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妇幼课堂:小儿厌食怎样食疗?
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
儿童出现食欲不振或食欲消失,多为五岁以内小孩,城市小孩比农村多见。初时不影响精神和营养状况,如长期不改善则会出现脾胃虚弱,营养不足,渐而成疳积,给小儿生长发育带来严重危害。

    治法:消食导滞。如脾胃虚弱明显者则以健脾益气,开胃消食法。
  
    小儿厌食症的饮食宜忌

    1、保持良好的饮食习惯,定时定量,勿过饥过饱,少食糖果、饼干、冰制品等零食,对预防和治疗厌食症非常重要。

    2、注意食清淡、易消化又富于营养的食物,不可偏食,避免过食肥腻食品。

    3、厌食症仅见饮食壅滞时,治疗以消食导滞为主,若兼见脾虚气弱时则饮食疗法应攻补兼施,或先攻后补。如先消导治标后健脾胃补中益气治本,或消导及补脾胃同时进行。

    小儿厌食食疗方(上)

    (1)番茄汁:取番茄(又名西红柿)数个,洗净,开水泡过,剥皮去籽,用干净纱布绞挤取汁,每服50~100毫升,一天2~3次,不放糖为宜。有健脾开胃,生津止渴作用。

    (2)橙子蜂蜜饮:橙子一个,蜂蜜50克。将橙用水浸泡去酸味,然后带皮切成四片。将橙、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,取出橙子,捏汁,代茶饮。有消食下气作用。

    (3)内金粉:取洗净晒干的鸡内金(又名鸡肫衣)50克,焙黄后研成极细末,温开水冲服。3岁以下幼儿每次服0.3克,3~5岁每次服0.6克,6岁以上每次服1克,每天服3次。有消食化积,增进食欲作用。

    (4)生麦芽粥:生麦芽30克,鸡内金10克,陈皮6克,槟榔10克。将内金、槟榔、陈皮煎煮30分钟,去渣,加生麦芽煮成粥,加少量糖或盐调味,分次食之。有消导积滞,舒畅气机作用。

    (5)山楂茶:取山楂肉30~50克,放于锅内,加水500毫升,文火煎煮,约煮至150毫升时加少量糖调味,一天内分3次服完,连服7~10天。有醒脾胃,消肉食作用。

    (6)桂皮山楂饮:桂皮6克,山楂肉15克,红糖30克。将桂皮切细块,山楂洗净。将桂皮、山楂放锅内,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煮30分钟,去渣喝汁,加红糖少许搅匀,代茶热饮。有温胃散寒,消食导滞作用。对脾胃虚寒厌食症有效齐康网
-----------(7)消食茶膏糖:红茶50克,白糖500克。将红茶放入锅内,加适量清水,煎煮20分钟,倒出第一次茶液,再加清水煎煮,如此共煮茶取汁4次。将全部茶汁放入锅内,用文火熬浓,加白糖搅匀,继续煎煮,至用筷子夹起糖茶液呈丝状时,停火。将糖茶倒入涂有植物油的搪瓷盘内,稍冷,即用刀将糖划成条,再切成细块,饮后服食三块,每日3次。有健脾胃助消化作用。

    (8)山楂麦芽饮:山楂、炒麦芽各10克。将山楂洗净切成薄片,然后将山楂片、炒麦芽放入杯内,加开水,盖上杯盖,泡出味即成,作茶饮。常饮之有消食导滞作用。

    (9)槟榔饮:槟榔、炒菜菔子(萝卜种子)各10克,桔皮一块,白糖少许。将槟榔捣碎,桔皮洗净。然后将三药放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后改用文火煮30分钟,去渣喝汁,加白糖少许,搅匀作茶饮。常饮有消食导滞开胃作用。

    (10)香砂糖:砂仁12克,香椽粉10克,白糖500克,植物油适量。将白糖放入锅内,加清水适量,煎熬至稠状,放入香椽粉、砂仁粉,搅匀,继续煎熬至用筷子夹起成丝状时,停火即成香砂糖。将香砂糖倒入涂有植物油的搪瓷盘内,摊平,稍冷,切成小块。早晚吃一次,每次三小块。常食之有健脾开胃消滞作用。对食后腹胀,食欲不振者适宜。

    (11)鸡桔粉粥:鸡内金6克,干老陈皮3克,砂仁1.5克,粳米(大米亦可)30克,白糖少许。粳米洗净,内金、陈皮、砂仁研成极细末。粳米放入锅内,加入内金、陈皮、砂仁末,清水适量。用武火煮沸后,改用文火煮至米烂后加入少许白糖即成粥。每日二次,早晚服食。常服之有健脾消积作用。

    (12)冰糖话梅:乌梅60克洗净,放锅内,加清水适量泡浸透发,加热煮半熟,取出去核,把果肉切成丁,再放回锅内,加冰糖60克,继续煮,到七成熟,收汁即成,待冷,外部蘸上一层白糖,装瓶备用。适用3岁以上小孩。3~5岁每次1克,6~8岁每次吃2克,9~12岁每次吃3克,每日吃3次。有生津开胃解渴作用。齐康网
-----------我女儿就是属于经常感冒,消化没问题,大便稍干,就是厌食,就连零食也不怎么吃,舌红,舌苔正常,不知道是属于哪种性质引起的厌食,开胃消食片吃了许多,鸡内金也吃过,能指导一下吗
-----------我家孩子扎了,很有效.只要出了黄水
-----------回复 左左 的帖子

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