关键词：健康
回顾2004~2005年2年间在对住院2型糖尿病患者的健康教育具体实施中遇到的常见问题及实施情况，来探讨具体实施2型糖尿病健康教育的方法。
1 具体措施
主要进行一对一宣传教育，发放宣传资料，回答患者所提的问题，督促患者的饮食、运动、用药情况。
1.1 糖尿病基本知识 宣传2型糖尿病是由胰岛素抵抗和胰岛β细胞缺陷共同形成的以高血糖为主的代谢异常综合征，与遗传和环境因素有关，如年龄、肥胖、吸烟、活动量减少等生活习惯及其他因素有关。2型糖尿病的危害，即大血管病变、微血管病、神经病变、糖尿病足等并发症的发生、发展、预后等。2型糖尿病的诊断标准以及糖尿病控制目标及其意义。
1.2 糖尿病治疗的选择 2型糖尿病的治疗不仅仅是降低血糖，更重要的是减少心、脑血管事件的发生率、减少糖尿病视网膜病的发生率、糖尿病肾病等并发症的发生率。要以综合治疗为主，除血糖的治疗以外，还包括血压、血脂、控制体重以及戒烟等治疗，全面控制各种危险因素。
1.3 以饮食、运动、药物、监测、教育即“五驾马车”为核心的宣传
1.3.1 饮食治疗 按患者的理想体重计算热量，按三大营养物质的比例提供饮食，发放各种食品热量等量交换表，及举例饮食等，督促患者进行饮食治疗，按时、按点、按量规律饮食。
1.3.2 运动方案 鼓励患者饭后散步运动，养成运动的习惯。
1.3.3 药物治疗 根据患者具体情况而定，尽量使患者接受胰岛素治疗，告知患者胰岛素治疗的益处。
1.3.4 血糖监测 住院患者每天4~7次的手指血糖监测，血糖控制平稳后，每周1天的血糖跟踪。通过血糖监测来调整患者的药物的用量，用事实来教育患者，使其自觉地配合治疗。
1.3.5 学习及教育 鼓励患者学习糖尿病知识，主要是饮食及运动等，并通过患者教育其家属。
1.4 低血糖基本知识 教会患者低血糖是怎么回事，认识低血糖，发现有低血糖反应的时候急救措施，并发放低血糖卡片。
1.5 胰岛素笔的使用 教会患者正确使用胰岛素笔。
2 常见的问题
（1)患者有经常寻求好药的心理，听人说那种好就去买来试，或是看广告吃药，或是相信邮购药品，或经常问医生哪种药能治疗糖尿病。（2)总想比较一下看哪个医生说得对，结果一个医生一个说法，自己无所适从，对每一个医生讲的都将信将疑，按自己的想像去治疗糖尿病。（3)自己读有关糖尿病书籍，以为自己已成为专家，结果往往是断章取义，曲解了本意。（4)糖尿病太麻烦，不想检查，害怕知道事实，或是不愿承认事实，持一种放纵的态度。或是只吃药不愿监测。（5)不愿服西药，认为西药副作用太多又太贵，认为中药无副作用，又便宜。用中药治疗糖尿病。（6)认为注射胰岛素就像吸毒一样，易成瘾，一用就离不了，一种抵触心理。（7)大部分患者只知道糖尿病是血糖高了，不知道还会发生低血糖。（8)认为糖尿病就是糖类食物吃多了，改吃肉食、鸡蛋，或是听人说荞麦不会产生高血糖，就多吃荞麦，不控制量。（9)糖尿病就是吃多了，什么都不敢吃或者吃得很少，营养缺乏。（10)糖尿病就是把糖都尿出去了，就应该多吃些。（11)工作性质、自身信仰、经济状况、社会因素等不能坚持治疗。（12)降糖药物就是降血糖，如果再饮食控制血糖就降得太低，放弃饮食控制。（13)糖尿病饮食在具体操作中难以掌握，不愿执行。
3 讨论
2型糖尿病不仅仅是单纯控制血糖，降低患者的心脑血管病的发病率和病死率，提高生活质量才是最终目的，全面控制各种危险因素，如体重超重、吸烟、活动量少、高血压、高血脂等。人群当中各种文化水平均有，社会各阶层均有。再加上专业医务人员不足，医患关系紧张，使得健康教育更具有艰巨性和难度性。而糖尿病饮食治疗是治疗糖尿病的基础，没有不通过控制饮食糖尿病就能得到控制的。但饮食治疗也是最难有效实施的一部分，主要病因：（1)医务人员的认识不一，专业队伍太少。（2)饮食习惯纠正的本身的困难性。（3)目前，饮食不仅仅是提供能量代谢，与传统文化、社会关系、家庭成员等不能截然分开，导致饮食不仅仅是单纯的饮食。（4)患者将信将疑的心理难消除。
因此，应成立一个训练有素的专业队伍，统一认识，统一教育内容，首先教育医务人员是非常必要的。在向患者及家属宣传糖尿病相关知识。可组织糖尿病患者协会，注重患者的心理教育，使其正确认识糖尿，提高自信心，自觉得配合医生防治糖尿病。教育患者不需要学成一名医生，学会怎样饮食、运动、监测及药物的使用即可。
具体操作中要解决贯彻执行饮食治疗，要给患者计算热量，分配热量，具体到每餐吃什么，吃多少，发放饮食热量等价交换表格。每天检查督促，并监测血糖，用事实来教育患者饮食治疗的重要性。饮食治疗是治疗糖尿病的基础，对糖尿病患者有即时和长期改善代谢的作用，表现为改善胰岛素分泌、增加胰岛素敏感性、降低血糖水平、降低血脂的致动脉粥样硬化作用、降低血压、改善症状等［1］。
目前糖尿病治疗达标率较低，分析其原因主要有［2］：医生缺乏对糖尿病全面控制和达标的观念，缺乏对新的药物的认识，未针对基本病因及发病机制进行治疗，治疗方法落后；基层保健系统不完善；患者缺乏规范的糖尿病的管理，不合理的饮食及运动，恐惧不良反应，恐惧低血糖，治疗依从性差。所以，糖尿病教育还任重道远，仍需要更多的素质较高的专业队伍，深入基层宣传，需要糖尿病教育的多样性、统一性。
【参考文献】
1 王姮，杨永年.糖尿病现代治疗学.北京：科学出版社，2005,83.
2 张珺辉.2型糖尿病治疗目标与治疗新策略.中国全科医学，2006，4：265.
