（果实能滋阴．生果助湿热．小儿尤忌多食．)

【一切果】

食凡果实异常者．根下必有蛇．不可食．果实能浮．不浮者杀人．

【莲子】

生者动气．胀人．伤脾胃．熟者佳．宜去心．治泄精补脾．久食轻身耐老．忌地黄大蒜．建莲甚有力．

【藕】

生食清热破血．除烦渴．解酒毒．熟补五脏．实下焦．与蜜同食．令腹脏肥．不生诸虫．久服轻身耐老．藕节煎浓汤食．最能散血．吐血虚劳人宜多食．

【枣】

生食损脾作泻．令人寒热腹胀．滑肠难化．瘦弱人更不可食．熟食补脾．和诸药．凡中满与腹胀牙痛者．俱不可食．小儿多食生疳．忌同葱食．

【梅子】

止渴生津．多食坏齿损筋．令人膈上发寒热．服地黄人更不可食．乌梅安蛔止痢．敛肿．不可多食．

【樱桃】

多食发暗www.lindalemus.com/zhicheng/风．伤筋骨．小儿多食作热．

【橘】

甜者润肺．酸者聚痰．多食损气．

【柑】

多食令人脾冷发痼疾．大肠泄．

【橙皮】

多食伤肝．与槟榔同食．头旋恶．

【桃】

伤胃．多食作热．桃仁破血．润大肠．双仁者杀人．不可与同食．服术人不可食．

【李】

发疟．多食令人虚热．和蜜食伤五脏．不可临水啖，及同雀肉食．俱损人．李不沉水者大毒．不可食．

【杏】

多食伤筋骨盲目．杏仁泻肺火．消痰下气．止嗽．久服损须发．动宿疾．双仁者杀人．

【枇杷】

多食发痰热．不可与炙肉面同食．发黄病．

【梨】

益齿而损脾．治上焦热．醒酒消痰．病患虚人多食．泄泻浮肿．以心小肉细，嚼之无渣．而味纯甘者佳．

【石榴】

生津解咽喉热．多食损肺损齿．

【栗】

生食难消化．熟食滞气．灰火煨令汗出．杀其水气．或曝干炒食．略可多食．气壅患疯．及小儿忌多食．

【柿】

干饼性冷．生者尤冷．惟治肺热．解烦渴．多食腹痛．久食寒中．同蟹食．即腹痛泄泻．

【白果】

引疳解酒．小儿未满十五岁．食者发惊搐．

【核桃仁】

即胡桃．补肾利小便．动风动痰．久食脱眉．同酒肉食．令人咯血．若齿豁及酸物伤齿者．食之愈．

【松子】

润燥明目生痰．久服轻身不老．

【圆眼】

安神补血．久服轻身不老．同当归浸酒饮养血．

【荔子】

通神健气．美颜色．多食发虚热．

【榧子】

能消谷．助筋骨．杀诸虫．疗诸疮．润肺止嗽．

【榛子】

益气力．宽肠胃．又能健行．

【荸荠】

消食除满．作粉食之．浓肠胃．性毁铜．不可多食．

【菱】

多食冷脏伤脾．

【山药】

凉而补www.lindalemus.com/wszg/肺．久食强阴．耳目聪明．延年．