本人面黄有斑，舌黯有瘀斑瘀点，边有齿痕，易疲劳，精神差。严重寒性体质，喝四逆汤很长时间，感觉效果慢。（可能主要一是剂量小，另是买不到生附子或淡附子)在浏览了民间中医网上的大多帖子后决定采用拔罐法调整身体疗病。必竟是药三分毒。
开始只是采用闪罐法，按每个位置拔不到一分钟，尽管如此，还是拔出了满背的黑印，就没敢继续拔，因看了大多医者都说拔出黑印有点浪费气血。
但是在咨询了传承JJ后，她说可在原位继续拔，并拔30-40分钟，想想也是，她女儿这么小的小孩都拔这么长时间，并且已病去十之八九了，我为啥不试试。
第一天按传承JJ的开罐图每位拔40分钟，拔了10多分钟的时候，感觉好痒，总想去抓，起罐时一看左肩上那罐起了两个黄豆大点的疱，右腰那罐起了一个大疱和一些小小的小疱，自己看的头皮发麻，黄色的，用针挑破流出来的是黄色的水并有一些血丝。
第二天拔的时候在昨天出疱的位置感觉有东西从皮肤流出来的感觉，并且很痒，起罐后流出很多黄色的水，屁股上那两罐拔的时候痒不可耐，（昨天忘拔这个位)起罐后是看了让我更头皮发麻的大大小小的疱。
第三天右屁股上的那罐上罐没多久就感觉有液体流出来并且非常痒，起罐后是三个大疱几乎占满整个罐口。
拔了三天总体没什么大的感觉就是很痒，睡觉的时候也总是想去抓。
－－－－－－－－－－－水黄体内湿气比较大,痒是出风寒的表现,说明病气在外排.起的疱用针破开把水挤出来,下次在原位接着拔,还可能出各式各样的东西,都不用怕,按我贴子里说的要注意营养,多喝水,每天喝一杯红糖水,病气排出要用好的补上去,一定要全身拔,脚心的涌泉一定不要落下,拔不住也要坚持上罐.
－－－－－－－－－－－谢谢传承JJ的指点和鼓励。
至于红糖水，我每天早上都喝姜枣红糖水当早餐了，也算喝了红糖水了。

脚心是不太拔的住，尤其是我右脚心，，几乎是一分钟不到就掉下来，左脚稍好并发现罐内有水蒸气，看来我的湿气是真的比较大。
－－－－－－－－－－－我婆婆有肩膀疼，之前我一直给她拔胳膊，从去年秋天开始一直收效不大，前天和昨天按照传承发的图只拔了背（火罐不够，下次再去买几个)，昨天起泡了，今天她感觉轻松多了，特别是今天变天了，能有好转的感觉，太不容易，谢谢！
我会继续坚持给她拔，希望她早日康复，也希望更过的人能利用这种方法远离病痛！
－－－－－－－－－－－第四、五、六天左右肩和左右腰拔出的水很黄，屁股上那两罐就是承扶穴上起罐时简直就是两罐黄红色的水晃荡着（我是站着拔的)，拔的时候特痒，委中穴上的那两罐也起了两个大疱了，不过这两个疱的水是清的，没有颜色。手心和脚心基本上不了罐，一会就掉一会就掉，拔个十几分钟后手心就稍能站住罐，而脚心则需要不停的抽气。
发现只要那个位置拔的时候很痒总想去抓那就是要起疱了，起罐后一定要把疱里的水挤出吸干，不然衣服磨擦到会有不适感，而挤出水后则没什么不适的感觉，尤其是承扶穴上那两罐，坐的时候磨擦较多。
我拔出的疱出的水为什么是黄色的呢？《内经》云：脾主肉，在色为黄，脾主运化，脾恶湿。
脾有问题了，运化不灵了。而人体是高级的智能系统，当某部件出现问题的时候，定会选择最重要的工作以维持人体相对正常的运转，把不是太重要的工作暂时放弃。脾是主肉的，那么那些脾放弃的工作而产生的垃圾就理所当然的被存放在肉里。是以为什么我的肤色是黄的，拔出来的水是黄的。也是为什么承扶穴上拔出来的水比较多。
拔罐则是强制把垃圾从皮肤吸拔出来，从而使脏器减负，继而调动本能达到修复脏器怯病的目的。
－－－－－－－－－－－谢谢传承给我们带来的绿色疗法,不过,想请教一下,你在例假期间是否继续拔罐,还是避开某些部位呢?因为,你一直推崇每日连续拔罐。本人故有此疑惑。
－－－－－－－－－－－例假期间也可以拔罐,这在以前的书上都是不被允许的,我们很多人都亲身试过,没有任何问题,而且像有子宫肌瘤这些妇科病的人,例假期间坚持做效果更好,一般很多人随着就排出去了.
我个人的经验是,量增多,但是持续的时间减短,而且有挺痛快的感觉,走的特别干净利索.
－－－－－－－－－－－谢谢传承,我想你不仅传承了我们中华医学文化,也传承了中国妇女坚韧、善良的美德。
还有一问：我的脚底板皮肤特别差，特别是涌泉穴的皮肤没有弹性，犹如死皮，按之也不疼，但用真空罐却可以拔上（经多次上罐)，好象民间中医网站上有个大师说这种情况不能按摩（易致肾衰)，只能敷药。不知是否能拔罐呢？
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可以拔罐，既然不知道疼，能刺一下血效果更快，还是那句话，现在照一张照片留着，半年后对比一下，变化是有个过程的，但是到时候看也是很惊人的。衰老就是从末梢开始的，所以脚下拔罐是非常重要的，你要坚持做，老皮会一点一点暴掉的，脚下会变得越来越软。
想要有好的效果，要全身上罐，你这种情况，没事可以多拔一拔脚，比如看电视的时候就可以边拔边看，也不耽误什么时间。
－－－－－－－－－－－湿证为阳虚之征.拔罐恐为权宜之计.