我姐姐23号顺产下宝宝，可是现在竟为她的饮食产生困惑。小孩的外婆说刚生下小孩应多吃鸡补身体；而小孩的奶奶却说吃了会伤口发炎，两人竟吵了起来。请教各位：到底产妇的饮食该注意哪些？产妇应该吃什么？有没有全面的产妇饮食资料？多谢各位了！！！
－－－－－－－－－－－吃鸡没关系的,我就是吃的,没有发炎,平时还吃鱼,骨头汤,主要是汤,还放了党参,当归呢,
－－－－－－－－－－－头两周千万不要吃油腻的东西，只要吃红糖小米粥，就是很好的滋补品，奶水也会下得顺畅。鸡蛋也不要多吃，一天1-2个足矣。
两周后根据情况，可以喝点鸡汤，但还是应该以清淡的饮食为主。主食要吃够了。
－－－－－－－－－－－你好!

我也是今年生(顺产)的宝宝,产后家人做了糯米酒煮鸡,猪脚乌醋姜,骨头汤啊很多东西给我吃,还有在肉里放了党参,红枣,枸杞子之类的药材,我的胃口可好了,伤口也没有炎症啊,只是可能吃了糯米酒的原因,恶露四十多天才干净.

我看只要产妇吃得下这些东西,都可以吃的,这样一来,身体也会很快恢复的,而且宝宝也可以吃到质量好的母乳呢.
－－－－－－－－－－－这两天一直在忙，忘了过来看了。
多谢各位了！
－－－－－－－－－－－再问一下：复方阿胶补血颗粒可以吃吗？