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常见病疗养院:小米是性温的吗?寒湿重可以吃吗?
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小米是性温的吗?寒湿重可以吃吗?
-----------网上搜来的
小米即粟米,能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少,产后虚损而引起的乏力倦怠,饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇。
小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。
-----------小米不是性凉的吗?
-----------小米是凉的
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