故冬不按蹻,春不鼽衄;春不病颈项,仲夏不病胸肋;长夏不病洞泄寒中,秋不病风疟,冬不病痹厥,飧泄而汗出也。---------------读了素问.金匮真言的这一段话,我有些糊涂:冬不按跷,是不是说冬天应该尽量发挥身体的收藏功能,少做些激烈运动,不要大汗淋漓,不要扰动阳气。那就是说冬天最好不要剧烈锻炼。请问在冬季重灸关元和中脘算不算扰动阳气?
另:这句话中的“飧泄而汗出也“和上句有什么关系?------什么意思?
-----------你所说的 重灸,是灸到什么程度呢?
-----------就是
莲子大小的艾庄,关元、中脘一起每天50对
-----------2005年冬季我就了大约2000对,直到立春前几天才停下来