现在坊间流行汗蒸，特别是一到冬天，怕冷的女性，穿得少的女生，不喜欢拔罐后留印子的男女生，和怕艾灸味道的人群，都会选择足浴和汗蒸，足浴和艾灸没可比性，而艾灸和汗蒸就有相似之处，虽然都是采用了热源，艾灸我是明白它的功效的，而汗蒸我只说得出冬天不适合出太多的汗，汗为心之液，冬天本是收藏的季节，如果开泻太多，春必瘟病。反而是夏天可以做做，但现代人的夏天又离不开空调，从汗蒸出来就享受空调，寒气进入体内反而致病。所以我不提倡做汗蒸，请问各位老师，从中医的角度如何分析汗蒸和艾灸的区别。我指的是排毒的功效方面。谢谢老师。
－－－－－－－－－－－汗蒸对肿胀与牛皮癣有效果。应该是属于强力发表的方法。有病时应该不忌时间。健康之人最好莫蒸。
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谢谢老师，请问风湿之人呢？适合哪种？有闭汗不出的人，听说汗蒸后有改善。
－－－－－－－－－－－论温经通络，汗蒸不及艾灸；论活血排毒，汗蒸更胜一筹

风湿之邪，不在表而在里，深入筋骨，非艾灸不能及。且寒湿纠缠，汗蒸处理不当，反会加重，若用必以药汤熏。
－－－－－－－－－－－冬天不去蒸应该是有道理的。
－－－－－－－－－－－回复 厚朴艾灸 的帖子

风湿最好应该是火神扶助吧！艾灸扶阳的效果也不错。但是有容易上火的缺点、也不知道有啥办法解决。
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谢谢老师解惑。
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谢谢老师解惑，如果怕艾灸上火，可以在艾灸完了后做下拔罐。一定不会上火了。
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老师请问什么是火神扶助。
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请问在哪处拔罐呢？
火神是指郑钦安火神派。您可看一下：火神派探讨。会有收获的。