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妇幼课堂:取嚏法:轻松解除感冒困扰(转贴)
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从小到大,感冒恐怕是我们最经常体验的疾病了。感冒在中医里又可分成风寒、风热等许多型。 风寒感冒恐怕是最常见的一类,通常我们会胡乱的吃些感冒药,有时症状很轻,觉得吃药有点多余,但不吃又还真怕加重。


  风寒,就是寒气在不知不觉中侵入了身体,此时可能打个冷战了事。当身体要驱除寒气的时候,那些难受打喷嚏,流鼻涕…….难受的感觉就出来了,虽说病不大,但折腾得人天昏地暗,影响工作和生活之质量。通常的西医的感冒药是抑制身体排寒气的,减少喷嚏和流鼻涕,强行将寒气压在体内不得抒发,长久如此会演变出很多大毛病.那怎麽办呢? 如果能将侵入的寒气人为的及时排出去,也许感冒症状会很轻或根本不会发生。



其实,有一个非常简单而实用的方法。比吃任何药都管用,而且还可起到预防作用。这就是探鼻取嚏法。人为的诱发打喷嚏这一排寒气的过程。



具体操作:只需用平常的卫生纸纵向一撕15厘米长,用手搓成两个纸捻,要稍有点硬度,同时插入鼻孔,纸捻尖要贴着鼻内上壁,这样刺激性会较强。如果你已感受风寒,你自然就会打喷嚏,喷嚏的多少,取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后,头会略微出汗,这时风寒已去,你就可高枕无忧了。



其实取嚏法的功效还远不止这些。有些人有过敏症,如鼻敏感或花粉症之类,其实都是以往处理寒气不当,积压了过多的库存造成的,用取嚏法帮助排出寒气的同时,再因个人不同体质配些增强免疫力的中成小药:诸如补中益气丸或六味地黄丸等,完全可以去除病根。



另外,在中医里肺与大肠相表里,肺气不宣,就会影响大肠的传导,使得大肠缺乏向下推动的力量。取嚏法解可以协助肺气宣降,补充大肠向前的推动力,从而治疗便秘。更奇妙的是,中医的五脏是配以五行的,肺属金,肾属水,肺金能生肾水,难怪有些人用了这个方法后,竟不意间治好了早泄的问题。我想这可能是因为早泄也算是一种敏感吧,而取嚏法整好调节了脑部的敏感神经,或者本身鼻子就与生殖系统有着一些内在的联系。这一点还需进一步的论证。

[ Last edited by 爱好中医 on 2006/8/21 at 10:02 ]
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