孕35天,今天看到网上说洗澡水不能过热,会对胎儿危害. 请问热水泡脚还可以进行吗?
－－－－－－－－－－－你好，你的担心我也曾有过，但记得是为了防止孕妇腹部体温的升高从而有可能会影响胎儿早期，请你在网上按需细查吧
民间中医网 有马悦凌谈孕期保健”的文章，按其理，孕妇温水泡脚，方法合理就起到保健之功效的。
我不太坚持，但每回泡了脚，挺舒服的，当天因走路太多（爱逛大超市)有点肿的脚，就好了。
马医生总结了许多宝贵经验，全文请参见：
马悦凌谈孕期保健http://med126。com/bbs/?61667/action_spacelist_type_blog_itemtypeid_249.html
祝健康。
文章节选如下：
二、孕期的保健按摩食疗保健如同给土壤施肥，而保健按摩的作用就是给土壤松土，只有两者配合的好，才能长出健壮的小苗。1、每晚用温水泡脚，孕妇不需泡出汗来，只要感到身体发热就可以了，同样可以促进血液循环，利于代谢产物的排出，经我指导的孕妇坚持每天泡脚，没有一个发生严重的孕期水肿及孕期明显的身体不适，脸上也不长斑，也不浮肿。泡完脚后，在脚背处，沿着第2、3、4脚趾往上推，这个部位是胸及乳腺的反射区，每天每只脚往上推100下，可以有效的疏通乳腺管，一是保证下奶的通畅，二是喂奶时不会得乳腺炎。2、每天晚上临睡前，用梳子的背面沿着腋下向下轻刮至腰部，两侧各30下，可以疏肝理气、疏通经络，同样利于以后的下奶。只要学过经络的人都知道，通过乳腺的经络主要是足阳明胃经及足厥阴肝经，按摩脚背是疏通了胃经，按摩腋下是疏通了肝、胆经，所以经我指导的孕妇，在食疗跟上的同时每天做到这两处的按摩，不论年龄大小，生孩子后都有奶，而且喂奶顺利。
