2011年3月30日，今天约9点钟中脘的位置隐隐约约痛起来了，后来就越来越痛，因为在上班，又不打算买药吃，办公室常备有艾条，点燃艾条放进可调式小艾灸器（是一次药博会买的，很实用但有点贵，100元一对)。我一直把这对小灸器放在办公室，偶尔灸一下足三里。约灸了5-6分钟居然不痛了，感觉非常舒服。也不知为什么会出现肚子痛，很多年没有的现象了。感觉艾灸治疗随手可用的绿色治疗真的太好了！
高兴起来忘记说了，就是灸中脘一个穴位而已，因为足三里不太方便还穿着两条长裤。
现在艾灸是我每天必做的事情，就是当天没空睡前也弄一个灸罐放到小肚那里睡觉真多好舒服啊！痛经是基本上没有了！不过脚的排寒还在继续。我已经灸了一年半了。都是温灸而已，没有勇气做直灸。刺血拔罐那些我都做了。
真是高兴太早了，到了晚上约8点半钟又痛起来了，而且比白天还痛，我坚决不服用西药。我开始自虐了（有时感觉自己下不了手，但实在太难受了，最后思想斗争一过就行动了)，我去要了一些胎盘注射液及当归注射液，然后在中脘穴进行穴位注射2ML胎盘注射液，进针后先做了一下提插，出现针感后再回抽看是否有血液，没有然后缓慢注射胎盘注射液。然后同样操作在双足三里注了当归，最后在这几个穴位上进行艾灸约有40-50分钟。肚子慢慢不痛了。半夜起来感觉足三里还有酸胀感，早上起来一切如常了，直到再起胃没有痛了。