最近总是在每天凌晨5点就醒,醒后就睡不着了,有点展转不安,还能听到肚子里的肠鸣声。身体其他方面还可以,只是稍微有点容易疲劳,大便软烂不成型已经有2年时间了,一天一次,起床就入厕,到很规律,别无所苦。每天10点睡觉,上床就能很快入睡,睡的也很安稳,会在凌晨3、4点左右起来小便,便后又马上睡着。几乎5点准时醒来。不知道问题出在哪里,该如何资料呢?
-----------你每天都睡足了七个小时,这不是很正常嘛!
五点钟起来,锻炼,锻炼,敲敲胆经,或者看看医书,岂不妙哉?何患之有!
还用得着“治疗”吗?“资料” 您倒是缺少一份!那就是《人体使用手册》!
民间中医网上就有,您不妨寻访、下载一份,赶快在明天的五点钟醒了之后看看!
-----------大肠
-----------木火刑金
...