产后身体一直不好，月经也不正常，睡眠也不好，吃了近两个月的中药效果不大，于是从网上买来艾柱自己学着给自己艾灸。因为带孩子，艾灸的时间并不固定，有时是中午，有时是晚上，都是选孩子睡着了才进行，我用的艾柱一次能灸一小时吧，和麦粒状的艾灸比，一个艾柱，至少能相当于15～20状吧，陆陆续续灸了半个月左右，这样算来我灸了有200状左右。

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－－－－－－－－－－－开始我只敢灸神阙，灸完后没什么明显的感受，就是肚子会觉得饿了，吃饭吃得多了，灸的时候出了很多水气。我是用的温灸盒。后来因为肚脐上面有一块地方发冷（产后得的)，相信是中脘，有时我也灸灸中脘，前几天月经该来没来，灸了灸三阴交，月经来后因为痛经，又灸了灸小腹（应该是关元附近吧)，就这样糊里糊涂地灸了有十来天，前期就经常狂打喷嚏流鼻涕，我还一直有吃金匮肾气丸。
－－－－－－－－－－－可是前几天天气骤变，单位学习被逼吹了两天空调（吹空调时明显腰部左右两侧特别凉)，开始是鼻塞咳嗽，然后晚上睡不好觉，头两侧很疼（我睡觉不好头两侧i就疼)总觉得自己上火了，眼睛干疼，鼻腔里貌似有火，耳朵痒，前胸后背特别是右后背痒，但找不到具体的痒处，就觉得痒，用手抓抓不住具体位置。鼻塞的话外感肯定有，不敢吃金匮肾气丸了。头两侧很疼，喝了一天小柴胡颗粒，没有什么好转，耳朵痒的问题我看了看郑钦安的书说应该吃封髓丹，可那个药也不知道该怎么做，于是选了姜桂汤来喝，貌似有些缓解，流鼻涕和咳嗽的现象好转，前胸后背痒的问题缓解。
－－－－－－－－－－－现在头还疼，眼睛还疼，特别是内眼角，而且内眼角附近的眼白有很多红血丝，嘴唇上起泡了，鼻腔内起泡了，右边上下牙都微疼，灸了这么久我就只有一两次体会过痛（小腹剖腹产部位)的感觉，但不知道是不是串痛，没有觉得疼痛从这个部位到那个部位的，都是直接就那个部位疼，昨天灸中脘，发现没什么水气了，我现在晕了，不知道自己灸疗到哪个阶段了，该不该继续下去呢？请各位有经验的来指点指点呀！
－－－－－－－－－－－顶顶你  虽然我也不懂
－－－－－－－－－－－温和灸与直接灸没法比,不能只算艾绒多少来折算壮数
你的表述,有点可以肯定,下焦一定有寒邪在,那不是姜桂汤就去的了的,此汤对上焦中焦去寒邪力强
还真有勇气,自己给自己当起来白老鼠,怎么也得把论理学好再不白老鼠不迟
－－－－－－－－－－－用艾条灸,最好不要与小孩一室,因为艾条一般都有别的药物相参,有些燃烧后会有些毒
艾绒是没关系的无毒的
－－－－－－－－－－－谢谢楼上的，我用的艾柱里面包的就是艾絨！现在学中医信中医的人太少了，想找个中医师傅很难，也只能拿自己当小白鼠了......
－－－－－－－－－－－希望你早些好起来。
－－－－－－－－－－－把你的邮箱给我，送你一本很实用的温灸书，以许能解决问题。（扫描新出版的书，不便公开)
我的邮箱：zlx360@126。com