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寿世青编:食饮以宜
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饮食之宜,当候已饥而进食,食不厌细嚼,仍候焦渴www.med126.com而引饮,饮不厌细呷。毋待饥甚而食,食勿过饱。时觉渴甚而饮,饮勿过多。食不厌精细,饮不厌温热。五味毋令胜谷味,肉味毋www.lindalemus.com/hushi/令胜食气。食必先食热,后食冷。

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