多嘴往往自讨苦吃，否定了拔罐总得为大家提供新的可行的无害的保健与治疗方案，于是牺牲了两天的时间写下下列文字，希望对大家有益。

序言


医学，尤其是中医学，是一门非常深奥的学科。
五行生克、五运六气、经络脏腑、本草药性、伤寒温病各家学说，一个中医学子辛辛苦苦学习多年，临证尚需战战兢兢；一个从医一生，经历无数患者和疾病的著名中医学家，尚不敢宣称自己：百病能治。
然而，民间中医网的针灸拔罐论坛上，竟然打着传承中医的旗号，号称拔罐绿色原生态，百病皆可治！不懂经络，不懂脏腑，不懂气血循环，更不懂其它任何中医理论，竟然号称拔罐是传承中医，是中医的绿色疗法，百病皆可治！------这是多么荒谬且恐怖的事情！
更可怕的是：竟然真有那么些信徒认为这就是中医；真的无原则相信此种谬论！
中医几千年临证经验、西医百十年临证经验，在拔罐的信徒眼里，通通不值一提，不需服药，不需其它治疗，有病吗，拔罐就行！------可怜的老百姓！

人体的皮肤是人体与外界的一层屏障。全身拔罐利用罐的负压吸引强行打开了这道人体与外界的屏障，使得人体非常容易被外邪感染从而发烧等等；在频繁发烧等的刺激下，人体只好把大量元气给予卫气助其卫外，从而强行改变人体脏腑经络营卫各种气血的分配，这个时候，患者原有的疾病会产生变化，甚至表现为不再出现的情形，仿佛是疾病痊愈。这恰仿佛冬泳患者或非常辛苦做苦力的农民或工人，平时精神矍铄，很少感冒生病，然而又有几个是长寿的呢，这种利用破坏人体屏障，使人体频繁感染的方式得来的所谓健康是以人体元气的损失为代价的。
我不是个喜欢多事的人；然而中医被简化到如此弱智且害人的地步，我没看到就罢了，但现在看到了，就不能不寝食难安。也罢，老天爷选中了我，逼得我走上学医之路，就是因为我的这种性格的吧，如果不管，心便不宁，觉得那也有我的一分罪过。

然而，要把一个中医名家穷其一生也不能够吃透的中医学也不能够治愈所有疾病的中医学向普通的老百姓讲透讲明白讲得他们能够“百病自己治”，那是多么困难的事情，也是绝对不可能的事情，更何况我也只是永远的中医的学徒，自己首先就不能够“百病皆治”，更何况对人宣讲。

想来想去，还是从疾病的成因开始吧，追寻疾病产生的根源，然后，能够自己治疗的自己处理，不能够自己治疗的寻找合适的医生，对于大家而言，也许是有点用处的。

   

   


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－－－－－－－－－－－第一章 能够自己追寻的疾病


疾病从来不会无缘无故地产生.疾病的产生必有其根源,很多时候,找到了它的根源也就等于找到它的解决的方法,尤其可以防止疾病的反复发作;另外的时候,找到疾病的根源,也就可以有针对性的寻找治疗的方案,从而给医生的治疗指明一个可行的方向.
人体是非常复杂的,疾病的成因也非常地复杂,有些疾病的成因是我们自己所很难找出来的,然而,也有很大一部分疾病的成因是我们自己可以寻找的.在我所治疗的患者中,有很大一部分是因为自己的缘故而导致疾病的反复发作,本文选取部分医案,希望给大家一点启示.
在大家自己能够追寻的疾病中,所有经过嘴巴入肚的东西,所有的活动包括情感活动,还有衣着不当等都可能是疾病的成因,所以选取这三个方面的部分医案,希望能对大家有所帮助.
－－－－－－－－－－－第一节 小女甜甜的故事




任何一个人，都要吃东西。中医认为，任何东西都有它的药效，既然有药效，那么就可能产生两个后果，一个是对健康有益的；一个是对健康有害的。所以，一个身体欠佳的患者，首先需要审视自己所食用的所有东西，看看是不是某种或者某几种东西的过多或过少，导致了健康的受损。

就从小女甜甜的故事开始吧。


幼儿喘息性肺炎
小女甜甜。
四个多月时，她咳嗽，流鼻涕。抱去医院，医生给她打针。咳嗽止了，但鼻涕却没完没了。每天晚上，把她放到床上，不到十分钟就开始哭，于是我就赶紧和妹妹抱她起来，一个人抱着，一个人用热开水给她熏鼻孔-----想通过加热给她堵塞的鼻孔弄通。-----想想那时幸亏年轻，白天上班，晚上成夜成夜地只能睡很少的一会，却也能坚持。
后来准确的时间记不清了。只记得有一回腹泻，住院六七日才止，天天吊抗生素，但鼻涕却无任何改善。流鼻涕大概半年后，其感染流感，发热。先在市一院门诊吊盐水，青霉素，刚吊十分钟，她就出现反应，赶紧拔针。医生却告诉我该医院病房已满，无法住进，建议我带她去另外一个低一级的医院住院治疗------也只能听那医生的话，去了另一所医院。
那个医院的医生给小孩用双黄连注射液。----这是我永远都不会忘记的。住院三天后，小孩的发热退了，鼻涕，缠绕她大半年之久的鼻涕竟奇迹般地消失不见了-----我也终于能睡安稳觉了。
腹泻、发烧，大约这一类型的毛病，到甜甜二十二个月时，她已住过了五次医院了。----门诊的不算。
甜甜二十二个月时，有一天，又出现了咳嗽，赶紧带她去看专家门诊。
第一天，咳嗽。
第二天，咳嗽未止，发热来了。
第三天，医生说，肺炎，住院。
于是，又住院了。
住院第一天，发热。
住院第二天，热退了。 因为热退了，我非常高兴，带她出去玩，且给她吃烤鸡。
住院第三天，某专家查房，说：喘。然后走了。----既然出现喘，医生当然会开药的，我天真地以为。然而药来时，却完全没有改变。
住院第四天，又一专家查房，说：喘好了点。----既然好点，我也心安点。
住院第五天，另一专家，说：喘，很厉害。然后他便走开了，我耐心地看他查完病房里其余的人，耐心的听他给一大帮实习生讲解，终于等到机会问他，我孩子的喘是怎么回事。他只回了一句：喘吗，没有办法治的。然后不再理我。
愤怒和忧虑从我的心底升起。
那一天，再过多少年我也不会忘记，孩子的药来时，竟然仍然是从入院第一天在用的药物，没有丝毫改变。-----我再白痴，也能知道本来没有喘的吃药却出现喘，肯定没有治疗的作用啊。
我决定换一家医院。
然而出院也没那么容易的。东打听西询问，终于知道了小孩出院要找床位医生而不是每日不同的来查房的专家。东打听西询问，终于把小孩所谓的床位医生给找了出来----我只在小孩入院的第一天见过她。她给我说了种种后果自负之类的话----自负就自负，我给她签了字。然后看着她大言不惭地在小孩的出院记录里写上：病情好转。
出了这家医院的门，我带着孩子直奔另一家医院。
这回遇到的是个慈祥的老太太。她详细地询问了小孩的情形，然后在诊断里写上：喘息性肺炎。--------我这才知道小孩那时的情形在西医里叫做喘息性肺炎。
这个医院医生的态度没得说，每日都是该老专家查房，每过三日，看看疗效不佳，她便给小孩的药物换上一轮。从丁胺卡那开始，每三天换一种抗生素，后来用上红霉素、双黄连等等。另外还有理疗和雾化吸入------我那可怜的孩子，每日从早到晚在医院里打吊针，然而病情却没有改善。
二十多天以后，小孩的爸爸，从几千里外赶回了家。当晚，他把孩子接回了家。
因为咳嗽，他从抽屉里翻出清开灵冲剂，看看说明书，发现也治肺炎，就顺便喂了小孩几口。-----奇迹发生了，当晚，我发现孩子的喘平息了不少-----小孩喘我也觉得喘不过气来，所以很容易发现。
第二日回医院，医生也说小孩喘好了些。于是那晚，给小孩冲了一小包清开灵冲剂。
第三日，医生说可以出院了。
出院时医生再三告戒，我的孩子体质特殊，不能进公共场所，不能感冒等等。并且说小孩的这种喘无法治愈，有的人到青春期后自然好，有人则转为成人哮喘，伴随终生。
因为孩子的父亲回来了，我得些空闲，于是到新华书店去，购得某西医名家所著哮喘一书，一口气看完了，非常失望-----那里所大力提倡的就是雾化后通过呼吸道给药，认为哮喘难治就是因为药物不能到达细菌所在位置。哮喘难道就因为细菌吗，我虽未接触医学，但也还不致如此无知。
我一直在想，为什么有人青春期会好，而有人转为成人哮喘；既然青春期能好，为什么幼时就不能好呢；为什么清开灵冲剂有如此疗效。
我转向中医。首先去自考办，取得中医全部教材名称。然后买书------新华书店的大部头书籍。
同时我请人专门看护孩子，真的让她足不出户，然后购得蜜枣一箱，红枣一箱，每日给她蒸几颗，喂她吃枣肉。
第二年的春天，因为她的脸上有几处白斑，我带她去医院看，碰巧仍是她住院时的老专家门诊。她竟然认出了我们，问我的孩子后来哮喘发作在哪儿看的。我告诉她后来没有发作过，她似乎很不相信的样子。
平平安安过了一年，又到秋天。满街都是飘香的烤肉串的味道。小孩喜欢，我就天天买给她吃------这真是很白痴的行为呢。
一个月后，小孩的哮喘再起，伴高热。
由于前一年陪她住院久了，于是也不紧张了，甚至未带她去医院，而是去新村的小诊所，吊三天的抗生素。至于三天后，她仍遗留的喘，我开始翻所买的大部头中医书。她的舌尖红，所以我判断为肺热。既然是肺热，那么芦苇根一定有效果。
那时我在某高校教书，校园里刚好有一片水塘，水塘里盛长着芦苇。于是花12元钱买一把铁锹，约一同事去挖芦苇根。回来后洗净切碎，煮水。-----那水淡黄的，透明的，有一种清香甘甜的味道，很好喝。每日给小孩喝一小碗。大约十多天。------她的喘消失得无影无踪------而且永远地消失了。在那以后，即使高烧四十度时，我的孩子再未发过哮喘或者说再未出现过喘息性肺炎吧。
----------后来她几乎所有的毛病都是我给治疗的，因为总是治疗及时而彻底，也可能因为她日渐长大吧，她的身体很健康，很少生病。
后来，与我一同去挖芦苇根的同事推广了芦苇根，用它治疗了几个孩子的长久不愈的咳嗽。


分析：上面是我家甜甜的治疗情况记录。如果你认真看了，那么你一定会发现两次对她的哮喘而言至关重要的东西，第一是在她高热刚退之后给她吃烤鸡，那未必不是次日哮喘发作的主因；第二是次年的秋天，给她天天吃烤肉串，这是她第二次哮喘发作的肯定的原因。她后来得以健康，一方面是芦苇根恰是适合她的药物，另外一方面也很重要的，是我后来一直不再给她吃煎炸烧烤食物。
－－－－－－－－－－－第二节 酸奶与顽固的小儿哮喘



一个同事的女儿，两岁的大眼睛的漂亮的小姑娘，灵巧无比的可爱的小姑娘。
哮喘--------一年发作了六、七次。
这样的病例西医治疗起来很困难的，因为不是那种用消炎药连续十多天就能好的那种。我想西医的医生看到她一定很头疼，所以让她的父母每日都给她向鼻子里喷某种昂贵的药，说是每天都要预防。
可看上去，这个孩子却很健康，白净、灵活。
与她的父母细细聊天，得知他们每天都给她喝两瓶酸牛奶。她每夜都会汗湿。
处方：六味地黄丸 2粒/次，3次/天。停酸牛奶。
一周后她的母亲电话询问是否可给她吃黑木耳，同时告知停酸牛奶后第二夜她就不再出汗。
她的哮喘后来未再复发。


分析：可爱的女儿频繁的发作哮喘，进出医院，每天都得向她的鼻子里喷药，做父母的，每天看着这样的女儿不知道有多心痛吧；如果能够自己生病遭罪换回孩子健康，我想她父母一定愿意自己生病的。然而，他们恐怕做梦也想不到的，导致他们可爱的孩子频繁发作哮喘的罪魁祸首竟然是每日好心给她增加营养的酸牛奶。停了酸牛奶后，孩子的哮喘也就不复发了。做父母的，对于孩子的饮食能不小心乎？
在这例中，孩子疾病反复发作的根源不在于医生治疗不当，也不在于医学不够昌明，而完全在于父母给予孩子的饮食不当，才导致孩子哮喘的反复发作，所以写出此例，希望大家能够仔细想一想，你的疾病是否也是因为饮食的失当？
－－－－－－－－－－－第三节 春季食梨与感冒的复发



曾治疗朋友妹妹的儿子，当时大约二岁吧，生而体弱，伤风感冒寻常事，父母颇为操心，于是向我咨询。小孩子没有七情六欲，其实很好调治的，于是讲了一些养育小儿的基本准则写了个饮食宜忌给他的母亲，其母亲照做，在大半年的时间里，小孩状况很好，没再感冒。然而大半年之后的一个春天，他的母亲突然来电话询问，说其孩子再度感冒了。
世上没有无缘无故的疾病，追问其原由，她言，小孩子某日突然喜欢吃梨，她便买上十斤，放家里任孩子取食，几日后孩子感冒。嘱咐勿再给孩子食梨，开了个治疗感冒和一个调理的处方，也就几帖药。注意饮食，后来孩子很少感冒。现在上小学二年级了，身体状况也不错。

分析：现在的人经济情况都不错，又过度宠爱孩子，再加上某些人鼓吹水果无害有益于人体等等错误的理论，有时候小孩不愿意吃都强行规定要求小孩吃水果。其实，水果同样有其药效的，食用不当，就是疾病的根源。就比如梨，其性寒凉滋润，秋季燥热，常人食用有好处；可是春天，梨花刚刚开放，此时食梨，不仅寒凉易伤脾胃，而且还阻碍了应该正常升发的肝气，除了体质特殊的人，对于常人，有百害而无益，何况对于一个两三岁的孩子乎？
现在想想看，你是否也听信了错误的营养学理论而经常给自己与孩子吃反季节水果呢？如果不能除去对健康有害的饮食，医生就是神仙，又岂能让你恢复健康？
－－－－－－－－－－－第四节 感冒即高热



一个朋友的一个亲戚的儿子，当时来时也两三岁吧，印象深刻的是其嘴唇鲜红，个子不高。
该小儿来的时候并没有感冒高热等，但其母想要解决的问题是他感冒时发高烧的问题。经历一个个春夏秋冬，季节转换，想不感冒那肯定是不可能的。问题是一般的孩子感冒了流流鼻涕也就好了，这个孩子却是只要有一点点受凉，必发高烧，一烧就是三十九度以上，很让他的母亲忧心。
询问之下得知，其家人认为桂圆有营养，每天必给孩子吃十来颗；小孩的父亲爱吃虾，几乎天天有虾，孩子也跟着吃。另外还有鱼。
桂圆产于南方。南方是后天离火之地，虽然其性还算平和，但毕竟带了离火之气，尤其是那么小的孩子，天天吃它，内火必然很旺；虾在《本草纲目》里就已被定为小儿禁食之物，可叹的是现代人，竟然认为自己更聪明：虾壳补钙、虾仁高蛋白有营养，而竟成为向小儿大力推荐的常用食品，从而把小儿推入疾病丛中。虾在中医里属于大温壮阳食品，成年的男子雄风不够可用虾炒韭菜籽以壮阳重树雄风。给小儿多吃，同样能造成小儿内热更重。小儿内热过重，一旦受点凉气，皮肤散热的功能稍有受阻，不发高热又待何时？
找到原因，解决就很容易了，让其母亲只给小儿食用骨头汤青菜粥等常规食品，坚持一段时间后，小孩自然就不容易再发高热。后来确实没有再经常发高热，一年后在朋友家见他，已经长高长大了许多。

分析：很多家长为了孩子到处求医，却不明白，正是自己种下了孩子的病因。虾、鱼、钙片鱼肝油安利蛋白质粉，孩子即使不想吃也得在哄骗加呵斥声中咽下去。却不知，即使在西医的理论里，高蛋白的东西也只能适度给予，因为所有的蛋白质都得到肝脏进行分解在肾脏进行排泄，给予太多，平白地加重了肝脏肾脏的劳动。适应了中国几千年素多荤少的饮食结构的人体的基因，一时半会怎能适应这种突如起来饮食结构的改变，这样的饮食，孩子又岂能不生病？孩子如此，大人又何尝不是这样呢？
若不是疾病发作时，此种情况不需要治疗，改变饮食习惯，疾病发作次数自然会减少，一段时间后将不再发作。
－－－－－－－－－－－第五节 小儿抽动症医案两则


曾治疗一小儿,大约八岁,频繁眨眼,脸色蜡黄、消瘦,其外婆带来.处方:夏枯草10克 香附6克 生甘草6克 5贴.5贴后,其眨眼消失,其外婆又给其服用了5帖.嘱咐其注意饮食,采用传统饮食习惯，早晨稀饭包子，中午由于在学校饮食不能自主，但放学回家，要给其喝炖得很浓的骨头汤、猪肚汤等等，汤里可加进各式蔬菜，晚上等大人吃晚饭时，与大人一起吃晚饭，晚饭也以稀饭或干饭为主，忌牛奶等一切现代化饮食，忌各种零食。遵循这样的饮食习惯，小孩的眨眼未发，人也变得红润，也长胖了一些。大约一年之后，某日在路上偶遇其外婆，诉不久前其眨眼又发一次，起因是其奶奶从几千里外的老家来，心疼孙子，给其带了几包牛肉干，她虽然嘱咐小孩不要吃，但小孩子嘴谗，加之其奶奶认为那可是好东西，希望他吃，于是一包牛肉干下肚，其眨眼立即复发。其外婆仍然收着以前的处方，于是立即去药店抓六帖上面的药，小孩服用后眨眼再次消失。-----到目前至少五年过去了，由于未再见到他的外婆，所以不知道后来的情况 。
又一小儿，是我某个亲戚的亲戚的邻居，来时小孩已经十一岁，可看上去顶多七八岁，瘦瘦小小，也是抽动症。现在即使是乡下，人其实也不是那么穷的，小孩不该如此营养不良，询问原因，说是其爷爷奶奶在乡下开了个小店，卖些快餐面毛巾等乡下人常用的东西。由于是孙子，其爷爷奶奶格外宠他，任他在小店里随意拿东西吃。于是，他就吃着那小店里的东西长大，正常的饭菜倒是很少吃的。首先令他的父母严管他的饮食，与正常人一样，一日三餐粥和饭，同时给上述处方写给他，让他服用几帖。也是未超过十帖药吧，其抽动症消失。而随着饮食的正常，他也开始快速长高。然而很不幸的是，大约两年后的某一天，他的母亲买了一包蜜枣随手放在桌子上，他竟然在一天之内把那一包蜜枣给偷吃光了。蜜枣食用后，他的抽动症随即复发。他的疾病复发后的又几年，在我爷爷去世前夕，我赶几千里回老家去，守在我爷爷身边。不知道谁告诉了他的父母我回去的消息，带他来看（他家离我老家的家也有几十里)。就在我爷爷的床前，他的父亲絮絮叨叨地跟我说了很多。由于爷爷每一分钟都可能离去，我几乎每十秒钟就会转头去看爷爷，哪有心思去听他父亲的絮叨，所以他说什么几乎不知道，或者说只是停留在大脑的浅表，心里还怪他的父亲一点也不通人情，希望他们快点走。我大概仍然写了上述的药方给他吧，不过不是那么记得的了，只记得当初瘦瘦小小的他长得很高大，至少要超过一米七的样子，脸色也不错。后来亲戚来，告诉我说，他的抽动症仍没有治疗好，显然在爷爷床前给他开的处方没有起作用.
分析：
上述两例小儿抽动症虽开始经治疗后消失，后饮食失常后复发。说明饮食对于此种疾病的形成与预后都是至关重要的。西医从神经的理论来解释这种现象，中医呢，则从肝风的角度解释。上述夏枯草、香附、生甘草的小处方是从《续名医类案》一书里看来的，原方用来治疗眼睛的疾患，仔细琢磨之下，我认为它可退肝风，所以试用于这两个小患者，开始效果还不错。后来饮食复发后，一例食用牛肉干的，用此处方仍然效果好，另一例没有疗效，有可能是因为牛肉干（用各种香料炮制，不知道是牛肉的影响还是香料的影响)与蜜枣相比，蜜枣的影响更大些，其作用更难解除些。由于家乡不产枣，以前没见过枣树，前些日子在婆婆家见到，竟然很惊奇地发现枣树的树枝也是长满了刺的。长刺的东西，中医认为能入肝风，这应该是蜜枣对抽动症影响的缘由吧，而其解除，恐怕也需要蜜枣树上的刺或皮等的，一般的药物食物很难解除蜜枣的影响。
有人询问小儿抽动症患者的饮食调理，我想，因为从症状上看，此例患者属于肝风内动，所以尽量不要给小孩吃：鸡、各种鸟类、鹅、枣类、牛肉、甜食等，一般的瓜类食品如青色的小南瓜、黄瓜等对小孩有益。其它猪肉骨头等小孩可以食用。其它的饮食遵循小儿正常饮食习惯就可以了。
－－－－－－－－－－－第六节 鸽子与严重痛经


痛经

一个二十岁左右的大学生，在计算机系的实验室帮忙值班，我因为过去有事，停留时间稍长，那里熟悉我的阿姨便让我给她看看。
她的问题是严重的痛经。
她说，每个月月经来临前的十几天，她便开始下腹胀痛。一个月有大半个月肚子痛，想来也没少求医；也没少受罪，其脸色蜡黄，人很瘦。
所有的疾病都有其产生的原因，照例先追问她的饮食。其饮食有一点很特殊：她家养鸽子，据说鸽子是高档的补品，所以每次她放假回家，她的父母便挑肥肥壮壮的鸽子宰了给她“补”，一天一只。
问题就出在鸽子上。
也许现代营养理论又要认为鸽子有多补人，然而在中医的认识里，鸽子恰也是大温壮阳的食品。记得有一次看小说，还是外国的，一个有钱的男人经常找年轻的女人当情人，雄风不够咋办呢，现在有伟哥，还有其它各种药物，那时可没有，然而他的点心里每天必有一顿鸽子肉。看来不仅是古代的中国人，古代的外国人也早就发现了：鸽子是成年男子的壮阳食物。
鸽子是飞行之物，既然能壮阳，当然就能够引心气下行。中医认为：胞宫络于心。一个成年的女子食用鸽子，其结果当然就是心气很容易下行入胞宫了，气过早进入胞宫，不胀不痛才奇怪。-----有时候在市场上看到一些家长买鸽子给幼小的儿子女儿做“补养”，不能不暗自一声长叹，等着儿子早早躁动而女儿痛经吧。
让其停食鸽子而食用红枣等提气的食物，几个月后，她领着一个同学来，简直与先前的她判若两人，其脸色白皙红润眼睛灵活有光泽，人也胖了些，好看很多。她的这个同学与她恰恰相反，家里给她大量红枣让她食用，结果导致停经。嘱咐停红枣，几个月后月经自会来。
分析：一个食用鸽子而痛经；一个食用红枣而停经；这两例患者要是不改变饮食习惯而频繁求医，恐怕不管医术多么高明的医生都不会让她们康复的，至少会反复发作。而她们的情况也根本无须治疗，停掉鸽子或红枣，等上几月，人体自动会调整恢复正常的，假如食用些与上述药性相反的食物，则可以加快恢复的进程。
－－－－－－－－－－－第七节 秋季慎吃菊花


以前写在我的网站上的一篇文章，转来这里。
在新华网的主页上竟然看到推荐秋季食用菊花的两篇文章,不得不叹息一声,转来写这一段文字.
菊花是一味常见的中药,中医对其功效的常规描述是:平肝熄风,清热明目.而菊花是怎么达到上述功效的,传统的中医却并没有详细说明. 我曾经屡次使用过菊花,对于菊花的功效有着切身的体验,又因为研究五运六气,所以对于菊花的功效及临床使用有着进一步的体会. 菊花开放在秋季.而秋季,是阳明燥金主气的季节.阳明燥金主气,万物萧杀,而菊花却怒放,从而菊花的功效可以描述为:克制阳明燥金之气. 某年的春天,我头晕非常厉害,整个感觉就是头重脚轻,且脚不象踏在地上,而象浮于空中,那种感觉非常难受.去医院看，医生说我感冒了.然而我知道我不是感冒,而更象肝风上扬(那时初涉中医),没有服用医生开的药物,而是购买杭白菊一包(超市购买).一次四两,水开后入菊花,然后喝一大杯菊花水,顿时感觉头皮上出现明显的气孔,大量的气从这些气孔里逸出,随即头重脚轻感消失.-----春天肝气升发,而这升发的肝气为滞留在头皮的燥金之气所阻,蓄积在头部,是导致我那时头重脚轻的原因,故用白菊花除头部的燥金之气,使肝气升发的道路通畅无阻,可以取得良效. 以往的春天,我还曾经有过几次流鼻血的历史,鲜红的血突然就大滴大滴地落下来,初始时曾找过西医,使用止血的药物却没见一点效果,后来自己估计菊花有效,同样使用大量菊花开水泡茶一次喝下,效果也立杆见影,且一整个春天都不会再次发作.
也给过一些病人使用过菊花,治疗背部青春痘等,疗效极优. 还曾见一个朋友,别人送了些菊花给她,她便每天泡几朵当茶叶用,结果后来月经来时量少且不畅,分析原因是菊花使得肝气向上升发,从而影响月经的向下运行.让她停止菊花茶,第二天月经便恢复以往的顺畅. 菊花生长在秋天,其用运气学描述的功效是克制阳明燥金之气.这使得它对于阳明燥金太过导致的疾病,菊花是一味良药;在春天,肝气升发的季节，菊花可使肝气升发的道路通畅,对于普通大众而言,菊花也是一味良好的保健品. 然而,这是秋天,阳明燥金主气的季节,万物肃杀,人体的气因为这阳明燥金之气,也转而渐渐收敛,以为冬天的收藏做准备.在这样的季节,盲目地使用菊花会干扰人体的气机的正常升降,使人体的气不能正常收敛,从而影响冬天的收藏----这实际意味着人的体质将受损害.
所以秋季,对于一般人而言,不能将菊花当作保健食品来食用.

分析：菊花常被当作一味良好的保健食品而被大量使用。至于绿茶、红茶、香烟、酒、口香糖、VC钙片鱼肝油等等社会上流行的被一些人当作享受而天天食用的东西，更不知造成了多少人健康的受损。
－－－－－－－－－－－第八节 给顽疾缠身的患者的入口之物的建议


看了前面的例子，有人可能要说，你是专业人士，熟悉各种食物的药效，所以能够快速判断患者的入口之物是否是造成疾病的根源；我却不熟悉，怎么才能判断平时所有吃进去的东西是否有害呢？
这确实是个问题。
不过，不用担心啦。根据患者的症状和所食之物立即作出判断，那是我作为医学工作者必须做到的。你呢，没有时间的限制，尽可以慢慢来想，慢慢来试。
首先：准备一支笔，一张白纸。
然后：把你所有平时食用的东西在纸上记录下来。如主食、饮料、水果、蔬菜、药物、保健品等等，只要入口的，都需要做详细记录，并且需要记录使用的频率，如有些东西三两天吃一次，有些东西天天吃，有些东西吃得很少，有些东西吃得很多。
然后：挑出那些最经常食用的，如牛奶、豆浆、水果等等，一段时间内不再食用。
然后：制定新的食谱。新食谱的原则是弃所有保健品、饮料只喝温开水、水果蔬菜挑选当时季节生产的，不吃反季节食品；荤菜少重复，鸡、鱼、肉、蛋尽量每日轮换，并且少量摄取；主食要吃多，菜要吃少。不吃任何零食。
然后：去网上查询对你的疾病有特殊性的食品或食用方法，这种食品不能用西医的理论解释的，而最好是民间有人实践过的。比如说，古人治疗胃病连续几个月食用营养丰富的粥。这些有过明确实践的平和稳妥的方法可以拿来自己做试验。
再然后：学褒汤。对于体质虚弱的人而言，汤是最容易吸收的最有营养的东西，可以把汤褒浓浓的，味道很好的。褒汤的方法可以去看有关的书籍。可以只喝汤，弃褒汤后的渣滓。喝上一段时间各种各样的汤，患者的体质一般都会有明显改善。