前几天从杂志上看见一品牌的保健药“首乌
黑豆草本胶囊”，成分如下：
配方成分介绍
黑豆：黑豆为肾之谷，入肾。古代药典记载黑豆有乌发黑发、驻颜、明目的功效。现代药理研究证实，黑豆含有丰富的蛋白质、
卵磷脂、脂肪、维生素、黑色素和
烟酸，能提供发质健康所需的充足营养。因此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。
黄精：选用河北黄精，归脾肺肾经，有滋补脾肾的功效。黄精与黑豆相配，增强其补肾养血的功能，而达到乌发的目的。
黑芝麻：《本草备要》：“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。”本品甘香质润，为滋养佳品，主要用于调养因为肝肾不足、精血亏虚而引起的须发早白。
覆盆子：《本草经疏》记载覆盆子有补肝肾的作用，使精气充足，保持头发乌黑。
陈皮、
枸杞：理气健脾补肾促进营养成分的吸收。
它说的是：
1. 有少白头的人群，补肾养血乌发
2. 脱发者，预防脱发，生新发
3. 烫发导致发质脆弱，强韧发质不易脱发
我没有少
白发，但成天在电脑前工作，前几天父母也说白头发太多了，还做了
芝麻丸，一家人吃。想养护好肾。
大家看看这药如何。我自己拿不准，请大家帮帮忙。能长期吃吗？比芝麻丸效果会好吗？
－－－－－－－－－－－别买。PS:芝麻丸是9蒸9晒吗
－－－－－－－－－－－是，自己做的。网上的太贵，所以就自己做的。
－－－－－－－－－－－主药首乌都没说。
