避免 考前焦虑的方法。
首先，如果焦虑的话，就先暂时不要去记背知识点了，可以暂时用听课来代替。因为背知识点很耗费脑力，而听课的话，老师讲得通俗易懂，可以让学员越听越有信心，从而减轻心里压力，达到缓解焦虑的效果。等听完课后，考生自然而然就有想要测试一下自己的心情了，从而渐渐进入复习状态。
其次，考生可以利用一些外物来缓解焦虑。比如听听舒缓的音乐，做做运动，和好朋友聊聊天等，都可以增加考生对生活的幸福体验，从而减轻考前焦虑医学.全在.线搜.集www.lindalemus.com。
其实，很多考生产生焦虑的原因都是基于复习时间不够。因此，我建议大家还是早一点开始复习，这样就不会在考前如此焦虑了。
