【病因】
（一)外感风寒：风寒多从肌表而入，因肺合皮毛，以致肺失宣降，毛窍闭塞而发病。
（二)外感风热：风热多自口鼻而入，肺开窍于鼻，以致肺失宣降，皮毛疏泄失常而发病。
【病状】
（一)外感风寒：恶寒重，发热轻或不发热，无汗，头痛，四肢酸痛，鼻塞流涕，声重，喉痒，咳嗽，痰清稀，舌淡苔薄，脉浮紧。平掌测试检查：头部多有密集、寒凉、阻滞气感，身体上下，左右气感不平衡。
（二)外感风热：发热重、恶寒轻，头痛，有汗，咽喉肿痛，咳痰黄稠，苔薄白或微黄，脉浮数。平掌测试检查：头部多有密集、热麻的气感，身体上下或左右气感明显不平衡。
【治疗】
（一)发功：
１．患者坐位。先按揉印堂、坎宫，拿曲池、合谷以开通穴位，疏通气机。再以平掌式，用推拉手法发气于印堂、太阳，并用拉引法顺任脉及足阳明胃经向下导引气机直至两足，3～7次，使风寒或风热之邪气顺经下导，自足而出。
2．再按揉风府、大椎、风门、肺俞诸穴。然后以平掌式，用推拉手法向大椎、风门、肺俞发气，并用拉引法顺足太阳膀胱经自上向下导气，使气机平衡。
3．最后按揉风池、大椎、风门，拿曲池、合谷，摇两上肢结束。
加减：风寒者，加热导气法发气，向风门、大椎及顺足太阳膀胱经向下发气导引气机；风热者，加冷导气法，向肺俞、大椎、风池及足阳明胃经发气导引；鼻塞不通者，加中指独立式，颤法在迎香、山根穴发气9息；咳嗽、胸闷、痰多者，加平掌式或剑指式，以颤法在膻中、中府、云门穴发气各8息。
（二)气功针刺：将毫针刺入太阳、曲池、合谷。然后以龙含式，用推拉引手法发气，将气向合谷穴导引。
（三)辅助练功：
１．祛风解表导引功：患者正坐，全身放松，排除杂念，两目微闭，自然呼吸，然后做以下导引功。
（１)推前额：以两手食、中、无名指并拢，用指面从两眉中点向前发际直推24～50次；然后再自前额中点向两侧分推24～50次。呼气时用力推，吸气时略轻，意注指下。
（2)揉运太阳：以两手中指按太阳穴，向耳后方向揉运24～50次。
（3)扫散胆经：两手四指微屈并拢，用指尖在耳上头之侧面，从额角顺胆经向脑后摩擦扫散5～１0次。
（4)洗皂：用两大拇指背，相互搓热。然后轻轻上下摩擦鼻之两侧，吸气时搓摩5次，呼气时搓摩5次。共做9息。
2．攀脑发汗功：患者盘腿而坐，两手十指交叉，攀脑后风府、风池穴处，先搓摩脑后9次；再两手压头，弯腰、屈颈至于床；再直起，复搓摩脑后9次；再弯腰屈颈，反复行功，直至汗出为止。
【病因】
（一)外感咳嗽：多由外邪犯肺所致。风寒或风热之邪束于肌表，伤及肺卫，肺气壅遏不宣，清肃失职，发为咳嗽。
（二)内伤咳嗽：除肺部病变外，多由它脏有病，累及于肺。如脾失健运，湿痰内生，壅遏肺气；或肝郁化火，上犯于肺；或肝肾阴虚火旺，邪火犯肺等，均可使肺失清肃，气逆而咳。
【症状】
（一)外感咳嗽：因于风寒者，咳嗽痰多稀白，鼻塞流涕，苔薄白，脉浮；因于风热者，咳嗽痰粘稠，咽痛口渴，身热，苔薄黄，脉浮数。平掌测试检查：胸部两侧多有密集、寒凉气感或左右气感不平衡。
（二)内伤咳嗽：因于痰湿者，咳嗽多痰，痰白而粘，胸脘作闷，苔白腻，脉濡滑，因于肝火犯肺者，气逆呛咳，面红咽干，咳引胁痛，苔薄黄，少津，脉弦数。平掌测试检查：在胸腹部多有密集、阻滞、麻胀的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．患者坐位。先按揉膻中、肺俞、中府、云门、风门穴。
2．以平掌式，用推拉颤手法向膻中、中府、云门、肺俞发气，各6息或１2息；并从中府、云门顺肺经导引气脉至手，使上下气机平衡。
以平掌式，用震颤法向膻中、中脘发气１4息，再用拉引手法顺足阳明胃经向下导引气机，使气机上下平衡。
加减：外感咳嗽者，加开天门，推坎宫、运太阳、按揉风池各24次。内伤咳嗽，脾阳不振，湿聚生痰者，加平掌式，用拉引手法向中脘发气，并顺足阳明胃经向下肢导引气机至丰隆穴；再以平掌式，用震颤手法向中脘、丹田、穴发气24息。
肝火犯肺，肺失肃降者，加平掌式，用震颤手法向肝俞、章门、期门发气１１息；再用推引手法顺足厥阴肝经与足少阳胆经向下肢导引，使气机平衡。
（二)气功针刺：将毫针刺入膻中、内关、合谷、肺俞。然后以龙含式或雀嘴式，用推拉旋手法导引气机，使各针体气感平衡。
（三)辅助练功：
１．摩胸“呬”字功：患者站立或平坐。叩齿36次，搅津3咽，送入两肺之中，再送入周身皮毛，复还丹田。然后两手放于同侧胸部，并慢慢吸气，呼气时口念“呬”字诀，两掌同时摩胸，做7息。有降肺气，清肺火的作用。适用于外感咳嗽。每日练2～4次。
2．服白气功：姿势及叩齿、咽津等同上。意想白气，并以鼻吸之满口，呼气时慢慢送至两肺，再充入周身皮毛，做7次；有补益肺气的作用，适用于肺气虚者。每日练2～4次。
3．理肺导引功：
（１)拍捶背脊：右肢上举。将掌心贴在大椎穴处，以腕力轻拍9次，同时叩齿；再用左掌以同法拍击9次；然后用手握空拳左右交互捶背部和胸部，同时叩齿9次。
（2)宽胸理气：先以左掌在胸部从左向右推，从上逐渐向下，至心口窝为１次，推9次。再以右手向左推9次。
（3)降气化痰：用两手掌平放在同侧锁骨下，逐渐向小腹部推9次。
（4)理气通经：用左手掌从右胸部经右肩部，上肢内侧，推至指尖，再反转至手背，经上肢前外侧，肩上面推至右胸，共9次；然后以同法用右手推左侧9次。用于外感、内伤咳嗽，每日练2～4次。
【病因】哮喘的发生，主要是肺脏痰湿停聚，一旦感受外邪，则气之升降出入失常、痰随气升，气因痰阻，相互博结，阻塞气道，出现喘逆痰鸣，呼吸困难的症状。脾失健运则积湿成痰，上阻于肺，或肾虚不能纳气亦可造成本病。故本病的病因是肺、脾、肾三脏功能失调所致。
【症状】
（一)外感风寒：气喘咳嗽，痰多清稀起沫，兼有风寒表证，舌苔白滑，脉浮紧或弦滑。平掌测试检查：胸部气感密集、寒凉，小腹及下肢气感稀疏。
（二)痰湿壅肺：气喘咳嗽，痰多粘稠，胸脘满闷，苔白腻，脉弦滑。平掌测试检验：胸腹部气感密集、阻滞，上下疏密不均。
（三)肺脾气虚：喘促气短，自汗畏风，痰清稀，语言无力，倦怠乏力，食减便溏，舌淡，脉弱。平掌测试检查：胸部气感稀疏，下肢密集。
（四)肺肾阴虚：喘促气短，咽干口燥，干咳少痰，潮热，盗汗，舌红少苔，脉细数。或伴有咳血音哑。平掌测试检查：胸部、腹部、小腹部有密集、阻滞的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．首先点揉定喘穴（大椎旁开0．5寸)、天突、膻中、关元、肺俞。
2．以平掌式，用震颤手法在体表定喘、肺俞发气１4息或28息。然后手式离开体表，以推拉引手法顺督脉经及足太阳膀胱经向下导气至命门、肾俞穴处，反复3～7次。
3．以中指独立式或剑指式，用震颤手法发气于天突、膻中、中府、云门；然后手式www.lindalemus.com离开体表，用引法顺足阳明胃经、任脉经从胸部向腹部导引气机，使经气下行，上虚下实。
加减：外感风寒者，加开天门、推坎宫、运太阳、扫散头部胆经。痰湿阻肺者，加平掌式，用拉引手法发气于中府、云门穴，并顺手太阴肺经向指端导引，疏通经气，祛邪外出。肺脾气虚者，加平掌式，用震颤手法向气海、中脘、肺俞、脾俞穴发气各9息或１8息。肺肾阴虚者，加平掌式，用震颤手法发气于关元、肾俞、肺俞穴各6息或１2息。
（二)气功针刺：将毫针刺入定喘、天突、膻中、内关、列缺穴；然后以龙含式，用推拉旋手法发气，并导气下行。
（三)辅助练功：
１．平喘导气功：患者坐式或站式。排除杂念，微闭双目，全身放松。先用食、中、无名、小指指面，从胸骨切迹下推至剑突36次；呼气时，再用右手掌自胸部中线向左侧推5～１0次，吸气时暂停，共１0息；再用左手以同法向右推摩１0息。最后以两手平掌从两腋下向腹侧推摩１0～20次。
2．放松肺脏功：于哮喘发作时，取坐位或站位，排除杂念，先放松胸背及全身肌肉，再深吸一口气，意念“松”字，同时意想两肺脏放松，使其气顺身体两侧下降于足掌。反复数次，至喘息逐渐减轻为止。
3．肺气虚者，配合练服白气功；邪气实者，配合练摩胸“呬”字功（见咳嗽)。
【病因】
（一)肝气犯胃：忧思恼怒，气郁伤肝，肝气失其调达，横逆犯胃，气机阻塞，因而发生胃痛。
（二)脾胃虚寒：由禀赋不足，中阳素虚，以致寒从内生，每因饮食不慎，稍触寒邪，即能发生胃痛。
【症状】
（一)肝气犯胃：胃脘胀满，腹痛连胁，嗳气频频，或兼呕逆酸苦，苔多薄白，脉象沉弦。平掌测试检查：在胃脘部及两胁肋部多有密集、麻胀等气感。
（二)脾胃虚寒：胃脘隐痛，泛吐清水，喜暖恶凉，按之痛减，体倦乏力，苔白，脉虚软。平掌测试检查：在胃脘部有密集或稀疏、寒凉气感。
【治疗】
（一)发功：
１．令病人仰卧，全身放松，排除杂念，调匀呼吸；然后呼气时以意引气导向胃脘疼痛处。
2．医者以右手揉阑门，左手与中指按鸠尾穴，以调法放通。
3．医者以平掌式，轻按胃脘部，用震颤法发气１4息；再以中指独立式，用震法在中脘、气海穴发气１4息；然后分腹阴阳、推腹、摩腹、揉腹。
4．以平掌式，用推拉颤手法，离开中脘发气１4息，再用推引手法顺任脉向丹田导引经气，或顺足阳明胃经导引，使气感上下平衡。
5．患者俯卧位，医者以拇指面揉脾俞、胃俞、肝俞，并揉膀胱经及督脉。然后以平掌式用震颤手法在脾俞、胃俞发气１4息，并顺经导之。
加减：肝气犯胃者，加平掌式，用拉引手法向肝俞发气１１息，并顺足少阳胆经与足厥阴肝经向下肢拉导气机，疏散密集之气，使左右、上下平衡。脾胃虚寒者，加平掌式，用推引手法，热导气法，或导土气法发气于中脘、丹田、脾俞穴。
（二)气功针刺：将毫针刺入中脘、足三里，然后以龙含式，用推拉旋手法发气，使气机平衡。
（三)辅助练功：
１．放松功：患者静坐或站桩练放松功，以部位放松法，将头、胸、腹、背、腰四肢依次放松，再重点放松胃脘部，吸气时意想静，呼气时念“松”字，练5～１0分钟。
2．服黄气功：静坐，自然呼吸、排除杂念，先叩齿36次，搅津3咽，送入脐上中脘处。再意想黄气，以鼻吸之满口，呼气时慢慢送入中脘，再通融四肢肌肉，如此１0次。适用于脾胃虚症。
3．摩腹呼气功：姿势同上，并如上法叩齿、咽津毕，右手掌轻轻放于中脘部位，并慢慢吸气令满口；呼气时口念“呼”字诀，右手掌随之向顺时针方向摩１１息。适用于实证、肝气犯胃及胃中寒邪壅滞。
4．理脾胃导引功：
（１)推腹：两手擦热相叠（男左手在下，女右手在下)放在右乳下，呼气时下推至小腹右侧，吸气时还原。再用同样方法推中线及左侧，从上至下各１0次。
（2)摩腹：两手擦热相叠，放于脐部，内劳宫对准肚脐，以脐为中心旋转摩擦，左、右旋转各36次，以意领气，随掌转动。
【病例】
１：吴××，女，48岁，１979年4月１4日初诊。
主诉：胃脘部疼痛2年，加重１年，胃脘部疼痛，引及背部，痛攻两胁，嘈杂泛酸，头晕失眠。经常服中西药物治疗，效不显，求治于气功。
体检：腹软，肝脾未触及，上腹剑突上偏右侧压痛，舌质红，苔薄根厚而黄，脉沉弦。平掌测试：上腹部有密集、麻胀、阻滞气感，背部第8～１2胸椎右侧有密集、阻滞气感。Ｘ线胃肠钡餐透视：十二指肠有刺激症状，局部压痛，充盈不良，在十二指肠基底部大弯侧有点状（豆粒大)龛影。
诊断：胃痛（十二指肠溃疡)。
治疗：取穴：上脘、中脘、梁门、石关、肝俞、胃俞、脾俞。以平掌式，用推拉旋颤引定手法发气。隔日１次。
治疗经过：经治疗2次，胃痛减轻，大便正常，睡眠好。经治疗１5次诸症消失，Ｘ线胃肠钡餐透视十二指肠正常，痊愈。１980年随访，再未复发，身体健康。
2：高×，女，35岁，门诊号１2１65１，１982年5月１8日初诊。
主诉：腹部胀痛8年，加重3个月。上腹部胀满疼痛，喜温畏寒，进冷食则痛剧，甚至看见冷食即腹部不适。头晕，目眩，失眠，四肢不温，周身乏力，便溏。
体检：腹胀，上腹部轻度压痛，肝脾未触及，舌质红，苔薄黄，脉象细弦。平掌测试：胃脘部及两胁部有密集、阻滞、麻的气感。Ｘ线钡餐胃肠透视：胃位置下降，紧张力减弱，小弯弧线最低点在髂嵴线以下3厘米处。
诊断：胃痛（胃下垂)。
治疗：取穴：中脘、梁门、百会、脾俞、胃俞、足三里。以平掌式，用推旋引定手法发气；然后针中脘、足三里。以龙含式，用推旋引手法发气于针体。隔日１次。
治疗经过：发气时患者胃脘部有温热感并顺任脉与胃经运行。向针入足三里的针体发气时患者有温热气感顺胃经行至上脘。治疗5次症状有明显的减轻。治疗20次后诸症消失。经Ｘ线胃肠钡餐透视，胃已恢复原位，痊愈。
【病因】
（一)外邪犯胃：感受风寒、暑湿以及秽浊之气，侵犯胃腑，以致胃失和降，发生呕吐。
（二)饮食不节：饮食过量，或食生冷油腻不洁之物，停滞胃中，不得运化，胃气损伤而上逆、发生呕吐。
（三)脾胃虚弱：运化功能减弱，产生痰湿，胃气受阻，气逆不降而呕吐。
总之呕吐多属胃，任何病因损及胃，导致胃失和降，气逆于上，均可引起呕吐。
【症状】
（一)外邪犯胃：突然呕吐，多兼恶寒发热，苔薄白，脉浮。平掌测试检查：胃脘部多有寒凉或热或秽浊而密集的气感。
（二)饮食不节：呕吐酸腐食物，嗳气厌食，脘腹胀满，得食愈甚，吐后脘舒，舌苔厚腻，脉滑。平掌测试检查：胃脘部多有密集、阻滞、沉重的气感。
（三)脾胃虚弱：饮食稍多即吐，面色苍白，倦怠乏力，便溏，舌淡，脉虚弱。平掌测试检查：胃脘部及周身多有稀疏、微麻的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．先点揉脾俞、胃俞、膻中、中脘、内关、足三里。
2．以平掌式，用拉引手法发气于脾俞、胃俞，并顺膀胱经向下肢导引气机，使其上下平衡。然后以同法发气于膻中、中脘、梁门穴，并顺任脉及足阳明胃经向足三里穴导引，使胃气下降。
3．再以平掌式，用推旋引手法发气于神阙，并以神阙为中心向右推旋导引气机，以降其气。
加减：外邪犯胃、饮食不节者，加平掌式，用拉引手法从胃脘引邪气外出，或导向足三里排出。脾胃虚弱者，加平掌式，用震颤手法向中脘、脾俞、关元穴各发气１4息。
（二)气功针刺：将毫针刺入内关、足三里、中脘。然后以龙含式，用拉引旋手法发气，导气达于内关、足三里。
（三)辅助练功：
１．和胃降逆功：先用食、中、无名指指面，从胸骨切迹下推至剑突部36次，再揉膻中穴36次；然后呼气时以两手四指或全掌在腹部中线自剑突向耻骨联合推36次；最后以四指面自中脘斜向腹之两侧分推36次。
2．胸腹胃放松降气功：卧位或坐位，自然呼吸，微闭双目，排除杂念，全身放松，先吸一口气想“静”字，然后呼气想“松”字，自胸至腹放松１4息。再以同法自胸内两肺，至胃放松１4息，导引胃气下降。
【病例】
１：杜××，女，6岁，１979年8月22日初诊。
主诉：呕吐5天，频繁呕吐，日吐１0余次。呕吐黄水样不消化之食物，胸闷、口苦、咽干，近日不能饮水，饮后呕吐。精神萎靡，烦躁，曾用庆大霉素、爱茂尔等药治疗无效。
体检：腹软，肝在剑突下１厘米，脾未触及，手足心热，咽部充血，颈软，舌苔薄白，根厚黄，脉滑。体温36．9℃。平掌测试：胃脘部有密集麻胀气感。
诊断：呕吐（急性胃炎)。
治疗：取穴：天柱骨、膻中、中脘、天河水、足三里、内关。发功：先以推、揉手法推拿；然后以平掌式，用拉旋引手法发气并顺阳明经向下肢和上肢导引。
治疗经过：第１次治疗后，患者当即能饮水200毫升。嘱给于流质饮食。治疗3次后诸症消失，痊愈。
2．王××，男，35岁，工人，１980年１0月27日初诊。
主诉：呕吐半月余。因喝酒引起胃痛、呕吐。每于饭后胃脘部胀满不适，下坠疼痛，频频呕吐，肠鸣，矢气。无其他病史。
体检：腹胀，剑突下压痛，肝脾未触及，舌苔厚腻，脉弦滑。平掌测试：胃脘部有阻滞、密集气感。
Ｘ线拍片检查：食管粘膜与胃粘膜有交叉现象，胃大弯位于小弯之上，呈双胃泡双液面，幽门窦部的位置高于十二指肠球部，垂直向下，使十二指肠球部呈倒吊状。
诊断：呕吐（胃扭转)。
治疗：取穴：阑门、右石关、梁门、气海、足三里、脾俞、胃俞、肩井。发功：先用推、揉、摩、拿手法推拿。然后以平掌式，用推拉引手法发气，每日１次。
治疗经过：经治疗１次，呕吐、胀满减轻。经治疗5次，症状消失，饮食正常。于１980年１１月１7日做Ｘ线钡餐胃肠透视，胃部正常。痊愈。
【病因】常因过食生冷，嗜食辛辣或情志不畅，肝气犯胃，胃气上逆而致，喉间呃逆连声。
【症状】呃逆连声，轻者不经治疗持续数分钟或数小时可自愈。严重者可昼夜不停，以致影响进食、睡眠，使病人疲惫不堪。如久病、重症突然并发此症，则多属危象。应加注意。平掌测试检查：胸部多有密集、阻滞气感。
【治疗】
（一)发功：
１．患者坐位或站位，面南背北，全身放松，自然呼吸。医者先掐患者两中膈穴（中指屈曲，手第一指间关节挠侧纹头尽处)，按揉脾俞、膈俞、膻中、中府、云门等穴。
2．以平掌式，用推拉引手法向膻中、乳根发气，并顺足阳明胃经向两下肢导引经气，将气机调顺；再以同法向背部脾俞、胃俞、肝俞发气，并顺足太阳膀胱经向下肢导气。
3．症状仍不减轻者，再以平掌式，推拉引手法向百会发气，并顺任脉向丹田导气。
（二)辅助练功：患者坐位或站位，面南背北，两脚与肩宽，全身放松。用逆腹式呼吸，深吸一口气，呼气时以意引气下沉丹田，转而至两足趾之大敦穴处。3息或9息。
【病例】刘××，男，36岁，１983年5月23日初诊。
主诉：呃逆2天。因受凉后引起呃逆连声，每次持续半小时～１小时，每天１0余次。影响睡眠，因呃逆而致胸痛，胸闷，胁肋不舒适，上腹痛，周身无力，精神萎靡。
体检：舌苔薄白，脉沉迟。平掌测试：胸部有密集、阻滞气感。
诊断：呃逆（膈肌痉挛)。
治疗：取穴：膈俞、胃俞、肝俞、膻中、华盖、云门、中府、足三里。发功：先按揉以上诸穴；然后以平掌式，用推拉引手法发气。
治疗经过：经2次治疗而愈。
【病因】内伤于饮食，或外感不正之气，以致胃肠不和，尤其夏秋之间，湿热盛行，暴注水湿者居多。更有脾肾阳虚而泄泻的慢性疾患，所谓肾虚则失其闭藏，脾虚则失其健运，此属内在的主要因素。
【症状】
（一)寒泻：肠鸣，腹痛，泄泻，完谷不化，或如鸭溏，溲清不渴，脉沉迟。平掌测试检查：脐腹处有密集、寒凉气感。
（二)热泻：泄泻黄糜，气秽，肛门灼热，口渴烦躁，小便短赤，舌苔黄，脉弦数。平掌测试检查：脐腹部有密集、麻胀、温热的气感。
（三)五更泻：由于肾阳衰微，不能蒸化水谷所致，故又名肾泻。每在五更天将明时洞泻2～3次。平掌测试检查：小腹及脐腹部有寒凉、稀疏气感。
【治疗】
（一)发功：
１．先点按脾俞、胃俞、大肠俞，以开其穴；再以右手中指按揉阑门，左手中指按鸠尾，开通此处之气机。
2．以平掌式，用震颤手法在中脘、神阙及关元穴各发气１１息。摩腹36次（虚补实泻)。
3．以平掌式，用推拉旋法施于腹部，导气或左、或右旋转，并顺胃经向下导引气机。
4．用手四指指面自龟尾推至第7胸椎下300次，并按揉两侧膀胱经及足三里穴。
加减：五更泻者，加平掌式，用推引手法发气于命门、丹田、肾俞；寒泻者，加平掌式，用推引手法以热导气法发气于脾俞、神阙、关元；热泻者，加平掌式，用冷导气法、拉引手法发气于中脘、天枢穴，并顺足阳明胃经向足三里导引邪气，排放于外。
（二)气功针刺：将毫针刺入中脘、天枢、足三里、内关，然后以龙含式，用旋拉引手法发气，导气行至足三里、内关，使各针体气感平衡。
（三)辅助练功：
１．热泻者，练摩腹呼气功；寒泻者，练服黄气功（见胃痛)。
2．周天自转止泻功：患者仰卧，放松，入静，调匀呼吸，舌抵上腭。以脐为中心，吸气时提肛、收腹，以意引气，自腹左侧向上右侧转；呼气时松肛，松腹，向右下左侧转，转一个逆时针方向的圆周，如此以脐为中心，由小圈至大圈，行8１次转至腹侧。然后，再以上法使其圆逐渐缩小行8１圈转至脐。开始用腹肌及呼吸导引，熟练后只用意念导引。
【病例】王××，女，38岁，１982年6月20日初诊。
主诉：腹泻8年，大便稀，日2～4次，反复发作。大便急迫，完谷不化，腹部不适，喜温恶冷，吃微量冷食或饮料即引起肠鸣、腹泻，甚或看见冷的食物即出现大便急迫，便稀之症状，小便清长，失眠，周身乏力。
体检：消瘦，四肢不温，面色白，腹软，肝脾未触及，舌质淡，苔薄白，脉象沉细。平掌测试：腹部有密集、寒凉气感。
诊断：泄泻（过敏性结肠炎)。
治疗：取穴：脾俞、大肠俞、神阙、关元、天枢、足三里。发功：以平掌式，用推旋引颤手法发气。
治疗经过：当向神阙及天枢发气时，患者感觉腹部温热，并有一股热气顺胃经向两下肢流动。治疗１次后，腹泻减轻。经治疗１7次，诸症消失而愈。
【病因】
（一)实秘：多由素体阳盛，嗜食辛热之品，以致肠胃积热；或热邪内燔，津液灼伤，腑气不通；或因情志不畅，气机阻滞，气阻而津不布，致传导失常，而成便秘。
（二)虚秘：多由病后、产后气血未复或气血亏损，或因下焦阳气不足，阴寒凝结，肠道难于传送而成便秘。
【症状】
（一)实秘：大便秘结不通，或排便次数减少，3～5日或6～7日大便１次，便时努挣，不能顺利排出，身热烦渴，纳食减少，脉弦或滑实，舌苔薄腻或黄燥。平掌测试检查：腹部多有阻滞、热、胀气感。
（二)虚秘：大便秘结不通，排出困难，面色白无华，神疲气怯，或腹中冷痛，喜热畏寒，脉象虚细或沉迟，舌淡苔薄。平掌测试检查：腹部多有稀疏、寒凉、麻胀、阻滞的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．按揉大肠俞、肾俞、八髎，以开其穴；推下七节骨50次。
2．以两手拇指和中指按揉阑门与鸠尾穴，以通为度。再以平掌式，用震颤手法在中脘、梁门发气１4息；并用龙含式在两天枢穴用震颤手法发气１2息。再以平掌式，用摩法向右旋方向导引运行气机。
3．以平掌式，用推拉旋手法向中脘、神阙、天枢、关元发气，然后用旋颤引手法向右旋方向导引气机。并以引法顺足阳明胃经向下肢导引气机。
加减：实秘者，加平掌式，用冷导气法、右旋颤引手法发气１4息；虚秘者，加平掌式，用导水气法、震颤手法向丹田、肾俞发气各8息或１6息。
（二)气功针刺：将毫针刺入天枢、支沟、上巨虚、大肠俞。然后用龙含式或雀嘴式，用推拉旋手法发气，调整气机，使各针体气感平衡。
（三)辅助练功：
１．周天自转通便功：患者侧卧，放松，入静，调匀呼吸，舌抵上腭。以肚脐为中心，吸气时运动腹肌，以意领气从右腹下侧，向上向左旋转；呼气时向下向右旋转，共8１次。其圆自脐向外逐渐扩大，至腹侧为止。开始用腹肌的运动与呼吸导引，熟练后用意念导引即可。
2．实秘练摩腹呼气功；虚秘练服黄气功（见胃痛)。
【病例】张××，女，59岁，１98１年１0月23日初诊。
主诉：大便秘结１0多年。大便秘结不通，3～4日大便１次，便时努挣，不能顺利排出，头晕，口干。有多年高血压病史。
体检：面红体胖，舌质红，苔薄黄，脉弦。血压１8．7/１3．3千帕（１40/１ 0 0 毫 米 汞 柱 ) 。 平 掌 测 试 ： 腹 部 有 密 集 、 胀麻气感。
诊断：便秘（老年性便秘)。
治疗：取穴：大肠俞、命门、天枢、神阙、大横、足三里。发功：以平掌试，用拉引颤右旋手法发气。
治疗经过：经治疗１次后大便软而通畅。共治疗2次痊愈。１982年随访，大便正常。
【病因】
（一)湿热痢：感受暑湿热邪，内伤饮食生冷，凝滞胃肠，积湿蕴热，邪积交阻，肠腑气血受伤而下痢。
（二)寒湿痢：暑季贪凉受寒，恣食生冷不洁之物，致寒湿不化，滞积肠腑而成滞下。
（三)休息痢：痢疾久延，邪仍未净，中气虚弱，脾胃运化失职，或伤及本元，肾气亦虚，正虚邪恋，则成休息痢。
【症状】
（一)湿热痢：腹痛，下痢赤白，里急后重，肛门灼热，小便短赤，脉滑数，苔黄腻，平掌测试检查：腹部多有沉滞、燥热、重胀的气感。
（二)寒湿痢：下痢粘滞白冻，喜暖畏寒，胸脘痞闷，口淡不渴，苔白腻，脉濡数或迟。平掌测试检查：腹部多有密集、寒凉、麻胀、阻滞的气感。
（三)休息痢：下痢久延不愈，屡发屡止，倦怠嗜卧，临厕腹痛里急，舌质淡苔腻，脉濡细或虚大。平掌测试检查：腹部多有稀疏，麻或密集而凉的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．先点揉脾俞、胃俞、大肠俞开通背部俞穴；再以右手中指按揉阑门穴，以左手中指按鸠尾穴开通此处气机，并按揉中脘、天枢、关元等穴。
2．以中指独立式，用震颤法在中脘、天枢、关元发气各１4息。摩腹36次（虚补实泻)。
3．以平掌式，用推拉旋引手法右旋导气，然后再左旋导气，左右各导引8１息。
4．以平掌式，用推引手法向脾俞、胃俞、大肠俞发气，并顺足太阳膀胱经向下肢导引经气。
加减：寒湿痢者，加热导气法；湿热痢者，加冷导气法；休息痢者，加平掌式，用推引手法向丹田、命门、胃俞、脾俞发气，并向下肢导引经气，使其平衡。
（二)气功针刺：将毫针刺入合谷、天枢、上巨虚。然后以龙含式或雀嘴式，用推拉旋引手法导邪气从合谷、上巨虚出。
（三)辅助练功：
１．导气自转功：仰卧，放松，入静，调均呼吸，舌抵上腭。以肚脐为中心，吸气时运动腹肌，以意领气，从右下腹向上向左；呼气时再向下向右，旋转8１圈。圆圈自脐向外逐渐扩大，至腹侧为止。然后再以同法向反方向旋转，自腹侧至脐中8１圈。开始用呼吸、腹肌导引，熟练后用意念导引即可。休息痢照上法练，寒湿痢只左转8１息，湿热痢只右转8１息。
2．涤秽功：坐式或卧式，全身放松，舌抵上腭，两目微闭，呼吸调匀。然后意想真气从胃口旋入，凭虚而行，将真气运归大肠，驱动大肠寒热毒垢之秽气，由左绕右，迴旋九曲，将秽浊之气旋转送出谷道。然后吸气提肛，使谷道闭塞，再自右而左，反方向九旋出胃口，共5～１0次。做完意守丹田片刻，使真气收归气海，以还本原。再轻揉腹部收功。
【病因】胆道疾患主要有胆囊炎、胆石症和胆道蛔虫症等。中医认为前者属于“胁痛”、“黄疸”等范围，而胆道蛔虫症则称为“蛔厥”。多因情志不舒，过食肥腻；或外邪侵袭，温热蕴结；或虫积瘦阻；或驱蛔不当，蛔虫逆上，引起胆气郁结，疏泄失常所致。其三者虽病因不同，症状少异，而外气治疗和气功锻炼治疗方法基本一致，故合并叙述。
【症状】本病发病较急，右上腹及右季胁部疼痛。常伴有恶心呕吐，寒战高烧，或见皮肤及巩膜黄染；若胆管完全梗阻，可见灰白色粪便。吸气时胆囊有明显触痛。如系胆道蛔虫，剑突下剧烈绞痛，或呈钻顶撕裂样痛，病人疼痛难忍，冷汗淋漓，伴有恶心呕吐。若蛔虫退出胆道，则疼痛可突然缓解，但可再度发作。若蛔虫体全部进入胆囊，则疼痛多呈持续性胀痛。亦可出现黄疸、寒战、高烧等症状，剑突下偏右方向有深压痛。平掌测试检查：胆区多有阻滞、热、凉、密集、麻重气感。
【治疗】
（一)发功：
１．患者坐位。首先按揉脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、胆囊穴（阳陵泉下2寸找压痛点)、均以右侧为主。
2．以平掌式，用推拉颤引手法在患者前侧胆区发气24息或48息。再用拉引法顺足少阳胆经、足阳明胃经向下肢导引气机，以疏泄胆气，宽中和胃。
3．以平掌式，用震颤法在右侧脾俞、胃俞及肝俞、胆俞处发气各28息。再在前侧疼痛区发气48息。
4．按压右侧胆俞穴１2息。并以按揉法在背腰部两侧足太阳膀胱经自上而下疏导气机3遍。
加减：胆道蛔虫者，加平掌式，用摩法在腹部右旋摩揉8１次．胆石症、胆囊炎多顺肝、胆经向下肢导引手法，并调整左右、上下气机，使其平衡。
（二)气功针刺：将毫针刺入内关、胆俞、胆囊、阳陵泉、足三里。然后以龙含式或雀嘴式，用推拉颤旋手法发气于针体，使各针体气感平衡。
（三)辅助练功：
１．摩胸嘘气功：站位或坐位，两手平放于两胁下，慢慢吸气于两胁；呼气时口唸“嘘”字，同时两手掌轻轻旋摩胁部，做１0息或20息。
2．肝胆放松功：坐位或卧位，先用部位放松法，吸气时想“静”字，呼气时念“松”字，自上而下放松头、胸腹、背腰、上肢、下肢各部。再以同法放松肝脏、胆囊各１4息或28息。
【病例】赵××，男，43岁，１983年4月6日初诊。
主诉：胆区疼痛2个月。腹胀，右胁肋部疼痛呈持续性钝痛，胃部有灼热感，恶心，嗳气，消化不良，进油性食物症状加重，右上肢不适，曾服用中药治疗，效不显。
体检：右上腹压痛及叩击痛，舌质红，苔薄黄。平掌测试：右上腹胆区部有热麻而密集的气感。超声波检查：胆囊膨大，收缩功能不良。
诊断：胆囊炎（肝气犯胃)。
治疗：取穴：肝俞、胆俞、章门、期门、阳陵泉、梁门、足三里。发功：以平掌式，用推拉颤旋引手法发气。
治疗经过：第一次治疗以三点求圆导气法向左旋导气时，患者当即出现恶心、呕吐现象，随改用右旋导气，并顺肝、胃经向下肢导气，腹部舒适。经治疗6次，诸症消失。再治疗3次，巩固疗效，痊愈。
【病因】
（一)寒邪内积：多食生冷，寒自内生，或露宿不慎，脐腹为寒邪侵袭，寒性收引而腹痛。
（二)脾阳不振：阳气素弱，消化机能不足，略受寒邪，或饥饱劳累即感腹痛。
（三)饮食停滞：胃肠之消化传导功能失常，清浊相干，气机阻滞不通而痛。
【症状】
（一)寒邪内积：病情急暴，腹痛喜温，大便溏，苔白，脉沉紧。平掌测试检查：腹痛部位多有密集、寒凉、阻滞气感。
（二)脾阳不振：腹痛绵绵，时作时止，痛时喜按，便溏，神疲、畏寒，苔薄白，脉沉细。平掌测试检查：腹痛部位多有稀疏、凉麻气感。
（三)饮食停滞：脘腹胀满，痛处拒按，恶食吞酸，苔腻，脉滑。平掌测试检查：腹痛部位多有密集、阻滞、沉重、胀之气感。
【治疗】
（一)发功：
１．开阑门穴，按揉脾俞、胃俞、中脘、天枢、足三里。按揉背腰部足太阳膀胱经，自上而下3～5遍。以通其背俞穴。
2．以平掌式，用震颤手法发气于中脘、天枢、脾俞、胃俞；再用推拉引手法，顺足阳明胃经及足太阳膀胱经，从腹部及背部向下肢导引经气，使两经上下气脉平衡。
3．以平掌式，用推拉定手法，发气于中脘、天枢１4息；再用拉引手法，顺足阳明胃经，向下肢导引经气，使其上下平衡。
4．以平掌式，用摩法，以肚脐为中心，旋转摩运8１息。加减：寒邪内聚者，加热导气法、导火气法；脾阳不振者，加热导气法发气于脾俞、胃俞、命门；饮食停滞者，加平掌式，用旋拉手法发气于中脘、天枢、关元，开通上下之气机。
（二)气功针刺：将毫针刺入中脘、关元、天枢、足三里。然后以龙含式或雀嘴式，用拉旋手法发气于针体，使各针体气感平衡。
（三)辅助练功：
１．腹部调气功：先以右手放于中脘穴处，向左、右各揉36次．再在脐部左、右各揉36次。然后，呼气时以两手四指在腹部中线自剑突向耻骨联合推36次。最后两手重叠（男左手在下，女右手在下)，压在小腹中点，左、右旋揉各36次。
2．导气自转功（见痢疾)。
3．采日精华功：当早晨太阳从地平线上升起时，松静站立，调匀呼吸，排除杂念，面对太阳，两目微闭，但尚可望见柔和微红的日光。以鼻吸气，意想吸光华之气，令满一口，闭息凝神，随呼气慢慢咽下，送至丹田为１次，如此9咽或１8咽，适用于脾阳不振，畏寒者。
【病因】由于病人平素气血虚弱，心气不足，突受刺激即心悸神怯而发；或因心血不足，心失所养而发；或因痰火内动，心气不宁而发；也有因心阳不振，饮邪上逆而致者。
【症状】自觉心跳不宁，时作时止。心血不足者，兼见面色苍白，夜寐不宁，头晕目眩，舌质淡红，脉细弱；痰火内动者，则兼见烦躁不宁，恍惚多梦，苔黄，脉滑数；因水饮内停者，兼见胸脘痞满，眩冒吐涎，精神疲乏，苔白，脉弦滑。平掌测试检查：心前区多有密集、阻滞、麻或稀疏的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．先按揉心俞、肝俞、膻中、鸠尾、阑门，以开其穴。
2．以中指独立式或剑指式，用震颤手法发气于心俞、肝俞、膻中、鸠尾穴各6息或１2息，然后导引气机收归于丹田。
3．以平掌式，用推拉引手法发气于心前区；然后顺手少阴心经、手厥阴心包经导引经气达于指端，使气机上下平衡。
加减：心血不足者，加平掌式，用推定手法向膈俞、脾俞发气6息或１2息；痰火内动者加中指独立式，用震颤手法向中脘、丰隆发气，并用拉引手法从中脘向丰隆导气；水饮停阻者，加平掌式，用拉引手法向胃俞、三焦俞发气１4息或24息，然后顺足太阳膀胱经向委中导气，使上下气感平衡。
（二)气功针刺：将毫针刺入心俞、巨阙、神门、内关穴。以龙含式或雀嘴式，用推拉旋手法发气于针体，使各穴气感平衡。
（三)辅助练功：
１．服赤气功：坐位或卧位，全身放松，呼吸自然，排除杂念。先叩齿36次，搅舌3咽，意念随之，送入丹田。再意想赤红之气，以鼻吸之，令之满口，呼气时慢慢送至心脏处，再送至下丹田，使心肾相交，周身通融，做7次或１4次。适用于心血不足者。
2．摩胸呵气功：姿势如服赤气法，先叩齿、搅舌、咽津毕，左手平掌放于胸部心前区处，慢慢吸气，再缓缓呼之，口念“呵”字。做6息或１2息。适用于痰火及水饮停阻者。
3．理心导气功：站位或坐位，全身放松，自然呼吸，舌抵上腭。先在胸前轻合两手，入静片刻；再两手转掌向外，两臂顺身体两侧分推至背后，手心向后，静止片刻。再翻掌向上，提至胸部两侧；然后两手平伸向前，劲在中指端；最后两手握拳似拉重物状，沿身体两侧拉向背后；再翻掌上举至胸，合掌于胸前，收功。适用于各型惊悸病人锻炼。
【病例】阎××，29岁，１983年7月１5日初诊。
主诉：心慌１年。自觉心律不规则，有间歇感，胸闷不适，周身乏力，夜寐不宁，头晕目眩，精神不振。
检查：舌质淡，苔薄白，脉结代。平掌测试：心前区有密集、微麻气感。听诊：第一心音增强，第二心音减弱。心电图检查诊断为室性早搏。
诊断：惊悸（室性早搏)。
治疗：取穴：颤中、华盖、大椎、心俞、膈俞、内关穴。发功：以平掌式，用推拉颤引手法发气。
治疗经过：经治疗2次后心慌减轻，睡眼好转。经治疗１5次诸症消失，心电图检查正常。痊愈。
【病因】癃闭，现代医学称尿潴留。多由湿热下注，水道闭阻或肾阳不足，命门火衰，膀胱气化不利而致。
【症状】小腹胀满疼痛，有强烈尿意，而小便不得排出。肾气不足者，兼见神气怯弱，四肢无力，脉沉细而弱；湿热下注者，兼见口渴不欲饮，苔黄，脉数。平掌测试检查：小腹部多有密集、阻滞、麻重的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．推大腿内侧，自膝至大腿根300次，按揉八髎、关元、中极穴。
2．以平掌式，用震颤手法发气于小腹隆起处１4息或28息。再以推引手法向小腹部发气，并顺足太阴脾经向三阴交导引气机。做6次或１2次。
加减：肾气不足者，加平掌式，用推定手法向肾俞、命门发气１１息或22息。湿热下注者，加平掌式，用拉引手法发气于中极，并顺足太阴脾经向下肢拉引气机至阳陵泉，做１１息或22息。
（二)气功针刺：将毫针刺入中极、三阴交穴。以龙含式，用推拉手法向针体发气；然后在三阴交穴拉引气机，使其气下行。
（三)辅助练功：先以两手掌在骶部自上而下推摩300次；然后以两手掌在小腹部相叠，呼气时自右向左旋摩，同时松肛，松腹；吸气时微收腹，两手暂停。共做１4息或28息。
【病因】多因肾与三焦气化不足，下元不能固摄，致使膀胱约束无权而成遗尿。
【症状】在睡觉中不自觉的尿床，甚至一夜数次，多见于3岁以上的儿童；如成人遗尿或失禁，则表现为精神不振，形体瘦弱。平掌测试检查：肾俞、命门及小腹部多有密集、凉麻气感。
【治疗】
（一)发功：
１．先按揉脾俞、肾俞、三焦俞、命门、三阴交穴。
2．以平掌式，用震颤手法发气于命门、肾俞、丹田各１１息或22息。并用推引手法顺足太阴脾经与足少阴肾经向下肢导引，使上下气机调顺。
3．以平掌式，用推引手法发气于丹田，并左旋导引气机。（二)气功针刺：将毫针刺入关元、中极、百会、三阴交。以龙含式，用推引手法发气，并左旋导气，使各穴气机平衡。
（三)练功自疗：
壮肾固尿功：站位，两手握拳，抵住腰部两侧软肉处，以腰为轴向左转6圈，再向右转6圈；然后坐位，两手掌在腰部两侧自上向下搓36次；最后以右手托兜阴囊，左手掌按于耻骨联合处，两手同时一托一兜8１次，再以同法换手托兜8１次。
【病因】本病或因思虑劳倦，脾气受损，生血不足，心血亏耗，心神失养所致；或因房劳伤肾，心肾不交，神志不宁；或因情志抑郁，心神不安；或因饮食不节，脾胃不和，均可导致失眠。
【症状】本病以不易入睡为主证。但发病情况不一，有开始难以入睡的，有入睡而易醒，醒后不能再入眠者。以病因不同，各有兼证。如属心脾亏损，则兼见心悸怔忡，头昏目眩，汗易出，脉细弱；肾虚者，则兼见头昏、遗精，腰酸，舌质红，脉细数；情志抑郁者，兼见脘闷不舒，嗳腐吞酸，舌厚腻，脉滑。平掌测试检查：心脾亏损者，周身多有稀疏、麻、凉气感；其他型在头面，或两胁，或胃脘部多有密集、散乱、胀麻等气感。
【治疗】
（一)发功：
１．揉阑门、中脘、关元、推天门、坎宫，揉太阳，点揉脾俞、胃俞、肝俞、胆俞、足三里，按揉两侧膀胱经。
2．以平掌式，用震法发气于百会、大椎、命门、中脘、关元各9息或１8息；以中指独立式，用震颤手法发气于中脘穴9息；然后以平掌式，用推引手法离开治疗部位向百会、丹田发气，并顺任脉导引气脉。
3．以平掌式，用推拉引手法向头维发气，并顺足阳明胃经向足三里导引气脉，使其上下、左右平衡。
加减：心脾亏损者，加平掌式，用推引手法向心俞、脾俞发气，并顺足太阳膀胱经向下导引经气。肾虚者，加平掌式，用推颤手法，向肾俞、命门发气。情志抑郁者，加平掌式，用拉引手法向期门、章门发气，并顺足厥阴肝经、足少阳胆经向下肢导引经气；脾胃不和者，加中指独立式，用震颤手法向中脘、梁门、足三里发气。
（二)气功针刺：将毫针刺入中脘、神门、三阴交、足三里穴，以龙含式，用推拉手法向针体发气，使各穴气感平衡。
（三)辅助练功：
１．放松功：坐式或卧式。按部位自上而下先注意一个部位，再默念“松”字，从头到肩、上肢、背、腰、髋、胸、腹、下肢逐次放松，做3～5个循环，自然呼吸。
2．周天功：坐式或卧式，调匀呼吸，意守丹田，排除杂念。当丹田部位有一股热流逐渐聚集增多，并向尾闾端冲击时。用逆腹式呼吸，引气从尾闾端经督脉上百会，再顺任脉下降胸腹，再回至丹田，是为一个小周天。每次练完要意守丹田片刻，再收功。
【病例】孟××，女，22岁，打字员，１983年4月9日初诊。
主诉：失眠１年，失眠多梦，心慌，精神不宁，周身酸痛不适，头昏沉重，口苦，眼涩，多汗，气短，四肢乏力。
体检：舌苔薄白，脉象沉细无力。平常测试：胸、头部有稀疏、微凉气感。心电图，脑电图等检查，均未发现异常。
诊断：失眠（植物神经功能紊乱)。
治疗：取穴：天门、印堂、太阳、脾俞、心俞穴。发功以平掌式、中指独立式，用推拉引颤手法发气。
治疗经过：患者接受外气后出现上体俯仰扭转性动象。经治疗5次而愈。
【病因】有梦而遗者，多由相火过旺，而阴精走泄。或心阳暗炽，肾阳内烁，或烦劳过度，心肾不交，均能导致本病。若无梦而遗者，则由肾关不固，精窍滑脱，比有梦者更深一层。
【症状】
（一)梦遗：是在睡眠中有梦而遗，或五六天１次，也有三四天１次者，兼有头昏眩晕，全身疲乏，腰部疼痛。平掌测试检查：头部、腰、小腹部多有密集、麻、冷气感。
（二)滑精：无梦而泄，或动念即遗，不拘昼夜，四肢无力，记忆减退，甚者经年不愈。平掌测试检查：身体上下、左右气感不平衡，多有麻、稀疏、阻滞气感。
【治疗】
（一)发功：
１．按揉肾俞、心俞、命门，点关元、中极、三阴交。
2．以平掌式，用震法发气于中脘、关元、命门各１2息。再以平掌式，用推拉颤手法向命门发气，并顺督脉向上引至百会，复转顺任脉引归丹田。
3．以平掌式，用推引手法向百会发气7息，并顺任脉引归丹田。
加减：梦遗者，加平掌式，用推旋引手法向心俞、脾俞、中脘、鸠尾发气，并顺手少阴心经、手厥阴心胞经导引经气下行至神门、大陵；滑精者，加平掌式，用推旋引手法，向肾俞、命门、中脘、足三里发气，并顺足阳明胃经导气至足三里，使上下气感平衡。
（二)气功针刺：将毫针刺入关元、大赫、精宫、神门、内关、足三里。然后以龙含式，用推拉旋手法向针体发气，使各针体周围气感平衡。
（三)辅助练功：
１．倒阳功：夜半子时，阳正兴时，仰卧瞑目闭口，舌抵上腭，将腰拱起，用左手中指顶住尾闾，右手拇指掐子纹，握拳。再将两腿伸直，两脚趾用力卷曲，提起一口气（吸)。心中存想脊背、脑后、上贯顶门；呼气慢慢直降下丹田，腰、腿、手、脚从容放松，至阳衰为止。如阳未兴，则免强兴之，再行此功。或阳兴即行此功。
2．回精还液功：遗精，小便带有粘液，当行此功。每于小便时，握拳（拇指掐子纹)，屈趾，咬牙。当小便出一部分时；猛吸一口气，缩回小便并从阴茎之龟头向内收，引气入命门。复归于丹田，手、脚、全身放松；再小便，当便至一部分再行此法。一次小便反复行功2～4次。
3．还阳功：侧身屈卧，戌亥之时，一手兜阴囊，一手按脐下，同时，用力上搓兜8１次；然后换手再搓兜8１次，或日行2次。再两手擦热，擦肾俞穴，擦二足心涌泉穴各8１次。
【病因】本病一般由于青年犯手yin，或房事过度而引起的为最多。其他如思虑劳精，或隐曲不逐，或惊恐伤肾，皆可导致本病。
【症状】阴茎不能健举，或见色流精，随即痿缩，或兼见腰酸腿软，头昏目眩，精神萎靡等症。平掌测试检查：小腹、骶部多有密集、麻、凉气感。
【治疗】
（一)发功：
１．按揉肾俞、命门、关元、三阴交穴。
2．以平掌式，用震颤手法，在关元发气１2息；再以中指独立式，用震颤手法在中极穴发气１2息。再以平掌式，用推拉手法向命门发气24息。
3．以平掌式，用推拉旋引手法向命门、丹田穴发气24息，并左旋导气。
（二)气功针刺：将毫针刺入中极、关元、三阴交，足三里穴。以龙含式，用推旋引手法发气，使各穴气感平衡。
（三)辅助练功：
１．铁裆功：
（１)推腹：仰卧位，两手重叠自剑突向耻骨联合推36次。
（2)分腹阴阳：仰卧位，以两掌自剑突向腹两侧分推36次。
（3)按揉脐：仰卧位，以两手掌按脐部左右旋揉36次。
（4)捻精索：坐位，以两手食、中指与拇指对称在阴茎根精索部各捻动50次。
（5)揉睾丸：坐位，右手握阴囊与阴茎根部，以左手掌心揉左侧睾丸50次；再以同法揉右侧睾丸50次。
（6)搓睾丸：坐位，以两手食、中指与拇指搓两侧睾丸，左右各50次。
（7)顶睾丸：坐位，以两拇指端向上顶同侧睾丸至腹股沟内3次。
（8)挂裆：站立，以纱布（宽33厘米，长85厘米)环，扎活扣，将其套在阴囊与阴茎根部扎紧，下系纱袋（重１．25公斤)，前后摆动50次。
（9)捶睾丸：站位。两手握空拳，交替捶击睾丸，各50次。
（１0)捶肾：站立。两手拳背交替捶击腰部同侧肾区各50次。
（１１)通背：站位。两手握空拳，肩、肘、腕关节放松，
以腰的力量带动两手，一手以拳心捶胸部，一手以拳背同时捶击背部肩胛骨下方。左右各25次。
（１2)扭膝：两脚并立，以掌按膝上，左右旋扭各25次。
（１3)滚棍：坐位。两足穿平底鞋，踏在圆木棍上，前后滚动50次。
（１4)收功：两手自然放在大腿上面，静坐片刻，站起来自由活动一下，即可收功。
2．强阳功：一手握阴茎，龟头露在外面，再努气用力，使气血上达龟头，反复数次，握力逐渐增加，不可上下滑动或摆动。每日练2～4次。
【病例】鲍××，男，29岁，１98
3年5月１9日就诊。
主诉：阳萎7年。有手yin、遗精病史，结婚后，阴茎不举，不能同房，夫妇不合而离婚。第2次结婚已3年，因阳萎而未生育，精神苦恼，痛不欲生。伴有头晕目眩，失眠，记忆减退，腰膝酸软，精神萎靡，曾在上海、杭州、北京等医院用针灸、中西药物治疗无效，而求治于气功。
体检：舌质淡苔薄白，脉象沉细无力。睾丸及阴茎发育正常，无压痛。平掌测试：命门、肾俞处有稀疏、寒凉气感。
诊断：阳萎（命门火衰)。
治疗：取穴：丹田、中极、命门、肾俞、足三里、三阴交。发功、以平掌式、中指独立式，用推颤定手法发气。嘱练铁裆功辅助治疗。
治疗经过：经治疗１2次，阴茎可随意勃起，但不坚。经治疗30天而愈。１984年8月其妻生１女婴。
【病因】本病一般由青年犯手yin，或房劳过度，肾气虚损，或肝经湿热而引起。
【症状】每于同房时，因过早泄精，随后阴茎即软，不能正常性交为主证。肾气虚损者兼见腰酸腰痛，膝软，尺脉弱，平掌测试检查：腰骶部、小腹部多有密集、冷、麻气感；肝经湿热者，兼见烦闷，口苦，小便黄赤，尿痛或阴肿阴痒，舌苔黄，脉弦有力。平掌测试检查：小腹部、肾俞部有密集、阻滞气感。
【治疗】
（一)发功：
１．先按揉肾俞、关元、三阴交。
2．以平掌式，用震颤手法向肾俞、关元、气冲、归来发气各１１息或22息。
3．以平掌式，用推引旋手法向丹田发气，并向左旋转导气。
加减：肾气虚损者，加中指独立式，用震颤手法向丹田发气48息；肝经湿热者，加平掌式，用推拉引手法向期门、章门、日月发气，并顺足厥阴肝经及足少阳胆经向阳陵泉及太冲导气。
（二)气功针刺：将毫针刺入关元、三阴交、太溪、太冲穴。以雀嘴式，用推拉旋手法向以上穴发气，使各穴位气感平衡，肝经湿热者，将气导向阴陵泉及太冲，将湿热之邪气排出。
（三)辅助练功：
１．练铁裆功：（见阳萎)。
2．强阳固精功：
（１)击腰骶：有欲射精之感时，以两手握空拳捶击腰部两侧及骶部。
（2)搓阴茎、睾丸：以两手合掌先搓揉睾丸36次；再以同法搓阴茎36次，有欲射精感者则行（１)法。
（3)甩击阴茎：仰卧位，以左手食、中指夹阴茎根部将阴茎在左大腿内侧甩击36次；再换右手以同法向右大腿根部甩击36次。然后以两手拇、食、中指挟阴茎根部向小腹部甩击36次。
（4)捏挣：用一手食、中指放在阴茎包皮系带处，拇指放在冠状缘，对称从前向后捏挤；另一手握住阴囊和睾丸向下拉。两手同时用力，动作协调，持续3～4息的时间突然放开，反复数次。
（5)揉睾丸：仰卧位，以左手掌按睾丸阴囊上，掌根压在阴茎根部旋转揉8１次；再用右手以同法旋揉8１次。
【病因】本病的发生有因肾水不足，水不涵木，肝阳上扰清窍而发病；有因心脾亏损，气血不足，髓海空虚而发；有因脾胃虚弱，运化失职，湿阻生痰，上蒙清窍而致。
【症状】本病以头晕旋转，眼目昏黑，心中欲吐为主证。因肝阳上亢者，兼见腰酸神疲，面赤耳鸣，欲作呕吐，舌红，脉弦数。气血不足者，兼见精神疲倦，少气懒言，不思饮食，心悸失眠，舌淡脉细。痰湿中阻者，兼见脘痞恶心，头昏头重，苔腻脉滑。平掌测试检查：诸型皆见头顶、前额或整个头部有密集、凉、麻、胀、阻滞的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．按揉大椎、百会、太阳，推揉颔厌、率谷，点揉肝俞、肾俞、关元、气海以开其穴，疏通经脉。
2．以平掌式，用震法发气于百会、大椎、中脘、关元各１2息或24息。
3．以平掌式，用拉引手法发气于头维、梁门、足三里以及百会、中脘、关元，并顺督脉自百会导引经气至关元；顺足阳明胃经自头维导引经气至足三里，使下实上虚；然后用同法顺手阳明大肠经向上肢末端导引气脉，使其上下平衡。
4．再点揉百会、太阳，推颔厌、率谷等穴位，然后用击法施于百会及大椎，摇两上肢结束。
加减：肝阳上亢者，加平掌式，用推拉旋手法向肝俞、肾俞、丹田发气，并顺行、右旋导引以滋阴潜阳；气血不足者，加平掌式，用推定手法向脾俞、膈俞、肝俞、丹田发气，以益气补血；痰湿中阻者，加平掌式，用推拉引手法，发气于中脘、梁门，并顺胃经向足三里导引，以疏通经脉，驱邪外出。
（二)气功针刺：将毫针刺入印堂、太阳、百会、头维、内关、足三里、太冲穴。以龙含式或雀嘴式，用推拉引手法向针体发气，并导气向内关、太冲穴。
（三)辅助练功：
１．三线放松功：是将人体分为三条线：第１条线是头、颈、肩、上肢的两侧面；第2条线是头、颈、胸、腹及两下肢的前面；第3条纹是头、项、背、腹及两下肢的后面。
练功时取站、坐、卧式均可，先注意一条线前上的部位，然后默念“松”字，使该部放松；再注意次一个部位，用同法放松，自上到下从第１条线开始，逐次放松完3条线。各型头晕均可练此功。
2．服黑气功：站位或坐位，自然呼吸，排除杂念。叩齿36次，搅津三咽，送入两肾，再下归丹田。然后吸气意想肾之黑气，并以鼻吸之满口、呼气时慢慢送到两肾，下至丹田，7次．有滋水函木，壮阳的作用。适用于肾阴虚、肝阳上亢者。
【病因】本病发病原因尚未完全明了，可能与精神紧张，精神刺激、遗传有关，属祖国医学“眩晕”、“头痛”等范围。
【症状】
（一)阴虚阳亢：血压高，头昏头痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，舌质红，少苔，脉弦细数。平掌测试检查：头顶部、后侧、前侧及两胁部有密集、麻的气感，腰部、小腹部有寒凉、密集的气感。
（二)肝火亢盛：血压高，眩晕，头痛，面赤，口苦，烦躁，便秘，尿赤，舌红，苔黄，脉弦。平掌测试检查：头顶部及头两侧有热麻、密集的气感。
（三)阴阳两虚：血压高，头晕，耳鸣，心悸，行动气急，腰酸腿软，失眠多梦，舌淡或红，苔白，脉弦细。平掌测试检查：周身气感均不明显。
【治疗】
（一)发功：
１．推抹印堂、坎宫，扫散率谷、颔厌，按揉百会、风池、大椎。
2．以平掌式，用震颤手法向百会、大椎、命门、中脘发气各6息或１2息。再以中指独立式，用震颤手法向中脘、关元发气各6息或１2息。
3．以平掌式，用拉引手法向百会、头维发气，并顺督脉向下导引经气至命门，顺足阳明胃经导引经气至内庭，使经气下实上虚。
加减：阴虚阳亢者，加平掌式，用推旋手法向俞肝、肾俞、丹田发气，并顺经或右旋导引气机；肝火亢盛者，加平掌式，用拉引手法发气于章门、期门、日月，并顺足厥阴肝经与足少阳胆经向下肢异引经气，使成下实上虚之气感。阴阳两虚者，加平掌式，用推旋手法发气于脾俞、肾俞、命门、丹田。
（二)气功针刺：将毫针刺入曲池、外关、足三里、三阴交、太溪、太冲、中脘。以龙含式或雀嘴式，用推旋手法发气于以上穴位，将经气导向太冲、外关。
（三)辅助练功：
１．浴松功：松静站立或平坐式。两目微闭，舌抵下牙龈，全身放松，排除杂念。意想如洗温水澡的感觉，意中淋浴之水直灌头顶，散开向下，经头、躯干、四肢，下浴至脚底，做36次．或练三线放松功（见眩晕)。
2．摩胁嘘气功：站位或坐位，两手掌放于两胁下，慢慢吸气；呼气时，口念“嘘”字，同时两手掌轻轻旋摩胁部，做１0息或20息。适用于肝火亢盛者。
【病因】胁痛的原因，虽然有外伤、气滞、瘀阻、痰浊以及体质或虚或实等不同，但无不与肝有关，尤其是肝火素旺或肝气抑郁者，易见此症。
【症状】胁助疼痛，有一侧，有两侧，而一侧者为多。
（一)实症：痛势剧烈，甚则咳嗽呼吸不利，若由肝实火旺者，两胁下痛，脉弦口苦。平掌测试检查：胁助部有沉重、阻滞、麻胀气感。
（二)虚症：如肝肾阴亏，或情志抑郁，或失血后所致者，则脉常细弱，或咽喉干燥，或胃纳不甘，发作时常隐隐作痛或刺痛。平掌测试检查：两胁助部有密集、麻、阻滞气感。
【治疗】
（一)发功：
１．按揉膻中、期门、章门、肝俞、膈俞、支沟、阳陵泉以开其穴，疏通肝经之气血。
2．以平掌式，用推拉手法向期门、章门及疼痛部位发气，并以引法，顺足厥阴肝经及足少阳胆经，从胸胁部向下肢导引气机。
加减：虚症肝肾阴亏者，加点关元，揉肾俞，并以平掌式，用震颤法在小腹部，以关元为中心发气１2息或24息。实证，加分推胸部，拿左右血浪（腋窝前后之肌肉)，点揉肝俞，摇、搓上肢；外伤引起者，加平掌式，推摩患侧胁助部，摇肩关节。
（二)气功针刺：将毫针刺入支沟、阳陵泉。然后以龙含式、用拉旋手法发气，并右旋导气下行。
（三)辅助练功：
１．推胁“嘘”气功：站位或坐位，自然呼吸，排除杂念，全身放松。先叩齿36次，搅津三咽，送入两胁，再引归丹田，两手平掌放于两胁下。然后慢慢吸气，令满口；呼气时口念“嘘”字音，两手同时自上向下轻轻搓摩两胁部7次，共做8息。
2．推胸导气：若左侧胁部疼痛，以右掌放于左胸上，从胸中线向左推，边推边下移7次；再从上向下直推7次；然后揉膻中、期门。
3．疏肝导气功：
（１)松静站立：两手自然下垂，掌心向下，五指微翘，微用力下按，并意想气达手心，直至五指尖。
（2)两手顺势提至胸前，掌心向前推至肩、肘、腕平，意存两掌。
（3)两手左右平伸，如鸟舒翼，十指上翘，以掌左右平推，行气至掌心。
（4)两掌顺势收至胸前，指尖相对，掌心向上；再翻掌向下推至耻骨联合处，引气行于丹田，然后两手放在体两侧收功。
【病因】
（一)风袭经络：风寒侵袭头部经络，失于疏散，气血不和，经络受阻而致头痛。
（二)血气不足：因禀赋虚弱，血气素亏，髓海之经气不足而致头痛。
【症状】
（一)风袭经络：少阳头痛（偏头痛)，少阳经脉行于头侧，故以偏头痛为主证，兼见头中炽热，疼痛如劈，或伴有目赤，胁痛，口苦，咽干，舌苔黄燥，脉弦数。平掌测试检查：头痛一侧多有密集、胀麻、阻滞气感。
太阳头痛（枕后痛)：枕后项背皆为太阳经之分野，故以枕后痛为主证，可伴有发热，恶寒，项背强痛，苔薄白，脉浮紧。平掌测试检查：头之枕后部多有寒凉、密集、阻滞气感。
厥阴头痛（头顶痛)：足厥阴经脉会于头顶，故以头顶痛为主症。可兼见目眩，心烦，易怒，面赤，口苦，失眠，舌红苔黄，脉弦。平掌测试检查：头顶部多有密集、凉、麻、阻滞气感。
阳明头痛（前额痛)：阳明之脉循发际达额颅，故以前额痛为主症。伴有烦热口渴，口臭便秘，舌苔黄，脉洪大有力或滑数。平掌测试检查：前额部多有密集、阻滞、胀麻气感。
（二)气血不足：全头痛，其痛绵绵，头目昏重，疲乏无力，面色无华，脉细弱，舌苔薄白。
【治疗】
（一)发功：
１．先开天门、推坎宫、运太阳，扫散头部胆经，拿风池、风府，按揉百会。
2．以平掌式，用拉旋手法向百会左旋或右旋发气，再以震颤手法向百会、大椎、命门发气6息或１2息。
加减：少阳头痛者，加平掌式，用拉引手法向率谷、颔颜发气，并顺手、足少阳经向上、下肢末端导引经气，袪风寒之邪外出；太阳头痛者，加平掌式，用推引手法向风池，天柱发气，并顺手、足太阳经向上、下肢导引经气；厥阴经头痛者，加平掌式，用拉旋手法，右旋导气，并顺足少阳胆经向下肢导气；阳明经头痛者，加平掌式，用拉引手法发气于太阳、头维、印堂，并顺手、足阳明经，任脉经向上、下肢及任脉经导气；血气不足者，加平掌式，用推引手法发气于脾俞、膈俞、膻中、中脘、关元穴。
（二)气功针刺：将毫针刺入以下穴位：阳明经头痛者，取上星、头维、合谷、阿是穴；厥阴经头痛者，取百会、通天、行间、阿是穴；少阳经头痛者，取率谷、颔颜、太阳、侠溪、阿是穴；太阳经头痛者，取风池、大椎、昆仑、阿是穴；血气不足者，取百会、气海、脾俞、肝俞、合谷、足三里。然后以龙含式，用推拉旋引手法发气，使诸穴气感平衡。
（三)辅助练功：
１．部位放松功：站位或坐位，全身放松，排除杂念，自然呼吸。按部位自上而下，先注意一个部位，再默念“松”字，从头到肩、背、腰、髋、两上肢、两下肢逐次放松3～5个循环。
2．头面功：
（１)推前额：以两手四指并拢，用指面从两眉中点向前发际直推24～48次。
（2)揉太阳：以两手中指按眉后太阳穴，向耳后方向旋揉24～48次。
（3)浴面：用两手掌从额上向两侧，再向下搓摩；然后从鼻两侧反转向上搓摩24～48次。
（4)梳发：两手五指自然伸直微屈，象梳发样从前向后梳理24～48次。
（5)扫散胆经：两手四指微屈并拢，用指尖在耳上，头之侧，从额角顺足少阳胆经向脑后摩擦扫散１0～20次。
（6)搓摩脑后：两手十指交叉，以掌根挟住枕骨部，从上向下方搓摩24～48次。
【病因】本病的病因有饮食不节，多食酒及辛辣肥腻煎炸之物，壅滞中焦，脾胃不能运化，酿生内热，蕴结化燥，燥热耗伤阴液，不能滋润肺肾，发为消渴者；有因精神因素，气郁化火，灼烁津液，以致阴虚火旺而成消渴者。
【症状】
（一)上消：口渴多饮，咽干舌燥，小便频多，舌边尖红，苔薄黄，脉数。平掌测试检查：上焦部多有密集、热麻、秽等气感。
（二)中消：多食易饥，形体日瘦，或大便干结，苔黄燥，脉滑数。平掌测试检查：中焦部位多有热麻、密集、秽、阻滞等气感。
（三)下消：小便频数量多，尿如脂膏或尿有甜味，腰腿酸软，舌质红少苔，脉象沉细而数。平掌测试检查：下焦部多有密集、寒凉、阻滞、麻等气感。
【治疗】
（一)发功：
１．点揉肺俞、脾俞、肾俞、足三里、三阴交、放通阑门、梁门、中脘、关元。
2．以平掌式，用震颤手法发气于肺俞、脾俞、肾俞、中脘、关元诸穴各6息或１2息。
3．以平掌式，用推拉引手法发气于肺俞、脾俞、肾俞与膻中、中脘、关元诸穴，并用引法在胸腹与背腰部调整上、中、下三焦的气脉，使其上下、前后平衡。
4．拿极泉、曲池、合谷，搓上肢，摇上肢结束。
（二)气功针刺：将毫针刺入膻中、中脘、关元、足三里、三阴交、太溪、太冲、支沟等穴。以龙含式，用推拉旋手法发气，使各穴的气感平衡。
加减：上消者，加平掌式，用震颤手法发气于膻中、中府、云门穴；中消者，加平掌式，用震颤手法发气于胃俞、三焦俞；下消者，加平掌式，用震颤手法发气于膀胱俞、中极。
（三)辅助练功：
１．内养功：坐位，用顺腹式呼吸或逆腹式呼吸法。全身放松，微闭双目，默念“自己静”，“自己静坐”，“自己静坐身体好”，“自己静坐身体能健康”等字句。吸气时舌抵上腭，默念字句的第１个字；呼气时舌放下，默念字句的最后１个字；吸气后停顿，默念字句中间的字，停闭呼吸。从字数少的字句练起，逐渐增加字数，最多不超过9个字。如：自（吸)——已静坐身体（停闭呼吸)——好（呼)。
2．延年九转功：
（１)站位或坐位，排除杂念，静心息虑，呼吸调匀，暴露行功部位。接着以两手四指掌面重叠，按压在剑突下心窝部，以顺时针方向按揉2１次。
（2)再以同法从剑突部以顺时针方向旋摩，边摩边向下移动，按摩至耻骨联合为度。
（3)以两手掌从耻骨联合起向两边旋摩，边摩边上移，复至剑突下，两手交接。
（4)两手重叠，从剑突顺任脉推至耻骨联合2１次。
（5)两手重叠按脐部，内劳宫与脐相对，顺时针方向摩揉脐2１次，再向反方向揉2１次。
（6)左手于左边软肋下腰腹侧，大指向前，四指托定，似叉腰状，自胁下直推至腹股沟2１次，右手再以同法推右侧2１次。
（7)盘坐：以两手大指掐子纹，四指卷屈分按两膝，十足趾亦稍钩。将胸腹左旋摇2１次，再右旋摇2１次。动作宜缓，意注手掌下，自然呼吸。
【病因】本病多为由肝风内动或外感风邪侵袭经络所引起中风之后遗症。
【症状】口眼喎斜，半身不遂，舌强语蹇，手足痿而不用等症。平掌测试检查：患侧多有麻胀、密集、阻滞气感。
【治疗】
（一)发功：
１．按揉合谷、颊车、内关、曲池、阳陵泉、委中，掐指端及指甲两侧。
2．按揉背部膀胱经自上至下6～7次。
3．以平掌式或剑指式，用推拉引手法先向印堂、百会发气；然后顺任脉导经气下行。再以同法顺足太阳膀胱经与足阳明胃经自上而下导引经气，使上下、左右气感平衡。
加减：右侧偏瘫者，加以下方法：先点揉左侧颔颜、率谷、角孙，扫散头侧胆经。然后以平掌式，用拉引手法向头左侧发气，并导气下达颈部交叉向右侧，顺右侧足阳明胃经，足太阳膀胱经导气下达足部，使气机激发，上下平衡；若左侧瘫，以上法从右向左侧导引经气。
（二)气功针刺：将毫针刺入以下穴位，并以龙含式或平掌式，用推拉引颤手法发气于诸穴，导引经气下行，使各穴气感平衡。
上肢瘫痪者，取肩髃、曲池、外关、合谷。下肢瘫痪者，取环跳、阳陵泉、丰隆、绝骨。言语不利者，取天突、哑门、通里。口眼喎斜者，取地仓、颊车、合谷。
（三)辅助练功：
１．加强患肢的活动。
2．以健肢握空拳拍打患肢，自上而下7～9遍，日行2～4次．
3．以健肢拉患肢，吸气时向上、向内、向外等方向牵拉，呼气时放松，并意想气达患肢，日行4～6次。
【病因】本病又称面神经麻痹，口眼喎斜。多因头部感受风寒所致。
【症状】一侧面部麻木，瘫痪，口角歪斜向健侧，露睛流泪，鼻唇沟变浅。平掌测试检查：瘫痪侧面部多有稀疏、密集、寒凉、阻滞气感。
【治疗】
（一)发功：
１．轻轻按揉阳白、承泣、丝竹空、瞳子髎、听宫、颧髎、迎香、颊车、翳风、风池、合谷等穴。
2．以平掌式，用推拉引或拉颤手法向瘫痪侧面部发气，并自前向后与顺手阳明大肠经向合谷导引经气。
加减：初期按揉的手法宜轻，以平掌式，用推拉引手法。后期手法宜重并用震颤手法。
（二)气功针刺：将毫针刺入地仓、颊车、牵正、阳白、迎香、翳风、风池、合谷穴。以龙含式，用推拉颤手法发气于针体，使各穴气感平衡，并导引经气至合谷穴。
（三)辅助练功：
１．以手4指掌面在瘫痪侧，自嘴角向耳部推揉8１次；再自颧骨处向耳部推揉8１次；然后再自额中向患侧脑后推揉8１次．
2．以拇指点揉颊车、翳风、阳白、四白、迎香各24次。
3．浴面：用两手掌从额上向西侧，再向下搓摩；然后从鼻两侧反转向上搓摩24～48次；再向反方向搓摩24～48次。
【病因】多由起居失调；卫气不固，腠理空疏，或劳累之后，汗出当风，涉水冒寒，久卧湿地等，以致风寒湿三气乘虚侵入，经络闭阻，发为风寒湿痹。
【症状】
（一)行痹：肢体上下、左右走窜疼痛，痛无定处，有时兼有寒热，舌苔黄腻，脉浮。平掌测试检查：疼痛部位多有麻、胀、密集的气感。
（二)痛痹：遍身或局部疼痛，痛有定处，得热痛减，遇冷更剧，苔白，脉弦紧。平掌测试检查：疼痛关节处多有寒凉、密集、阻滞的气感。
（三)着痹：肌肤麻木，肢体关节疼痛，痛有定处，易受阴雨气候的影响而发作，脉濡缓，苔白腻。平掌测试检查：疼痛关节处多有寒凉，阻滞，密集，胀麻的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．点揉大椎、肺俞、命门、丹田。
2．患者站位，以平掌式，用推拉颤引手法向大椎、命门、丹田发气，激发气机，使其产生自发动功。若无自发动象，则自风门、天宗导引足太阳膀胱经及手太阳小肠经经气，使其上下平衡。
3．以循经、远道、患部取穴，然后在局部以平掌式，用拉引手法发气，并顺经向肢体远端导引邪气，排除体外，患者在呼气时，亦同时意想从远端排出邪气。如膝关节痹症，先按揉推膝眼、梁丘、膝阳关、阴陵泉；然后以平掌式，用拉引手法，顺足阳明胃经、足太阴脾经，向下肢远端导引经气，使风寒湿邪从隐白、大敦排出。
（二)气功针刺：根据患病部位以循经的远道、邻近、局部取穴，将毫针刺入所取穴位。以龙含式，用拉旋引手法发气于所取的穴位上，从痛点或顺经向远端导邪气外出。如踝部痹症，取申脉、照海、阿是穴、昆仑、丘墟等。
（三)辅助练功：
１．排风寒湿功：松静站立，两手下按，膝微屈，微闭双目，舌抵上腭。先吸一口气入丹田；呼气时意想真气从丹田而出顺经直达痹痛之部位，驱动邪气从远端或局部的穴位上排出，做8１息。
2．六段功：
（１)伸手关洞门：两脚与肩宽，脚尖内叩，成内八字形，腰腿伸直，两目平视，意守丹田，自然呼吸。两手掌心向下，沿腹胸两侧慢慢提起至胸前两侧，再向胸前方慢慢推出，状如关门；然后两腕十指齐用力向前挣动两臂的筋１0次。
（2)分手耸肩：两臂从前势转为侧平举，掌心向上，状如担担，两臂齐动，后伸耸肩１0次。
（3)轻按葫芦：两手由前势收回胸前，然后上肢自然下垂，掌心向下，手指向两侧，手掌背屈，用力下按１0次。
（4)下腰摸丹：两腿保持正直，上体前倾弯腰下屈，两手掌心向下，左右交互向下按摸１0次。
（5)双手托太行：两手由前势变成掌心向上，如捞物状，慢慢向上提至胸部膻中处，翻掌上托至头顶，两臂伸直相距如肩宽；然后用力上托１0次。
（6)左右抓带：两手由前势变为轻握拳，先从左手向前下方伸，用力如抓物状；然后收回胸侧，再换右手抓。左右手如此交替，各抓１0次。
【病因】多由外感风热侵袭于肺，耗伤肺之津液，致筋脉失去濡润；或由温热蕴蒸阳明，阳明受病则宗筋弛缓，不能束筋骨而制关节；或因病久体虚，房室过度，肝肾精气亏损，筋脉失于荣养，均能引起本病。
【症状】本病以四肢筋肉弛缓无力，失去运动功能为主证。肺热者，兼有发热，咳嗽，心烦，口渴，小便短赤，舌红苔黄，脉细数；湿热者，兼有身重，小便混浊，两足发热，得冷则舒，舌苔黄腻，脉濡数；肝肾阴亏者，兼有腰脊酸软，遗精早泄，头晕目眩，脉细数，舌质红。平掌测试检查：患肢多有密集、胀麻、阻滞或稀疏、麻、凉的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．上肢痿者，取大椎、极泉、小海、少海、曲池、合谷为主；下肢痿者，取命门、环跳、委中、阳陵泉、足三里、承山为主。先在以上穴位点揉，下肢。
2．以平掌式，用推引手法发气于以上穴位，并从大椎，命门顺手、足三阳经向上、下肢导引经气，使经气达于病所。
加减：肺热者，加平掌式，用震颤手法在肺俞、大肠俞发气１4息，并顺手、足太阳经导引经气；湿热者，加平掌式，用震颤手法，在脾俞、胃俞、梁门、天枢发气１4息，并顺手、足阳明经向四肢末端导引经气；肝肾阴亏者，加平掌式，用震颤手法，在肝俞、肾俞、丹田发气１4息，并顺足厥阴肝经，足少阴肾经导引经气至趾端。
（二)气功针刺：将毫针刺入以下所选的穴位，再以龙含式或雀嘴式或平掌式，用推旋引手法向以下穴位发气，使其气感平衡。上肢：取肩髃、曲池、合谷、阳溪。下肢：取髀关、梁丘、足三里、阴陵泉、阳陵泉、解溪。
（三)辅助练功：
１．强壮功：坐式或卧式。全身放松，排除杂念，微闭双目，舌抵上腭。运用逆腹式呼吸，意守丹田。吸气时收腹、提肛、气注丹田；呼气时，鼓腹、微松肛，气沉丹田。
2．上肢通经功：
（１)捶击肩臂：先以健肢手握空拳，在上肢内、前、外侧自上而下捶击5～１0遍。
（2)通导手三阴经、手三阳经：以健肢手掌从胸部起沿患肢内侧手三阴经向下推摩至指端；然后转掌至手背，顺手三阳经推摩至肩部5～１0遍。
3．下肢通经功：
（１)拍击下肢：以两手掌根轻轻用力拍击患肢，从大腿根至小腿部5～１0遍。
（2)通导足三阴、三阳经：用两手掌推摩下肢，呼气时顺足三阳经向下推，吸气时顺足三阴经向上推，5～１0遍。
【病因】
（一)寒湿腰痛：因风寒水湿之邪客于经络，致使腰部气血运行失畅所致。
（二)肾虚腰痛：因房劳伤肾，精气损耗，肾虚不能荣其外府所致。
（三)外伤腰痛：因扭、挫、闪、撞等原因导致筋肉组织损伤，气血瘀阻，经络不通而致。
【症状】
（一)寒湿腰痛：腰部沉重疼痛，或拘急不可挽仰，或痛连腰脊腿臀部。如迁延日久，则时轻时重。患部常觉寒冷，于气候骤变，阴雨寒冷则发作尤剧，苔白腻，脉濡。平掌测试检查：腰部多有寒冷、密集、麻重气感。
（二)肾虚腰痛：腰痛绵绵，隐隐作痛，腰膝酸软无力，肢冷遗精等。平掌测试检查：腰部多有阻滞、冷、麻气感。
（三)外伤腰痛：有外伤史，腰痛如刺如裂，痛有定处，痛处拒按，俯仰转侧不利，舌质多紫，脉沉涩。平掌测试检查：腰部多有阻滞、密集、重胀的气感。
【治疗】
（一)发功：
１．、按揉肾俞、命门、腰阳关、委中、阿是穴。
2．以平掌式，用推拉引手法向阿是穴、肾俞、大肠俞发气，并顺足太阳膀胱经向下肢导引，使经脉气感平衡。
3．用腰部斜扳法、拍击、搓法施术于腰部。
加减：风湿腰痛者，加平掌式，用拉引手法，热导气法发气，并导引邪气外出；肾虚腰痛者，加平掌式，用震颤手法于肾俞、志室、命门、丹田发气各１4息；外伤腰痛者，加平掌式，用震颤手法向阿是穴发气28息。
（二)气功针刺：将毫针刺入肾俞、阿是穴、大肠俞、委中，以龙含式，用推拉旋手法发气，导引经气，使各穴气感平衡。
（三)辅助练功：
１．运腰强筋：两手叉腰，以腰部为轴，向左旋转36圈，再向右旋转36圈。
2．捶腰骶：以双手握空拳，交互捶击腰两侧肾区及骶部，各36次。
3．两手搓热，自上向下，搓摩两肾区，至温热为止。
