每次饭后喉咙感觉有痰，要一直哼哼的，一小时后就好了，是怎么回事？
－－－－－－－－－－－关注，楼主和我情况类似。
－－－－－－－－－－－脾的运化出问题。要健脾。
－－－－－－－－－－－回复 木易丰色 的帖子

怎么个健脾法呢？