人体所需的营养素中包括部分无机盐。许多离子，主要是金属离子，在酶促反应过程中发挥作用；维护渗透压，主要为钠、钾、氯等；钙磷是骨骼的重要组成成分；此外，无机离子还参与信息传递，凝血过程等多种生理功能。

这些无机元素据人体中含量和需要量可分为常量元素和微量元素。体内含量较多(>www.lindalemus.com/zhicheng/;5g)，每天要量在100mg以上，如钙、磷、钾、钠、氯、镁等称为常量元素www.lindalemus.com/wszg/，而人体内含量甚微，每日需要量仅为μg或mg水平者，称为微量元素。包括铁、碘、铜、锌、锰、钴、钼、硒、铬、氟等。

本章重点讨论钙、磷的代谢及部分微量元素的作用。