最近看了李玉宾老师的舌诊资料，原文如下；http://blog.sina。com。cn/s/blog_567a0ac70102edaw.html，有不少启发，调理身体好几年，中医养生方面的资料也看了不少，中药也没少吃，但一直没多大起色，
生活习惯是一方面（睡眠一直不太好，用脑用眼多)，但更主要原因是常年肝气不舒，便秘，体内郁结、瘀滞重，
邪气盛，不驱邪是补不进去的，
所以我现在的思路是：
先破有形层面上的郁结瘀滞，
再破气份上的郁结
再行气运中，让整个一气能周流起来，
再滋阴补肾，


下面附上舌苔图：

舌胖，有齿痕，舌尖红，舌苔黄腻，红点多且大，偏前部中间有裂纹，舌中间凹陷，舌质红，




下面是我自己开的方子：

破结破淤血：元胡15  槟榔10 山楂15  红花10  莪术15  鸡内金15

破气：柴胡15 丹皮12 桃仁10

行气：薄荷10 升麻12 陈皮10 生麦芽15 黄芪10

运中补中：干姜6  山药15  生白术15 苍术10 白蔻6 竹茹6 党参10 茯苓10

滋阴补肾： 当归12 益智仁12 补骨脂10 玉竹10 何首乌10 五味子10

去痰：皂角0.5  大枣10  

排浊：制大黄5 黑丑6

但整个方子药种类太多，有32种，不知道该怎么精简？
而且我本身比较虚荣，人很瘦，怕冷，易乏力，这里面破结破气的药不少，还是不太放心，希望各位老师指点下，谢谢

－－－－－－－－－－－舌苔图如下