阳胆经,从胸胁部向下肢导引气机。

加减:虚症肝肾阴亏者,加点关元,揉肾俞,并以平掌式,用震颤法在小腹部,以关元为中心发气12息或24息。实证,加分推胸部,拿左右血浪(腋窝前后之肌肉),点揉肝俞,摇、搓上肢;外伤引起者,加平掌式,推摩患侧胁助部,摇肩关节。

(二)气功针刺:将毫针刺入支沟、阳陵泉。然后以龙含式、用拉旋手法发气,并右旋导气下行。

(三)辅助练功:

1.推胁“嘘”气功:站位或坐位,自然呼吸,排除杂念,全身放松。先叩齿36次,搅津三咽,送入两胁,再引归丹田,两手平掌放于两胁下。然后慢慢吸气,令满口;呼气时口念“嘘”字音,两手同时自上向下轻轻搓摩两胁部7次,共做8息。

2.推胸导气:若左侧胁部疼痛,以右掌放于左胸上,从胸中线向左推,边推边下移7次;再从上向下直推7次;然后揉膻中、期门。

3.疏肝导气功:

(1)松静站立:两手自然下垂,掌心向下,五指微翘,微用力下按,并意想气达手心,直至五指尖。

(2)两手顺势提至胸前,掌心向前推至肩、肘、腕平,意存两掌。

(3)两手左右平伸,如鸟舒翼,十指上翘,以掌左右平推,行气至掌心。

(4)两掌顺势收至胸前,指尖相对,掌心向上;再翻掌向下推至耻骨联合处,引气行于丹田,然后两手放在体两侧收功。

头痛

【病因】

(一)风袭经络:风寒侵袭头部经络,失于疏散,气血不和,经络受阻而致头痛。

(二)血气不足:因禀赋虚弱,血气素亏,髓海之经气不足而致头痛。

【症状】

(一)风袭经络:少阳头痛(偏头痛),少阳经脉行于头侧,故以偏头痛为主证,兼见头中炽热,疼痛如劈,或伴有目赤,胁痛,口苦,咽干,舌苔黄燥,脉弦数。平掌测试检查:头痛一侧多有密集、胀麻、阻滞气感。

太阳头痛(枕后痛):枕后项背皆为太阳经之分野,故以枕后痛为主证,可伴有发热,恶寒,项背强痛,苔薄白,脉浮紧。平掌测试检查:头之枕后部多有寒凉、密集、阻滞气感。

厥阴头痛(头顶痛):足厥阴经脉会于头顶,故以头顶痛为主症。可兼见目眩,心烦,易怒,面赤,口苦,失眠,舌红苔黄,脉弦。平掌测试检查:头顶部多有密集、凉、麻、阻滞气感。

阳明头痛(前额痛):阳明之脉循发际达额颅,故以前额痛为主症。伴有烦热口渴,口臭便秘,舌苔黄,脉洪大有力或滑数。平掌测试检查:前额部多有密集、阻滞、胀麻气感。

(二)气血不足:全头痛,其痛绵绵,头目昏重,疲乏无力,面色无华,脉细弱,舌苔薄白。

【治疗】

(一)发功:

1.先开天门、推坎宫、运太阳,扫散头部胆经,拿风池、风府,按揉百会。

2.以平掌式,用拉旋手法向百会左旋或右旋发气,再以震颤手法向百会、大椎、命门发气6息或12息。

加减:少阳头痛者,加平掌式,用拉引手法向率谷、颔颜发气,并顺手、足少阳经向上、下肢末端导引经气,袪风寒之邪外出;太阳头痛者,加平掌式,用推引手法向风池,天柱发气,并顺手、足太阳经向上、下肢导引经气;厥阴经头痛者,加平掌式,用拉旋手法,右旋导气,并顺足少阳胆经向下肢导气;阳明经头痛者,加平掌式,用拉引手法发气于太阳、头维、印堂,并顺手、足阳明经,任脉经向上、下肢及任脉经导气;血气不足者,加平掌式,用推引手法发气于脾俞、膈俞、膻中、中脘、关元穴。

(二)气功针刺:将毫针刺入以下穴位:阳明经头痛者,取上星、头维、合谷、阿是穴;厥阴经头痛者,取百会、通天、行间、阿是穴;少阳经头痛者,取率谷、颔颜、太阳、侠溪、阿是穴;太阳经头痛者,取风池、大椎、昆仑、阿是穴;血气不足者,取百会、气海、脾俞、肝俞、合谷、足三里。然后以龙含式,用推拉旋引手法发气,使诸穴气感平衡。

(三)辅助练功:

1.部位放松功:站位或坐位,全身放松,排除杂念,自然呼吸。按部位自上而下,先注意一个部位,再默念“松”字,从头到肩、背、腰、髋、两上肢、两下肢逐次放松3~5个循环。

2.头面功:

(1)推前额:以两手四指并拢,用指面从两眉中点向前发际直推24~48次。

(2)揉太阳:以两手中指按眉后太阳穴,向耳后方向旋揉24~48次。

(3)浴面:用两手掌从额上向两侧,再向下搓摩;然后从鼻两侧反转向上搓摩24~48次。

(4)梳发:两手五指自然伸直微屈,象梳发样从前向后梳理24~48次。

(5)扫散胆经:两手四指微屈并拢,用指尖在耳上,头之侧,从额角顺足少阳胆经向脑后摩擦扫散10~20次。

(6)搓摩脑后:两手十指交叉,以掌根挟住枕骨部,从上向下方搓摩24~48次。

消渴

【病因】本病的病因有饮食不节,多食酒及辛辣肥腻煎炸之物,壅滞中焦,脾胃不能运化,酿生内热,蕴结化燥,燥热耗伤阴液,不能滋润肺肾,发为消渴者;有因精神因素,气郁化火,灼烁津液,以致阴虚火旺而成消渴者。

【症状】

(一)上消:口渴多饮,咽干舌燥,小便频多,舌边尖红,苔薄黄,脉数。平掌测试检查:上焦部多有密集、热麻、秽等气感。

(二)中消:多食易饥,形体日瘦,或大便干结,苔黄燥,脉滑数。平掌测试检查:中焦部位多有热麻、密集、秽、阻滞等气感。

(三)下消:小便频数量多,尿如脂膏或尿有甜味,腰腿酸软,舌质红少苔,脉象沉细而数。平掌测试检查:下焦部多有密集、寒凉、阻滞、麻等气感。

【治疗】

(一)发功:

1.点揉肺俞、脾俞、肾俞、足三里、三阴交、放通阑门、梁门、中脘、关元。

2.以平掌式,用震颤手法发气于肺俞、脾俞、肾俞、中脘、关元诸穴各6息或12息。

3.以平掌式,用推拉引手法发气于肺俞、脾俞、肾俞与膻中、中脘、关元诸穴,并用引法在胸腹与背腰部调整上、中、下三焦的气脉,使其上下、前后平衡。

4.拿极泉、曲池、合谷,搓上肢,摇上肢结束。

(二)气功针刺:将毫针刺入膻中、中脘、关元、足三里、三阴交、太溪、太冲、支沟等穴。以龙含式,用推拉旋手法发气,使各穴的气感平衡。

加减:上消者,加平掌式,用震颤手法发气于膻中、中府、云门穴;中消者,加平掌式,用震颤手法发气于胃俞、三焦俞;下消者,加平掌式,用震颤手法发气于膀胱俞、中极。

(三)辅助练功:

1.内养功:坐位,用顺腹式呼吸或逆腹式呼吸法。全身放松,微闭双目,默念“自己静”,“自己静坐”,“自己静坐身体好”,“自己静坐身体能健康”等字句。吸气时舌抵上腭,默念字句的第1个字;呼气时舌放下,默念字句的最后1个字;吸气后停顿,默念字句中间的字,停闭呼吸。从字数少的字句练起,逐渐增加字数,最多不超过9个字。如:自(吸)——已静坐身体(停闭呼吸)——好(呼)。

2.延年九转功:

(1)站位或坐位,排除杂念,静心息虑,呼吸调匀,暴露行功部位。接着以两手四指掌面重叠,按压在剑突下心窝部,以顺时针方向按揉21次。

(2)再以同法从剑突部以顺时针方向旋摩,边摩边向下移动,按摩至耻骨联合为度。

(3)以两手掌从耻骨联合起向两边旋摩,边摩边上移,复至剑突下,两手交接。

(4)两手重叠,从剑突顺任脉推至耻骨联合21次。

(5)两手重叠按脐部,内劳宫与脐相对,顺时针方向摩揉脐21次,再向反方向揉21次。

(6)左手于左边软肋下腰腹侧,大指向前,四指托定,似叉腰状,自胁下直推至腹股沟21次,右手再以同法推右侧21次。

(7)盘坐:以两手大指掐子纹,四指卷屈分按两膝,十足趾亦稍钩。将胸腹左旋摇21次,再右旋摇21次。动作宜缓,意注手掌下,自然呼吸。

偏瘫

【病因】本病多为由肝风内动或外感风邪侵袭经络所引起中风之后遗症。

【症状】口眼喎斜,半身不遂,舌强语蹇,手足痿而不用等症。平掌测试检查:患侧多有麻胀、密集、阻滞气感。

【治疗】

(一)发功:

1.按揉合谷、颊车、内关、曲池、阳陵泉、委中,掐指端及指甲两侧。

2.按揉背部膀胱经自上至下6~7次。

3.以平掌式或剑指式,用推拉引手法先向印堂、百会发气;然后顺任脉导经气下行。再以同法顺足太阳膀胱经与足阳明胃经自上而下导引经气,使上下、左右气感平衡。

加减:右侧偏瘫者,加以下方法:先点揉左侧颔颜、率谷、角孙,扫散头侧胆经。然后以平掌式,用拉引手法向头左侧发气,并导气下达颈部交叉向右侧,顺右侧足阳明胃经,足太阳膀胱经导气下达足部,使气机激发,上下平衡;若左侧瘫,以上法从右向左侧导引经气。

(二)气功针刺:将毫针刺入以下穴位,并以龙含式或平掌式,用推拉引颤手法发气于诸穴,导引经气下行,使各穴气感平衡。

上肢瘫痪者,取肩髃、曲池、外关、合谷。下肢瘫痪者,取环跳、阳陵泉、丰隆、绝骨。言语不利者,取天突、哑门、通里。口眼喎斜者,取地仓、颊车、合谷。

(三)辅助练功:

1.加强患肢的活动。

2.以健肢握空拳拍打患肢,自上而下7~9遍,日行2~4次.

3.以健肢拉患肢,吸气时向上、向内、向外等方向牵拉,呼气时放松,并意想气达患肢,日行4~6次。

面瘫

【病因】本病又称面神经麻痹,口眼喎斜。多因头部感受风寒所致。

【症状】一侧面部麻木,瘫痪,口角歪斜向健侧,露睛流泪,鼻唇沟变浅。平掌测试检查:瘫痪侧面部多有稀疏、密集、寒凉、阻滞气感。

【治疗】

(一)发功:

1.轻轻按揉阳白、承泣、丝竹空、瞳子髎、听宫、颧髎、迎香、颊车、翳风、风池、合谷等穴。

2.以平掌式,用推拉引或拉颤手法向瘫痪侧面部发气,并自前向后与顺手阳明大肠经向合谷导引经气。

加减:初期按揉的手法宜轻,以平掌式,用推拉引手法。后期手法宜重并用震颤手法。

(二)气功针刺:将毫针刺入地仓、颊车、牵正、阳白、迎香、翳风、风池、合谷穴。以龙含式,用推拉颤手法发气于针体,使各穴气感平衡,并导引经气至合谷穴。

(三)辅助练功:

1.以手4指掌面在瘫痪侧,自嘴角向耳部推揉81次;再自颧骨处向耳部推揉81次;然后再自额中向患侧脑后推揉81次.

2.以拇指点揉颊车、翳风、阳白、四白、迎香各24次。

3.浴面:用两手掌从额上向西侧,再向下搓摩;然后从鼻两侧反转向上搓摩24~48次;再向反方向搓摩24~48次。

痹症

【病因】多由起居失调;卫气不固,腠理空疏,或劳累之后,汗出当风,涉水冒寒,久卧湿地等,以致风寒湿三气乘虚侵入,经络闭阻,发为风寒湿痹。

【症状】

(一)行痹:肢体上下、左右走窜疼痛,痛无定处,有时兼有寒热,舌苔黄腻,脉浮。平掌测试检查:疼痛部位多有麻、胀、密集的气感。

(二)痛痹:遍身或局部疼痛,痛有定处,得热痛减,遇冷更剧,苔白,脉弦紧。平掌测试检查:疼痛关节处多有寒凉、密集、阻滞的气感。

(三)着痹:肌肤麻木,肢体关节疼痛,痛有定处,易受阴雨气候的影响而发作,脉濡缓,苔白腻。平掌测试检查:疼痛关节处多有寒凉,阻滞,密集,胀麻的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.点揉大椎、肺俞、命门、丹田。

2.患者站位,以平掌式,用推拉颤引手法向大椎、命门、丹田发气,激发气机,使其产生自发动功。若无自发动象,则自风门、天宗导引足太阳膀胱经及手太阳小肠经经气,使其上下平衡。

3.以循经、远道、患部取穴,然后在局部以平掌式,用拉引手法发气,并顺经向肢体远端导引邪气,排除体外,患者在呼气时,亦同时意想从远端排出邪气。如膝关节痹症,先按揉推膝眼、梁丘、膝阳关、阴陵泉;然后以平掌式,用拉引手法,顺足阳明胃经、足太阴脾经,向下肢远端导引经气,使风寒湿邪从隐白、大敦排出。

(二)气功针刺:根据患病部位以循经的远道、邻近、局部取穴,将毫针刺入所取穴位。以龙含式,用拉旋引手法发气于所取的穴位上,从痛点或顺经向远端导邪气外出。如踝部痹症,取申脉、照海、阿是穴、昆仑、丘墟等。

(三)辅助练功:

1.排风寒湿功:松静站立,两手下按,膝微屈,微闭双目,舌抵上腭。先吸一口气入丹田;呼气时意想真气从丹田而出顺经直达痹痛之部位,驱动邪气从远端或局部的穴位上排出,做81息。

2.六段功:

(1)伸手关洞门:两脚与肩宽,脚尖内叩,成内八字形,腰腿伸直,两目平视,意守丹田,自然呼吸。两手掌心向下,沿腹胸两侧慢慢提起至胸前两侧,再向胸前方慢慢推出,状如关门;然后两腕十指齐用力向前挣动两臂的筋10次。

(2)分手耸肩:两臂从前势转为侧平举,掌心向上,状如担担,两臂齐动,后伸耸肩10次。

(3)轻按葫芦:两手由前势收回胸前,然后上肢自然下垂,掌心向下,手指向两侧,手掌背屈,用力下按10次。

(4)下腰摸丹:两腿保持正直,上体前倾弯腰下屈,两手掌心向下,左右交互向下按摸10次。

(5)双手托太行:两手由前势变成掌心向上,如捞物状,慢慢向上提至胸部膻中处,翻掌上托至头顶,两臂伸直相距如肩宽;然后用力上托10次。

(6)左右抓带:两手由前势变为轻握拳,先从左手向前下方伸,用力如抓物状;然后收回胸侧,再换右手抓。左右手如此交替,各抓10次。

痿症

【病因】多由外感风热侵袭于肺,耗伤肺之津液,致筋脉失去濡润;或由温热蕴蒸阳明,阳明受病则宗筋弛缓,不能束筋骨而制关节;或因病久体虚,房室过度,肝肾精气亏损,筋脉失于荣养,均能引起本病。

【症状】本病以四肢筋肉弛缓无力,失去运动功能为主证。肺热者,兼有发热,咳嗽,心烦,口渴,小便短赤,舌红苔黄,脉细数;湿热者,兼有身重,小便混浊,两足发热,得冷则舒,舌苔黄腻,脉濡数;肝肾阴亏者,兼有腰脊酸软,遗精早泄,头晕目眩,脉细数,舌质红。平掌测试检查:患肢多有密集、胀麻、阻滞或稀疏、麻、凉的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.上肢痿者,取大椎、极泉、小海、少海、曲池、合谷为主;下肢痿者,取命门、环跳、委中、阳陵泉、足三里、承山为主。先在以上穴位点揉,下肢。

2.以平掌式,用推引手法发气于以上穴位,并从大椎,命门顺手、足三阳经向上、下肢导引经气,使经气达于病所。

加减:肺热者,加平掌式,用震颤手法在肺俞、大肠俞发气14息,并顺手、足太阳经导引经气;湿热者,加平掌式,用震颤手法,在脾俞、胃俞、梁门、天枢发气14息,并顺手、足阳明经向四肢末端导引经气;肝肾阴亏者,加平掌式,用震颤手法,在肝俞、肾俞、丹田发气14息,并顺足厥阴肝经,足少阴肾经导引经气至趾端。

(二)气功针刺:将毫针刺入以下所选的穴位,再以龙含式或雀嘴式或平掌式,用推旋引手法向以下穴位发气,使其气感平衡。上肢:取肩髃、曲池、合谷、阳溪。下肢:取髀关、梁丘、足三里、阴陵泉、阳陵泉、解溪。

(三)辅助练功:

1.强壮功:坐式或卧式。全身放松,排除杂念,微闭双目,舌抵上腭。运用逆腹式呼吸,意守丹田。吸气时收腹、提肛、气注丹田;呼气时,鼓腹、微松肛,气沉丹田。

2.上肢通经功:

(1)捶击肩臂:先以健肢手握空拳,在上肢内、前、外侧自上而下捶击5~10遍。

(2)通导手三阴经、手三阳经:以健肢手掌从胸部起沿患肢内侧手三阴经向下推摩至指端;然后转掌至手背,顺手三阳经推摩至肩部5~10遍。

3.下肢通经功:

(1)拍击下肢:以两手掌根轻轻用力拍击患肢,从大腿根至小腿部5~10遍。

(2)通导足三阴、三阳经:用两手掌推摩下肢,呼气时顺足三阳经向下推,吸气时顺足三阴经向上推,5~10遍。

腰痛

【病因】

(一)寒湿腰痛:因风寒水湿之邪客于经络,致使腰部气血运行失畅所致。

(二)肾虚腰痛:因房劳伤肾,精气损耗,肾虚不能荣其外府所致。

(三)外伤腰痛:因扭、挫、闪、撞等原因导致筋肉组织损伤,气血瘀阻,经络不通而致。

【症状】

(一)寒湿腰痛:腰部沉重疼痛,或拘急不可挽仰,或痛连腰脊腿臀部。如迁延日久,则时轻时重。患部常觉寒冷,于气候骤变,阴雨寒冷则发作尤剧,苔白腻,脉濡。平掌测试检查:腰部多有寒冷、密集、麻重气感。

(二)肾虚腰痛:腰痛绵绵,隐隐作痛,腰膝酸软无力,肢冷遗精等。平掌测试检查:腰部多有阻滞、冷、麻气感。

(三)外伤腰痛:有外伤史,腰痛如刺如裂,痛有定处,痛处拒按,俯仰转侧不利,舌质多紫,脉沉涩。平掌测试检查:腰部多有阻滞、密集、重胀的气感。

【治疗】

(一)发功:

1.、按揉肾俞、命门、腰阳关、委中、阿是穴。

2.以平掌式,用推拉引手法向阿是穴、肾俞、大肠俞发气,并顺足太阳膀胱经向下肢导引,使经脉气感平衡。

3.用腰部斜扳法、拍击、搓法施术于腰部。

加减:风湿腰痛者,加平掌式,用拉引手法,热导气法发气,并导引邪气外出;肾虚腰痛者,加平掌式,用震颤手法于肾俞、志室、命门、丹田发气各14息;外伤腰痛者,加平掌式,用震颤手法向阿是穴发气28息。

(二)气功针刺:将毫针刺入肾俞、阿是穴、大肠俞、委中,以龙含式,用推拉旋手法发气,导引经气,使各穴气感平衡。

(三)辅助练功:

1.运腰强筋:两手叉腰,以腰部为轴,向左旋转36圈,再向右旋转36圈。

2.捶腰骶:以双手握空拳,交互捶击腰两侧肾区及骶部,各36次。

3.两手搓热,自上向下,搓摩两肾区,至温热为止。

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