我32周岁（很大龄)，打算要宝宝了，但是我身体一直不好，本身也在调理，但是很缓慢，所以现在很犹豫，是不是要调理好才能要宝宝，我不想宝宝生下来身体弱。请教各位高手：
1. 是否应该自己调理好再要宝宝？（老公挺着急的)
2. 如何调理？ 我寒湿体质，脾肾气虚，肝脏先天禀赋不好，吃一点点油的或热的东西就下巴上发痘，脾胃一直在调理，已经好多了，只有一点点湿了，睡眠不深，早上醒得早。
3. 我朋友的小孩（2个月大)得了疝气，这个中医可以治好吗？
4. 我朋友说母亲寒性体质小孩易发疝气，这个有道理吗？
5. 如果怀孕了，早上还可以锻炼身体吗？如跑步、做操、打太极？还可以打做吗？
多谢各位高手啦！

－－－－－－－－－－－要吧，正如你所说的，大龄了，再说你老公也着急，不着急才怪呢？中医上讲好像是七八月怀孕比较好，这样孩子出生大概在四五月份，这些对孩子都比较好些，当然有懂得更多的人来补充，求之不得，这是积德的事情哈。

寒湿体质，脾肾气虚，这样情况的人多了去了，就现代人的饮食起居习惯来说。
肝脏先天禀赋不好，是性格还是其他呢？能否再具体一点呢？别人给建议，了解得越具体给的建议就越对症些，你觉得呢？不知你的性格是什么样的呢？情绪化吗？是否易烦燥，着急上火的？

吃一点点油的或热的东西就下巴上发痘，这个跟你脾胃有关，欲速则不达，养生是本源性的东西，连欲速二字都无需考虑。

是否应该自己调理好再要宝宝？
关于调理好，身体达到什么程度才算调理好呢？如果有目标，你觉得要多长时间才能达到你的要求呢？有的时候不要给自己太大压力，自我压力太大了，人会变老的，女人尤其如此。

我朋友的小孩（2个月大)得了疝气，这个中医可以治好吗？
当然可以。

我朋友说母亲寒性体质小孩易发疝气，这个有道理吗？
寒性母体的孩子不一定发疝气，可以有很多种表现形式。

如果怀孕了，早上还可以锻炼身体吗？如跑步、做操、打太极？还可以打做吗？
活在当下，怀孕了再说，呵呵。想太远的事情心会累的，心累了对大人及其怀孕都不宜，能少累就少累一点儿。有啥情况可以来论坛反馈、交流。

人生的选择好像很难，有太多无奈和被迫以及各方面利益的最终权衡。我是这么认为的，所以人才会不开心多于开心。才会有遗憾。人不仅是为自己活着，我们还有家人，家和万事兴，两者相权取其轻。不管你如何选择，都和老公商量着来，喜欢皆大欢喜。

重在参与，抛砖引玉。

－－－－－－－－－－－我是80年的，结婚6年才准备要宝宝。原因之一也是体质不好，所以很难怀孕

从前年夏天打算怀孕开始，找了自己信任的中医调理，吃了几十副的中药，弄的家里一直都有药香味（这个味道我倒是很喜欢)

去年春天怀孕，年底生产，怀孕过程反应不大，心情平和愉悦，女儿7斤，健康。

我想楼主不妨双管齐下，找个医生咨询，看是否可以一边调理一边备孕

到了咱这把年龄，自然是着急的，但是我看的那位老中医，他的女儿都是三十大几才要孩子，母子均好，所以，咱也不必为年龄焦虑
－－－－－－－－－－－谢谢啦，可惜就是好中医太难找了
－－－－－－－－－－－多谢入夜的开导！我脾气挺好的，不爱着急上火啥的，估计毛病主要在脾胃上，我是喝鲫鱼赤豆汤把脾胃调理好的，现在整个人精神多了，也瘦下来了，看来还得随缘啦。我自己就是4月生的，偶老妈当时不懂啥的，还是缘分啦。
－－－－－－－－－－－自然最好。

推荐读读《佛说入胎经今释》
－－－－－－－－－－－感谢，赶快找来看看