:<,刚写了一大篇，被误操作弄没了……
我是个足月头胎产儿，出生于文化大革命初期。当时的物质供应还不算太匮乏，所以母亲对水果的需求尚可以得到满足，营养也基本跟得上。因此，我出生时重达7斤8两（比我闺女出生时还重1斤！)，先天健康条件算是不错的。我刚满56天时，就被送进母亲厂里的托儿所，2岁时开始全托，直至7岁准备上小学时才得解放。
我还记得一些在上托儿所期间，与健康相关的事情：一是除了
肺炎等要命疾病和疫苗接种可避免的病，小孩子该得的，我全得过了；二是我经常
感冒，一感冒就转化脓性扁
桃体炎并伴高热，常常被迫回家治病和休息，经常服用
四环素、土霉素，打
青霉素或
庆大霉素，后来在上小学前，母亲怕我因为经常发烧影响功课，听从医生建议，摘除了我的双侧扁桃体；三是我换牙较晚，而且除了少数几颗乳牙是自行脱落外，其余基本上是在恒牙长出后被拨掉的；四是我
便秘时，老师会给我喝香油和
蜂蜜的混合物（还蛮管用的)。
上小学以后，因为我身体素质条件出色，被选进体校进行游泳训练，每天与我最怕的冷水作战，并因此与鼻窦炎结下不解之缘。虽然摘除了扁桃体，但我的鼻窦炎又成为我吃药打针的诱因。后来，鼻窦炎转成了慢性的，在吃药、打针和洗鼻效果都不明显的情况下，医生建议给我进行穿刺治疗。因为我胆小，母亲也怕医生失误造成别的后果（毕竟三角区很危险)，最终没有做穿刺，而选择进行中医治疗。当时我家附近有个小医院，里面有个老中医很厉害，我的鼻窦炎发作时，吃他的药一般一周就好。但因为没有停止训练，经常反复。十四岁初潮，第二次例假与初潮竟相隔半年之久。不知为何，我的来潮时间会长于别人，教练认定我是想偷懒，勒令我7天一满就要下水。我因此而导致一段时间的淋漓不尽，也是被那个老中医治好的（在“看前辈中医师的要求和后辈中医师的表现 ”一贴中提到过他)。
自摘除扁桃体后，我还真的很少发烧，烧也烧不高（除了一、两次意外情况，下面会提到)，但是鼻窦炎却因老中医退休而不停地发作，直到上大学期间因每周游泳次数减少而自愈。
大学毕业后到生孩子前的一段时间里，我很少生病。在上大学期间还曾被朋友逼着减肥（说实在的，比现在可苗条多了！)。
生完孩子，我碍于婆婆的盛情，只得在婆家坐月子，但婆婆的坐月子常识少得惊人：婆婆会热心地拿冰镇
西瓜给我吃，我试了一口太冰牙，想着母亲所说的坐月子禁条，没敢再吃；婆婆还因为听母亲说不能吹风，又想给我换空气，便常常掩了门，留一条缝，却不料那小贼风却往我骨头里钻；一双硬底拖鞋后来被母亲换成了布鞋……因为听不得孩子哭，便总是抱着她，落下了肩膀疼和腰疼的毛病，到孩子三岁左右不用抱了才好些。因为听信哺乳期间不会受孕的传言，生完孩子以后四个月又意外怀孕，不得不做了药物
流产。因为浅眠，总是被孩子的动静惊醒，加上学习考试，在生完孩子后若干年间，每天平均睡眠不足5小时，直到孩子上小学。
太晚了，明天接着写。
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本帖最后由 酸杏 于 2010/1/28 18:48 编辑 www.lindalemus.com/kuaiji/]
－－－－－－－－－－－我看你的疾患与你的职业再有就是双侧扁桃体摘除有关系，生育时
伤寒造成内瘀，是瘀滞.扁桃体手术.导致的内分泌系统工作不力。
－－－－－－－－－－－补充一点：上中学时，因为母亲嫌我牙齿不齐，咬合不良而让我做牙齿整型，因而拨掉了上面的两颗虎牙和下面的一颗门牙。大学毕业后，因为右侧智齿生长痛，被牙医的智齿无用论煽动，拨掉了上下两颗智齿，又因
龋齿拨了上1、下2共3颗臼齿。
生产3个月后，我就被当时的老板召回了，因为他不习惯没有得力助手的状态。也许是生完孩子没有得到合理的调理，我的身体状态发生了很多变化：
其一是
痛经。以前我也有痛经，但是都不严重，偶尔隐痛而已。但生完孩子，痛经的毛病就逐渐加重了，得暖稍缓，块下即减。几年后开始不固定的经期延长，延长时间在一周以内。到近几年，就变得量少块多，色深。
其二是不定期的胃部不适。有时痛，有时酸，有时逆流。非典时第一次做胃镜，结论是浅表性胃炎，局部溃疡，发现有幽门螺旋杆菌。自己买了一些胃药吃，如香砂养胃和气滞胃痛等。
其三是骨骼的变化和不适。腰部和右肩部经常酸痛。后来单位搬家时与同事抬复印机时扭伤了腰，更是雪上加霜，落下了病根。长期的电脑前工作，又坐下了
颈椎病。加上先天的轻度骶裂和家族性的中、老年膝关节功能退变，渐变到近年，就成了脊椎没什么舒服的地方，腰膝经常酸、软、痛，肩颈常年不适。
其四是越来越怕冷。除了夏天，我的手脚经常是凉的，冬天更甚。
其五是睡眠越来越不好。因为工作时间内不习惯午睡，而且常陪老公看电视到半夜。睡眠过程多梦，中间（通常在3、4点左右)自醒，不易再入眠。其间还增加了起夜的毛病（看过大夫，说我当时的年龄不该有夜尿的现象)。而且老公有打鼾的毛病，常吵得我中断睡眠或难以入睡。
其六是非典期因自行练气功，发现常在肝区有胀的感觉，后来常去看中医，多被断为肝郁气滞、
肝阴虚、肝热、脾胃不和、肝气犯胃等。
其七是非典后每1-2年体检一次，被发现有轻、中度
脂肪肝和一个
肝囊肿，约2年前发现左乳房有1肿块。
后来的情况，详见“
乳腺癌的西治中调过程杂录”一贴。
－－－－－－－－－－－仔细想想，其实，我前期的健康情况与后期的疾病关系很大。
听我父亲说过，他在我小时候给我把过脉，我属于肾虚体质。所以我从小就比别的同龄孩子怕冷。游泳的池水虽然很冷，但别的小朋友可以轻意忍受，对我来说却是一种难以承受的折磨，总是被教练骂“娇气”。大运动量的训练，对我来说，应该不是健身，而是元气受损，所以儿时活泼好动的我在停止训练后的我不喜欢运动而喜欢静坐。生完孩子后没有及时调养（比如喝“
生化汤”)，导致元气更进一步的亏损，才有了后来的全身与骨头相关的毛病，也许这也是我易患龋齿的原因——肾主骨。
同时，按中医理论，肾水的亏虚，导致水不涵木，会导致我后来的肝气不舒和肝阴不足等证。水不足则难以制火，所以儿时的我容易上火——患各种炎症之疾。火盛则刑金，所以我同样参加训练的朋友之中，只有我患有慢性鼻窦炎，而且很严重。肺又主皮毛，而我在少年时代，患过
风疹、
鸡眼、
疖子、痘痘、皮炎等多种皮肤病。而且，从我的健康退化的过程来看，也蛮符合伤寒论的病进传递理论——虽然我不太清楚具体的传递过程是怎样的。
周围的亲友，都认为我曾经是运动员，所以应该很健康，我说我身体并不如他们想象的那般健康，他们都不信，觉得我面色不错，不会有病。唉，我的虚损是他们肉眼看不到的，我的病痛只有我自己清楚。之前我看中医时，大夫们总是对我说：“没什么问题，别担心，只是……”哈，没问题，这“只是”又从何而来？所以，这“良医治未病”是可望不可及的事——“良医”太少了！
在臧医院求诊时，偶然与一个医学杂志编辑出身的保健科医生聊天，说起人体健康的系统论。就是说，人体是一个环环相扣的复杂的系统工程。举个例子，比如脚底长一个“鸡眼”，可能引起人的不正常路姿，长期以往，则可能导致脊柱变形，而脊柱与人体的各个脏器关系密切，脊柱的哪个部位发生变化，都可能影响到相关脏器。同时，脊柱的变形，会导致周围肌肉的紧张，而肌肉的紧张和骨头的变形会影响血管的供血和相关经穴的输通，而经穴的变化会影响到经络，经络会把影响传递到远端——可能影响各种脏器、组织，从而生出各种疾病。而当这些疾病产生时，谁也不会想到罪魁祸首是那个该死的“鸡眼”！只不知，我自己的原始“鸡眼”在哪里，先天的肾虚，还是后天的误操作——比如割扁桃体、拨牙？
说到拨牙，就联想到老公最反对动不动就拨牙（源于他同学那个做医生的母亲)。其实这也是与系统论相关的，也与中医的经络学说相关。人的牙与健康的关系相当密切。肾主骨，牙则是长在皮肉外面的骨，也有说牙是骨之余，所以肾虚则骨软，骨质得不到但保障，牙就更是在所难免了，这也说明，为什么相同的口腔保洁习惯会有不同的牙质结果——有的人一口整洁的坚齿，有的人则难免蛀龋。这也是四环素最终退出医药舞台的原因——它伤肾，一代青少年的牙齿毁于一旦（包括我)！同时，牙床与多种经络相交，拨牙的刺激之激烈，相信拨过牙的人都能体会到。目前尚不知具体哪颗牙拨掉会影响到什么器官，但其影响必定存在，我深信不疑，因为我自己深有体会——我右侧的牙拨得最多，而我的身体病痛，右侧明显比左侧重得多。拨牙的另一个可能的影响，大家也可以思考一下：为什么有的人很年轻，没有中风，面相却长得左右不对称？
此贴只是我这个半吊子有感而发，胡论瞎掰，请各位“大家”指正。
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本帖最后由 酸杏 于 2010/1/29 10:28 编辑 www.lindalemus.com/rencai/]
－－－－－－－－－－－酸杏姐姐：请勿必先下定决心把作息时间改正过来吧。
这件事情即是当务之急，又在你的能力范围之内啊。
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本帖最后由 梦中人balas 于 2010/1/29 22:41 编辑 www.lindalemus.com/zhuyuan/]
－－－－－－－－－－－嗯，我会的。这楼的贴子因为想一口气写完，免得一间断就忘了（我是我常干的事)，所以拖得晚了点儿。
谢谢小梦。
－－－－－－－－－－－需改善睡眠质量
－－－－－－－－－－－楼主如果你三天不更新我就发短信提醒您
－－－－－－－－－－－楼主真是吃了不少苦头啊。推荐几种调理身体的方法：
拉筋（纠正骨骼、疏通经络、全身调理，我父亲每天坚持，身体好了很多，肚子也没了；哥哥的鼻窦炎也大为好转。链接里有大量案例，你可以看看)：http://blog.sina。com。cn/yixingtx
打坐（自己的体会，有助于保持身心安宁，同时可以疏通全身经络，尤其是髋部和腿，不通的地方通开以后暖洋洋得很舒服。可以从散盘开始，慢慢到单盘。女子双盘有损身体，会引起妇科问题，即使能做到也不要做) http://book.qq。com/s/book/0/18/18256/index.shtml
还有刘善人应刘力红教授之邀在
广西中医学院讲病的讲座（普通的医生懂的是医术，刘善人讲的是道，而且不只是医道) http://www。tudou。com/programs/view/e6Z7SC2d8v0/
祝你好运！
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本帖最后由 非为 于 2010/2/23 17:15 编辑 www.lindalemus.com/hushi/]
－－－－－－－－－－－这楼的贴子因为想一口气写完，免得一间断就忘了
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我也有这习惯，呵呵，一气呵成，不是吗
全程关注......
祝福
也唯有祝福
其实，最想说的：
心里咋想，就咋说，就咋写。
唯如此，才更真实，勇于直面，直面现实，直面自己，要有多大的勇气！
也许能懂的人不多！很正常！
也许青鸟能懂吧：身心疲惫，身心俱伤，不是吗？
没有力量了
却心甘情愿地
用尽最后的那一点点力气
把伤口血淋淋地扯开给人看......
唯如此
才能表达出自己的心......
不甘心~~~不甘心......
我不入地狱，谁入地狱
......
写着这些，为什么会泪流满面呢......
为一个素昧平生的人
疼在你心？
痛在我心？
做自己想做的事情吧，不为任何人，只为自己
守护好本真吧
做一个问心无愧的人
从从容容，坦坦荡荡
心安就好
祝好
