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推拿按摩:推拿谨防外邪侵入
来源:本站原创 中医理论数据 字体:
我们的身体每时每刻都在与外界沟通,气(能量)在不断交流,若气虚则外邪必侵(气之所虚病之所凑)。在推拿的过程中,施术者与病者接触时,因劳累紧张体虚等原因造成真气不足,病气就会马上侵入,当超出身体所承受时,就会爆发出来(一般肩、颈、胸、腰毛病居多)。所以我们始终要让身体里的真气充盈畅顺。
   当身体感觉到酸、胀时,湿气正在侵入。感到麻、痒、毛孔松松的或起鸡皮疙瘩时,风气正在侵入,若打喷涕则正在散风。感到冰凉、寒冷时是寒气在侵入。这几种反应较常见,还有其它反应要各自体会。病气越重体会越明显(千万不要用心去感觉)。
   通过自身修练保护是可以邪气侵入的,心要静,神要凝,气沉丹田,牙闭舌顶上腭(任督相通),呼吸均匀(最好腹式呼吸),手臂放松,用力均匀,气灌指尖(最好透出指尖,这样力用于外,气不容易淤于身,气息畅顺),五脏要安。做到松、静、自然。推拿结束后要内关相互搓热,逆揉三焦,十指捻揉到指尖。推拿结束不可马上冲冷水。
   注:凡帮人看病、针灸、刮痧、拔罐等均要小心,特别用气功帮人治病更容易引火烧身,要学会排病气保护自己,切记!
-----------感谢提示。
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