1.多饮水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染;

2.洗热水浴，可减轻疼痛;

3.服用维生素C，可以酸化尿液，干扰细菌生长;

4.排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发;医学全在线网站www.lindalemus.com

5.性交前上厕所，以免病原体由性交被带入膀胱;性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌由尿液送出;

6.注重个人卫生，穿棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度。

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