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初学教室:益智仁应该如何服用?

本帖最后由 zf137 于 2013/6/14 09:24 编辑 www.lindalemus.com/zhicheng/

药店购得益智仁果,是捣成粉末状还是把外壳捣碎即可,外壳用剔出去么?煮水用什么火候?
谢谢指教。
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