肝功能不好，最近用艾条悬空艾灸了三里，起了几个小水泡，上火很严重，嗓子疼，鼻子周围也起泡。我刮痧了，汗蒸了，还是上火。怎么办，停止吗？
－－－－－－－－－－－气是添年药，津是续命汤。金津肾气化，其甘胜蜜糖。

靠后天之药是很难恢复的，人生百病，人身自有百药以应之而治。以吾之心，使吾之气，攻吾之疾，其何往而不愈哉！


－－－－－－－－－－－回复 goldnine 的帖子

伤了津液，又刮痧，又灸，
吃点芍药甘草汤

－－－－－－－－－－－厥阴病，确实不如肺经病好治，个人治病，有待摸索，就近求医指点二三~
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灸足三里要看歲數，一般年輕人，三里穴要少灸或不灸，老年多灸，胃或中焦虛者可以多些，總體代謝差的人，運動少的人，灸要慢慢增加，不然，灸法補進去的熱氣，身體無法正常佈散，就容易上火。灸完可以多喝熱湯粥，出點汗，則不容易上火，但有說忌茶，據說茶會破灸之補。剛開始灸，最好一次不要在一個穴位灸太久，常常要多個穴輪換灸，尤其是冬天。夏天灸不容易上火，只是覺得熱，冬天則容易上火，因為毛孔閉束，熱無處去。頑固的疾病，要抓住夏天灸。灸的竅門是長期堅持，但是一次卻不太過灸，急不得。某針灸講座說某老盜天天灸關元，能"日御十女"云云。聽眾個個如獲綠色偉哥，回家都去灸關元，不久都上火了。

對付肝病，光灸足三里似嫌不夠。最好加上三陰交，章門，期門，肝俞，太溪，腎俞，天樞或大腸俞，再根據體質，選用些其他穴位，輪換著灸。有些穴位要泄，可以稍稍灸後拔罐。比如上火，一般是相火上炎，選膽經上一些穴位拔一下，如肩井、風市，風池用按揉或針刺，敲打整個膽經或刮痧，身體整個側面有酸痛處可以拔罐。肺經的尺澤治上火不錯，或肺經的其他穴位，或簡單用按摩即可。我個人喜歡拔罐的程度超過刮痧，尤其和灸法配合，可以買24件頭的全套拔罐器。用起來很方便，留罐時不需要忙個不停。

－－－－－－－－－－－回复 泽灵 的帖子

泽灵老师，不是灸三里下气的吗，怎么会上火呢，他只灸三里都上火，那还有什么地方可以灸呢？


－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 泽灵 于 2013/3/20 22:23 编辑 www.lindalemus.com/hushi/

人體是個循環系統，胃經雖然下行，熱氣最終還是要升。熱氣到了上頭，照理還要下行，但實際看這個人體體質，能否不"上火"，要看脾肝能否充份升陰、肺腎能否充份斂藏、是否上焦有陰虛，等等諸多因素。一般幾個穴位分開灸，或逐步增加灸量，比較可以避免這些問題。

灸足三里實際比較容易上火，其他可以灸的穴位很多，灸三陰交比較沒有上火問題。我本人胃寒，而足三里卻偏偏不受灸，一灸就上火，改灸脾經或腎經穴位就沒問題。另外有外感時，多不宜灸。又若平素大腸或肺燥，則過灸足三里時，因津液不足，胃經之熱可以通過陽明經進入大腸，大腸再移熱於肺，導致肺火上炎，或許鼻子會發炎或流鼻血，所以常要治肺。



－－－－－－－－－－－灸足三里本不应上火，是不是你湿气太重，热下不去？？？湿热相结了？
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 泽灵 于 2013/3/21 06:38 编辑 www.lindalemus.com/kuaiji/


灸足三里上火可能不是個例，很久以前，我見過一本書說30歲前不宜多灸，沒說為什麼，可能陽明經多氣多血吧。我自己灸就上火，那時我不到30歲。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 laohusheng 于 2013/3/21 08:25 编辑 www.lindalemus.com/job/

回复 泽灵 的帖子

请教泽灵老师：那么，要想身体安，三里常不干。是不是指40岁以后的做法？谢谢！还想另外请教：我耳鸣20多年，而且现在越来越重，不知有何良策？谢谢！