至于艾灸时皮肤上为什么会出水？这种现象到底是好还是坏？这可能是困惑广大艾友的一个无法回避的现象。
要说到出水的问题，就必须提到艾灸的方法了。艾灸的方法总的来说无非分为手持灸和工具灸两种。手持灸就像烤烧饼，工具灸就像蒸馒头。所以身体湿气大不大，不能以工具灸出现水痕作为标准，如果手持灸时皮肤上出现汗珠，才说明湿气大。工具灸是静止的，是捂出来的水液，就像蒸馒头时的蒸汽。手持灸很难形成水珠，除非湿气非常大，一般观察皮肤颜色的变化就可以一目了然。
       皮肤表面痒，是体内有风邪，灸处皮肤出现白斑，是体寒的表现，灸处皮肤潮红，说明湿气大，正常的颜色是灸处皮肤均匀的燥红。皮肤表面刺痛，除过艾条的质量因素外，就是经络闭阻不通的现象，热量不向远端传导，单位面积上聚集了过高的热量，谁都会感到烧的刺痛，如果经络通畅了，热量被分散，就会觉得很舒服。劣质的艾条热量只在皮肤表面聚集，很难产生“循经感传”，所以只觉得刺痛，不会出现舒服温煦的感觉。


－－－－－－－－－－－我体寒和湿气大都有表现出来，肚子上灸了有白斑，灸小腹的时候左大腿出很多汗，就象水珠一样流，小腹上面也是出水珠，但没有左大腿上那么多，这是湿气很大的表现吗？我有右大腿就没有出什么水珠，只有一点点汗的感觉。。。。。这样可以说明我体内湿寒重吗？