一法∶东向坐，不息三通，www.lindalemus.com/wszg/手捻鼻两孔。治鼻中患。交脚箕坐，治鼻中患，通脚痈疮，去其涕唾，令鼻道通，得闻香臭。久行不已，彻闻十方。

一法∶踞坐合两膝，张两足，不息五通，治鼻疮。

一法∶端坐生腰，徐徐以鼻纳气，以右手捻鼻，除目暗、泪苦出。徐徐闭目吐气，鼻中息肉、耳聋亦能除。伤寒，头痛恍恍www.med126.com，皆当以汗出为度。

一法∶东向坐不息三通，以手捻鼻两孔，治鼻中息肉。