《灵枢卷五·口问篇第二十八》：黄帝曰：人之唏者，何气使然？岐伯曰：此阴气盛而阳气虚，阴气疾而阳气徐，阴气盛而阳气绝，故为唏。补足太阳，泻足少阴。

黄帝曰：人之噫者，何气使然？岐伯曰：寒气客于胃，厥逆从下上散，复出于胃，故为噫。补足太阴、阳明。

黄帝曰：人之太息者，何气使然？岐伯曰：忧思则心系急，心系急则气道约，约则不利，故太息以伸出之。补手少阴、心主、足少阳，留之也。


“太息”一词个人理解就是叹气。深吸气，而后短促舒气的那种。但“唏”字和“噫”字没有感性认识，请教高人指点一二。

－－－－－－－－－－－小孩尿尿时，一般大人会说唏。唏如流水之音，如水流名为溪水。阴气盛阳气虚者，水多力小，水流缓慢，音小形缓，如唏之发音。唏的音调无论怎么发音，都不会太响亮。
哀而不泣曰唏。悲则气消，哀而无泪，因为水无气之推动故泪不出。

如果说唏为下走音，则噫为上走音，主气逆即气之上逆。怒则气上，肝旺乘脾，不管是情志之逆还是饮食之逆，均与脾胃有关，脾胃为中焦，上下之枢纽，举足轻重，治噫则从脾胃入手。延伸一下，治癔症从脾胃入手或许可以取得良效。

太息者发音强弱反差大，如同路窄车行不便，需要有人在后狠力推动。常见于经络受阻人体自修而调动气力。胆主决断，气道最干脆，心气血运行之原动力，若有邪，心包先受之，所以，补胆补心补心包之正气。
－－－－－－－－－－－太息就是胎息
－－－－－－－－－－－太息就是胎息。