我一位朋友 性别女 年龄19 一到冬天就手脚冰冷 睡到早晨4-5点的时候还有些冰凉  
人在国外 比较忙 希望大家能帮个想些简单的食疗 或者一些比较简单易行的方法
－－－－－－－－－－－当归生姜羊肉汤