转眼我家女儿快1岁了，开始要学走路了。工作日都是爷爷奶奶在家带孙女，爷爷很爱孙女，孙女学走路，爷爷弯着腰扶着孙女走来走去，没想到，大概是时间太长了，突然
腰痛得直不起来了，当天他腰酸疼得非常厉害，使不上力，上床之后就很难下来，坐下了就很难站起来了。这个事发生在三个星期之前，现在已经完全好了，我写出来给大家分享一下，同时也给自己做个记录。
第一天按摩推拿了一阵子，效果不理想，后来主要是针灸+汤药来治疗的。中间还用随身灸放在命名及腰间疼的位置，他觉得很舒服，大约过了2个星期基本痊愈了。
针灸的位置：命门，肾俞，气海俞，上髎，委中，阳陵泉。每次针完，他都感觉效果挺好。命门，肾俞，气海俞，上髎这几个个穴直接是强肾治腰疼的，腰背委中求，筋会阳陵泉，第一次扎针的时候还扎过复溜和
昆仑。
汤药还是他那副秘方：
补骨脂60，
透骨草40，
地鳖虫8，
桑螵蛸4。量很猛，但个人认为这是治疗骨伤相关的，强力补肾，我觉得他是伤到筋了，作用不是太直接，当然肾气补上去应该对腰疼也是有好处的。但父亲是个固执的人，二十几年前他一次浇灌农田的时候腰闪到了，也是吃个药方子吃好的，当时也就2个礼拜完全好了，所以他觉得很管用，这次我也给他抓了2个礼拜的药吃。
－－－－－－－－－－－版主的方法似乎太复杂了，本人治疗腰扭伤要简单的多。记录在本人的个人空间里。
－－－－－－－－－－－药量是很猛啊!不知道对胃有没刺激
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