腰扭伤为常见病。本人用针刺法加拔罐治疗，常能针到病除，立竿见影。对此简、便、效、廉之方，田野风不敢私秘，现将操作方法公诸于众，供同道验证，为患者解忧。
操作：令患者站立。若不能自行站立者，令人搀扶站立。取穴： 人中   中渚【双】。得气后，即令患者缓缓扭动腰肢，，俯仰身躯，大多数患者可立刻痛减。留针、活动约30分钟后起针。再令患者骑坐于靠背椅上，用走罐将患部皮肤推至潮红。此时患者大多已能活动自如，自行回家。一般只针一次即可，不须复诊。此法疗效可靠，屡试屡验。同道勿以其简而忽之，则患者之幸矣。
－－－－－－－－－－－谢谢LZ提供经验。
－－－－－－－－－－－中渚临近后溪，刺之应能有效，请问楼主，此法对何处腰扭伤有效，因腰扭伤位置有位于督脉的，有位于膀胱经的，楼主可否进一步指教？
－－－－－－－－－－－我也分享經驗
我在膀胱經的腰方肌「急性」扭傷
都是手五里一針動氣療法
一針見效
－－－－－－－－－－－1·急性腰扭伤效果最佳，若迁延时日则效减。
2·位于督脉者，仅取人中穴即可。
－－－－－－－－－－－大家可以看看山东中医药大学教授高树中的《一针疗法》。其对急性腰扭伤机理和针灸方法谈得很透彻。
－－－－－－－－－－－针刺印堂同样取效,同水沟,后溪是一个道理
－－－－－－－－－－－应该是后溪加人中才对！