买了些针，想在自己身上练习一下扎针。请问，练习提插补泻，得气等等，在什么穴位练习比较安全点？

另外，深圳中医院开的针炙培训班有人去过吗？感觉如何？
－－－－－－－－－－－四肢都可以，肌肉丰厚处，别在午时扎
－－－－－－－－－－－针灸最好要练气功
－－－－－－－－－－－针灸最好要练气功
－－－－－－－－－－－回复 kissme 的帖子

  四肢部的穴位、肌肉丰厚处的穴位都比较安全。比如：合谷、鱼际、手三里、曲池、尺泽、肩髃、天宗、肩贞等；伏兔、阴市、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、足三里、条口、承山（条口透承山可用于治疗颈椎病)、三阴交、太冲等；头面部的部分穴位也相对比较安全如百会、太阳、头维、地仓、颊车、（四白透颧髎治疗面神经麻痹、面瘫、三叉神经痛等)
    总之，只要肌肉丰厚，离实质脏器比较远的穴位都可以放心的练针。而且在人身上进行练针是最好的学习针灸的方法。好好练吧

－－－－－－－－－－－多谢两位。

我若是一会在身上补，一会泻，会不会对身体有害？
－－－－－－－－－－－回复 99at 的帖子

为什么不能在午时针？针刺的禁忌，可否详细讲讲？谢谢。
－－－－－－－－－－－针灸大成上面有禁忌的，补泻是没有问题的，你还没有出问题的功力
－－－－－－－－－－－针灸大成上面有禁忌的，补泻是没有问题的，你还没有出问题的功力
－－－－－－－－－－－我是在合谷和足三里上练习的。一个看得清，一个肉厚没大碍。很成功。