中医乡镇助理医师考试辅导:养生应调养脾胃
养生应调养脾胃是中医乡镇助理医师考试内容之一，医学全在线小编搜集整理了相关内容，希望对广大复习备考的考生有所帮助。
脾胃为后天之本，气血生化之源，故脾胃强弱是决定人之寿天的重要因素，“土气为万物之源，胃气为养生之主。胃强则强，胃弱则弱，有胃则生，无胃则死，是以养生家当以脾胃为先”（《景岳全书·脾胃》)。脾胃健旺，水谷精微化源充盛，则精气充足医学全在线www.lindalemus.com，脏腑功能强盛，神自健旺。脾胃为气机升降之枢纽医学全在线搜集整理，脾胃协调，可促进和调节机体新陈代谢，保证生命活动的正常进行。因此，中医养生学十分重视调养脾胃，通过饮食调节、药物调节、精神调节、针灸按摩、气功调节、起居劳逸等调摄，以达到健运脾胃，调养后天，延年益寿的目的。
先天之本在肾，后天之本在脾，先天生后天，后天养先天，二者相互促进，相得益彰。凋补脾肾是培补正气之大旨，也是全身形而防早衰的重要途径。
