我爷爷89岁了，身体还可以，没事出去能遛半个小时。这半年来不爱动了，坐在椅子上就睡着了，总爱困，不自觉的就着了。老爷子年轻的时候就便秘，现在也还一样，大便特费劲。三四天一次，开塞露不管事的话，实在拉不出来就去医院肛肠科去处理。大夫只能掏。挺痛苦的。
       平时特别爱吃药，吃一些治便秘的药，每天都吃好几种。牛黄清火，四磨汤，补中益气，六味地黄丸。。。药吃的多了，吃饭就少了。

     最近情绪也不太稳定，晚上总说屋里有人。也有些怕了。

     请高手帮忙指点一下。有什么好方法帮我爷爷调理一下身体。谢谢了。

－－－－－－－－－－－精气不足 大肠阴虚 脏也燥了
－－－－－－－－－－－我爷爷89岁了，身体还可以，没事出去能遛半个小时。
什么年龄做什么样的事情，89岁的高龄，对于本人，活着，就是福气，当然更是家人的福气。

这半年来不爱动了，坐在椅子上就睡着了，总爱困，不自觉的就着了。

爱困，一方面跟高龄有关，一方面跟天时有关。人活到这个年龄，不就吃吃睡睡吗？不自学的就睡着了，这是一种境界，困则眠，心到意到，这种境界不是谁想达到就能达到的。羡慕吧，活着就是一种修行，我们这些人慢慢体验，慢慢悟吧。

老爷子年轻的时候就便秘，现在也还一样，大便特费劲。三四天一次，开塞露不管事的话，实在拉不出来就去医院肛肠科去处理。大夫只能掏。挺痛苦的。
       平时特别爱吃药，吃一些治便秘的药，每天都吃好几种。牛黄清火，四磨汤，补中益气，六味地黄丸。。。

停那些药，老人家不是爱吃药吗？就吃三九胃泰吧。量上就按说明吧。只要老人家没有明显得不舒服，那就没啥问题，有没有效，七天应该差不多了。以前有位六十岁的老人，便秘，七八天都拉不出来，吃这个管用，是老人家自己摸索出来的。

药吃的多了，吃饭就少了。

药吃的多了，如果不是很对症，对身体就是一种损伤。老人家现在的身子骨就跟孩子是一样的，重在养，只要不影响吃睡，纵使是对症的药物，也不过是个辅助或者说安慰剂。这个年龄，吃饭多少，就不能拿年轻的时候做标准了，有些人喜欢说，相当年如何如何。问题是我们已不是相当年了，人要活在当下。老人现在要做到的只是饥则食，就好。以粥、面食为主，其他的随喜欢，点到为止，过犹不及。

看到老人家89岁的高龄，想到前不久遇到一位93岁的老人家，那容颜，那份沧桑，从容，举手投足之间透出的云淡风轻，让人看了，心里有说不出的舒坦。跟老人有交流，轻抚老人的手，感觉清凉，没有炽热，没有冰冷，只是跟老人年龄一样的温度。雪白的头发，恬情的容颜，让人不由得想得四个字：鹤发童颜。

眼睛是心灵的窗户。生活不缺少美，缺少的只是发现的眼睛。

－－－－－－－－－－－最近情绪也不太稳定，晚上总说屋里有人。也有些怕了。
这样的情况那位93岁的老人也遇到一次。一方面是年龄，一方面跟清明快要到来有一定的关系，平时家里人多陪陪老人家，让家里的孩子多跟老人家在一起，这不仅对老人好，对孩子也好。在一定程度上，老人和孩子的气场，怎么说呢？同声相求吧。用艾叶把屋里熏一下，如果能采来新鲜的艾，可以把一捆艾架在门框上。老人身上带个大香囊吧，如果老人愿意的话，我小时候，孩子在春天来了踏青的时候家里人都缝制各式各样的香袋，挂在衣襟上，胸前，胳膊上......

走神了。
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请版主明示，怎么帮忙调理一下。
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谢谢随风兄长的良言。受获颇丰
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 玩家天下 于 2011/4/3 11:33 编辑 www.lindalemus.com/Article/

89岁了，身体还可以 用食疗可以了