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妇幼课堂:为人父母者,不知医为不慈。一定要学中医育儿知识
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酸梅晶
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新手上路

新手上路, 积分 17, 距离下一级还需 33 积分
2#
发表于 2012/8/3 14:43|只看该作者
中医育儿必修课听课笔记(作者:顺顺和小猪)

上周末去听了两天当归中医学堂的课,课程总共4整天,信息量比较大。大都是可以随时现学现用的“干货”。听过后感觉虽然短短4天还不能达到了解中医的水准,但还是学习到很多“日常维护”孩子的常识性方法,比较实用。

刚才在微博里提到学堂发给大家每人两包苏叶,嘱咐大家:“一包放在家里,一包放在办公室,什么时候感到着了凉,第一时间赶紧泡一杯紫苏水喝下去,可以驱走寒气,减少很多感冒病发的几率。”好几个朋友问到紫苏的用法,150个字不够用,索性单开一贴说说——下面所记,都是课堂笔记哈!
**
绝大多数感冒,都是寒气所致。人们常说的“风寒感冒”或“风热感冒”,其实只是感冒的不同阶段,所以针对不同阶段,需要用不同的药物有针对性的治疗,效果才更好,才不至于对身体造成更多负面伤害。
感冒的第一阶段:外寒。比如从天热从外面突然进了冷气很足的房间,或者在外面吹着了凉风觉得不舒服,或者被雨淋了,或者……所有你突然觉得不大对头,自己身体感到受凉的时候。
这个阶段或长或短,长则几天甚至更长,短则几个小时甚至更短。通常冬天比较长些,夏天比较短,爱吃肉的孩子通常体热,这个阶段可能会比较短。
在这个阶段,如果我们迅速干预,会将70-80%的感冒病发几率消灭。
这个时候,就会用到紫苏叶,也叫苏叶,南方常用到的一种佐料,吃日餐时,鱼生下也常见垫着紫苏叶。
1. 感到着凉时,可以用苏叶煮水3分钟,稍闷一会,服下即可暖身。(大人五指捏的量,6、7岁的孩子四指捏的量,更小的孩子,三指捏的量)
2. 孩子们通常不爱喝药,可以用苏叶水泡脚。但切记泡脚时千万不能空腹,饿肚子时无法出汗。
3. 用苏叶煮的水,给孩子泡澡。也可以发汗驱寒,效果也很好。
在手头没有苏叶的时候,可以用其他办法,诸如此类办法大家可以举一反三:
1. 用电吹风吹后脑勺,可以缓解受寒初期的后脑疼痛。给后脑和脖子加热的办法还有很多,比如站在浴霸下面烤一会儿。立刻全身出汗。
2. 葱白(最好带须),片,淡豆豉3g(中药房有卖,没有的话也可不放),红糖。煮水服下。
3. 酸辣汤,多放胡椒面。可以迅速发汗。
4  闻热气。用一杯热水或者一个热毛巾捂在鼻子上,什么都没有的情况的时候,两手对搓至温热,然后捂在鼻子上,几分钟内身体也会感到温热起来,甚至微微发汗。
5. 热水袋,用毛巾包裹好(以免烫伤),放在后背肺俞位置,也可散寒。
总之大家在这个阶段可以想很多方法,让身体迅速热起来,抵御住寒气,可以防止外邪入侵体内。如果错过了这个阶段,就会进入感冒的下个阶段,叫做“外寒内热”,那时会嗓子疼,痰黄,发烧,看舌象会看到舌边尖变红,鼻涕或清或黄,有时是晚上黄白天清。到了这个阶段,就要用药物干预了。
用药物干预,要分清药性的寒凉,和自己的病情阶段,否者会适得其反。
第二阶段如果还不能阻止外邪,会进入第三阶段,“里热”阶段。有的人有这个阶段,有的人没有这个阶段。这个时候会高热,口渴,鼻涕、痰都发黄,舌头红,舌苔黄,嗓子肿痛,胸痛,尿黄甚至尿血,大便干,身上有红斑。如果发展到这个阶段,这时就必须去医院,请医生治疗了。
最后呢,在感冒终于快痊愈的时候,会又重新回到外寒阶段。很多人觉得孩子这个时候感冒基本已经痊愈了,就忽视了治疗,殊不知这个阶段也被称为“炉中有灰”,如果不能彻底扑灭,还会引起病情反复。
不过后面的这几个部分,涉及内容太多,罗博士讲了整整一天。我实在无法三言两语在这里复述完整。总之很多病情和药物都需要辩证,看清虚实表里,不能随便用药也不要随便置之不理就对了。不然小孩子的感冒症状会一茬挨着一茬,总也好不利索。很多人说:“美国人说了,感冒吃药也是7天痊愈,不吃药也是7天痊愈。”罗博士说:“那是因为他们没有祖宗,所以没人告诉他们这时候应该怎么办,不过其实他们现在也在开始探索和学习了。我们是有祖宗有文化的民族,在养生方面不必听美国人的。”
至于如何在感冒过后给小孩子强健脾胃,使孩子自身的正气强起来,那是下周的课程,现在我还木有学到。

-----------能把“中医育儿知识”转变成“中医育儿文化”才算是学到手了。
-----------好帖子,请继续!辛苦啦,谢谢!!
-----------回复 心物一元 的帖子

心物一元老师说得非常对。什么时候能把知识转化为理念,转化为一种生活方式,才是真正的学到了。不过对于大多数妈妈来说,最开始关注的一定是知识本身,但随着学习的深入,逐渐就会上升到理念,可能由术入道是个必然过程吧。
-----------回复 筱筱竹夫人 的帖子

呵呵,一定努力,谢谢您的鼓励!
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