看了很多帖子，所要注意的东西很多很多。

如“此外，脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。”

再有：“此外，阳虚之人还应忌吃或少吃鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。”

哇！！！好多好多东西都不能吃了啊。

我的症状是：气短、乏力、手心爱出汗、腰酸背痛、SY、早泻，胃口不太好，吃点凉的和水果容易拉肚子。这里的大夫说阳虚，脾虚。

可是这么多东西，看的我都眼花了。可不可说说什么东西，经常吃有助于病情的好转，这样就方便了。要不然防着这，防着那，人都迷糊了。谢谢了。

－－－－－－－－－－－楼主,这样一来还有什么可以吃的?
－－－－－－－－－－－

我也是这么觉得，所以才问啊