本帖最后由 徐文兵的粉丝 于 2011/10/23 15:29 编辑

长期坚持艾灸已有大半年~~经常灸关元 ~~半年下来胃部舒服不少身体舒服了不少~~ 有一点 艾条的好坏对疗效差别很大

最近有个怪异的现象 我灸关元 的不停的打嗝 自我感觉应该是把胃中滞纳之气散发出来 ~

最近一有段时间没灸关元加上饮食不注意 这两天艾灸

打嗝特别明显~今天还呕出 白色的 带些许泡沫的粘液 (有点像是白痰) 而且以前灸多了 头也昏沉沉的 ， 想问下各位懂的帮

我分析下好坏之处 “特别是 头晕晕的 ”这个怎么回事~


我用的是 40：1的艾条 如下图






－－－－－－－－－－－这位的问题也是很多灸疗爱好者的问题，容我多说几句。
－－－－－－－－－－－不明辨证的灸疗本身就是一种盲目的行为，不首先祛湿使中焦得运，养生也成了一种低水平的挣扎。
－－－－－－－－－－－灸了关元之后，火烧起来了，肝脾肾阴得阳助，欢欣鼓舞，感到温暖舒服。
湿也挟着热开始窜动，当然也有一些运化，然后你便开始了所谓的排病反应，那为什么头会昏沉呢，本来清阳升浊阴降，诸阳之会的头应清明五官窍孔应畅达，可是在火热的扬升下湿浊也开始上犯，因此头重如裹，既是灸的过也是灸过了。
总之是辨证不明乃至不细微造成的，本身施灸的技巧也是一个问题。
－－－－－－－－－－－这种上走不了下排不出的排病反应，其本身就是一种病态，造成变证更得不偿失，这样隔山打牛般的自我保健也就随着自己的身心状态一个月又一个月的晃悠着上升。
对很多人而言，芳香化湿健运脾胃才是最应该着手去做的事情，辨证四诊涉及到性别老幼素体状况等等方面，想要尽快解决病苦就一定要寻求良医帮助，自己要将功夫做足。
人想要奋进往往是很艰难的，养生本身也是对身心的重塑，所以不要懒惰放逸，在饮食起居锻炼这些基本的生活问题上需要严格要求控制，身心健康才能有长足的进步。
－－－－－－－－－－－回复 迁延难愈 的帖子

那看来艾灸不能盲目啊！
－－－－－－－－－－－芳香化湿健运脾胃~~~~已经除的差不多了
舌苔上显示~可能在肚脐以上的穴位 灸量要减少~~
－－－－－－－－－－－回复 迁延难愈 的帖子

想来也是很有道理 我的体质是湿热~~经试验在傍晚灸 特别容易嗓子眼疼外加 有点感冒症状 应该是5风中的 南风太过~~


在早上灸 症状减少些 看来我在灸量以及时间上也要注意下~

－－－－－－－－－－－单灸关元就容易出现这样的问题，灸完关元 ，最好再就足三里
－－－－－－－－－－－芳香化湿健运脾胃，不太懂啊，讲一讲怎么回事