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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:有關「網球肘」的輯錄  並求 治療方法
    

针灸拔罐:有關「網球肘」的輯錄 並求 治療方法

身邊有好多朋友有「网球肘」,小病,但很折磨人。

网球肘

     网球肘是肱骨外上髁部桡侧伸肌腱附着处的慢性劳损,临床以肘部疼痛,腕和前臂旋转功能障碍为主症。

  辨证治疗:
  主穴:曲池、阿是穴
  1.寒湿外侵
  【诊断要点】肘部漫痛,得温痛减,遇劳加重,不能旋臂,提物困难;苔薄白脉浮缓。
  【处方】肘髎、手三里、尺泽
  2.气血瘀阻
  【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史,痛如锥刺,向前臂及腕部放射,持物困难或握物无力;苔薄白,脉弦紧。
  【处方】尺泽、合谷
  3.肝肾两亏
  【诊断要点】肘痛,昼轻夜重,持物无力,伴头晕目眩耳鸣,腰酸膝软;舌红少苔,脉细弱。
  【处方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里
  其它疗法:
  耳穴贴压:肘、肾上腺、神门
  皮肤针:取穴:压痛点。方法:叩刺局部出血,加拔火罐,每2-3日行1次。

[ Last edited by 蘭心素問 on 2006/4/23 at 16:19 ]
-----------又一篇:网球肘的中医治疗

     羽毛球运动中,正手击球时前臂旋前(即由刀刃砍变为刀背拍的动作)、闪腕、用力抓握球拍;反手击球时伸肘、伸腕等动作,均会撕扯伸肌总腱。虽然单次撕扯损伤很轻微,但这些肌肉反复收缩牵拉肌肉起点,造成积累性损伤,导致局部无菌性炎症(包括局部出血粘连、瘢痕形成、微小撕脱骨折、毛细血管疼痛症甚至滑膜嵌夹等)。

       该病的发生比较频繁。其症状表现为手臂酸痛,不能屈曲,手不能提重物。 “网球肘”的学名为“肱骨外上髁炎”,自己的肘部功能障碍是由肱骨外上髁部的炎症造成的。
   
       当你两上肢下垂站立,手掌向前时,肘关节(俗称臂弯)上外方有一个骨质突起,医学上称为肱骨外上髁。前臂许多肌肉借肌腱附着于此。当腕部用力这多、过久或过猛,就会使这一束肌群因过度的牵拉活动而产生局部无菌性慢性炎症,医学上称为肱骨外上髁炎。因好发于网球运动员,故又称“网球肘”。其治疗方法有理疗、按摩、针灸等,也可外涂药物或口服止痛药,其中以局封见效最快。

     这种病还多见于某些手工操作者(如打字员、木匠、泥水匠、钳工等)。家庭主妇,若短期内大量洗衣刷被,或打毛衣的时间过长,也可能患上此病。对于这些因劳动姿势和习惯造成的网球肘患者,病状容易复发,建议您今后无论是从事家务劳动还是在工作中,伸肘(即伸直上肢)和伸腕不要用力过猛,屈肘、屈腕时也要尽量缓和些,连续工作的时间不要太长,适当休息,这样可以预防复发。
       中老年人由于肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,发病率较高。所以,网球肘并非网球运动的“专利”,更不是网球运动员的职业病。

     推荐一款治疗网球肘的验方,在您需要的时候不妨一试。
     取透骨草10克、伸筋草10克、桂枝10克、花椒10克、红花10克、当归10克、白芷10克、干15克。将上药共放入盆内,加温水约3500毫升。浸泡2小时,然后放炉火上加热煮沸30分钟。把患处置药盆上方。热气熏蒸30分钟。待药液温度适宜时,再将患处置药盆内浸泡、烫洗30分钟。每日早晚各熏洗1次,每次约1小时。每剂药用一天,治愈为止。药液熏洗要防止烫伤。在熏洗同时配合局部手法按摩,可提高疗效。

     常用中成药
  本病属中医伤筋范畴,治以活血化癌、通经活络止痛为主。可用七厘散、活血止痛散内外兼用。另还可用外敷药进行治疗,可用麝香虎骨膏、伤湿止痛膏狗皮膏药外敷患处。
-----------手法治疗的方法是:

     患者端坐于方凳上,医者站于其旁,患者屈肘,放松肌肉,医者一手握腕,一手扶肘并以拇指由轻到重揉拨肱桡关节及肱骨外髁疼痛处,2~3分钟后,用揉拨之手掌向前推住患侧肘关节背侧,扶腕之手握腕将前臂及手腕旋前,先作肘屈伸活动,摇动几下,然后猛一用力(巧动)伸直肘关节,常可听见一弹响声,然后再用拇指或手掌揉搓放松肱桡关节周围软组织,这时患者感觉患肢轻松,疼痛减轻。


請教:治療還有甚麼好方法?
-----------关于网球肘的治疗,我经历不少,不管是针灸还是中药,效果都不是很好,最好的可能还是痛点封闭治疗了.不知大家的意见如何?还有什么高招,请指教.
-----------此病的治疗以针灸为佳,单纯手法次之.封闭可以选择,但不一定优于针灸.
治疗的关键在辨病位,找准痛点.个人体会,以近肌肉者易治,一到三次可愈,近骨节者难治,多在五次以上.
楼主所言手法,适合有粘连者,操作不当反而加重.
另外,患者要适当休息,或用护具.
-----------謝謝樓上二位朋友!

我覺得在雙足底外側中間有一個突起骨點,好像是肘反射位,
揉按該處,也可紓緩肘痛。
-----------用硫磺在肘尖点燃灸之。效果很好。
-----------网球肘有原发和继发的,原发的如楼上各位所述,继发的多来自颈部和肩部.
-----------在局部仔细推按,可在痛处找到一细如发丝的线状物,定点后消毒,用针刀直接割断。即可治愈。如无此物,于痛点处行针刀常规松解,1-3次也可治愈。当然,如配合局部当归注射液利多卡因封闭更佳。
-----------网球肘的治疗,我采用①痛点火针点刺或痛点麦粒灸(直接灸),勿需辨别寒热虚实②如有肱桡关节错位者,先整复之。
#8楼朋友之所言病态,应不属讨论范围。
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