身体虚弱,大补之后,身体发胖,还不想吃中药,该怎样灸,才能减肥呢?
－－－－－－－－－－－身体太虚，那么就养元气，如果盲目用灸，会使元气放散，身体就会浮肿。
身体不很虚，就吃素，加强锻炼，元气足了，脾阳恢复自然就能运化得力，身体自然瘦下来了。
－－－－－－－－－－－这样来保健同时减肥呢?
－－－－－－－－－－－潜龙勿用知不知道，养兵千日，用兵一时
－－－－－－－－－－－还要有耐心!
－－－－－－－－－－－你不是虚后胖，而是补后胖的，停止進补，加上适度煅炼，就会恢复常态。