今天上午没什么事情，大概在9点半左右，走到外面活动了一会，9点50分（估测时间，没看表)点了一根前一天没用完的艾条，开始灸神阙，大概2、3分钟之后，腰部命门穴周围开始发热，和艾灸的感觉差不多，之后的大概20多分钟腰部一直持续很热，像放了个热水袋似的，神阙穴的热感反而比以前减弱了。从开始艾灸到现在也有近2个月了，还是第一次出现这种情况，是偶然还是必然还有待以后进一步认证。
－－－－－－－－－－－我听开灸馆的人说，灸神阙可透至命门。我原以为从神阙一直热到命门。但灸时却发现神阙不热，命门很热，热量并不是从前传到后。另外，灸几天后，发现小腹上部出现一些小硬块，不知何故。停灸后逐渐消失。
－－－－－－－－－－－神阙透命门没错，大体是沿带脉放射，这就叫灸感。是好现象。通络之感。
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呵呵，这就是补亏的疗效啊！
－－－－－－－－－－－我灸了半年了还没有这种灸感，是不是表明我的体质不是很好啊
－－－－－－－－－－－看看陈日新医生的书，书上都有的。典型的局部不（微)热远端热。
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从理论上说经络不是很畅通，身体内有隐疾。
－－－－－－－－－－－分享下温灸体验，有反射性感觉的穴位个人感觉有：
     身柱，温暖放射至左手肺经，右手心经。
     膻中，温暖环两侧放射至神道。
     少海，温暖放射至小指外侧，心经。
     腰腧，温暖由腿后侧向下放射至脚跟。
     委阳，温暖延胆经向下放射
     神阙，温暖沿带脉向命门处放射。
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正因为你感受多，才表明你疾病多，气至病所之理也。
－－－－－－－－－－－经过这几天的感受来看，灸神阙穴空腹时灸感更强烈一些，也更容易出现，而肌体上的穴位如足三里则区别不大，不知道其他艾友是否有过类似的体验？