饮食之宜，当候已饥而进食，食不厌细嚼，仍候焦渴www.med126.com而引饮，饮不厌细呷。毋待饥甚而食，食勿过饱。时觉渴甚而饮，饮勿过多。食不厌精细，饮不厌温热。五味毋令胜谷味，肉味毋www.lindalemus.com/hushi/令胜食气。食必先食热，后食冷。