微 信 题 库 搜 索
中医理论
中医数据库
中国方剂数据库 中医书籍 常见疾病
中医疾病数据库 民间中医 中医教程
中医疾病诊疗 经方医学 中医药术语数据库
 医学全在线 > 中医理论 > 中医书籍 > 正文
中医养生学:第十一章 运动养生
来源:本站原创 中医理论数据 字体:

运用传统的体育运动方式进行锻炼,以活动筋骨,调节www.lindalemus.com/rencai/气息,静心宁神来畅达经络,疏通气血,和调脏腑,达到增强体质,益寿延年的目的,这种养生方法称为运动养生,又称为传统健身www.lindalemus.com/sanji/术。

“动则不定”是我们中华民族养生、健身的传统观点。早在数千年以前,体育运动就已经被做为健身、防病的重要手段之一而广为运用。

相关文章
 菖蒲散(《普济方》卷三六六。)
 内府秘传经验女科 安胎 上课笔记
 第二节 免疫铁蛋白技术
 第二节 胆固醇酯转移蛋白基因表达的抑扬
 为什么大便坚,小便自利,则湿兼在表而不在里
 牛蒡子
   触屏版       电脑版       全站搜索       网站导航   
版权所有:医学全在线(m.med126.com)
网站首页
频道导航
医学论坛
返回顶部
Baidu
map